Lépések:
Standard Bécsi keringő Negyed, félfordulat nagy lépés E, kis lépés H Forgásirány változtatás Három egyenes lépés előre, forgás nélkül, utána fordított irányba forgás Pillangó Hátra lépéskor L ellökni, kezeit elengedni, FL jobbra forgás, mikor másodszorra újra szemben, L előre lép Angol keringő Kiindulás: diagonál kifelé nézve; Lent, nagy lendülettel haladás, fel, fent; mindez folyamatosan Félfordulat, negyed fordulat Egyenes haladás előre JLE, BL kilép, JL mellé; BLE, JL kilép, BL mellé Kifordulva haladás FL kicsit balra fordul, BLE, JLE, BL mellé, közben jobbra fordulás, JLE, BLE, JL mellé Otto F hátralépés után l,l,l, l,l,l helyett l,gy-gy,l, l,l,l, nyitott tartásban (FL előre halad) Kis körzés 3/8-ad fordulat jobbra ... ... jobbra forogva: BL hátra balra JL előre jobbra (térdek közel összezárva) BL hátra 3/8-ad fordulat balra ... ... Whisk BL előre JL oldalra jobbra BL a JL mögé lép keresztbe, felső test szemben marad, lábak menetirányba fordulnak JL a BL előtt határozott lépéssel balra keresztbe lép lábujjhegyen három lépés (B, J, B) balra ... Slow fox Kiindulás: diagonál kifelé Haladás BL előre (l); JL előre (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat jobbra, JL mellé zár; BL hátra (l); JL hátra (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat balra, JL mellé zár Jobbra forgás (JL hátralépése után, 1/3-ad fordulat): BL hátra (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Balra forgás (JL előrelépése után, 1/3-ad fordulat): BL előre (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Tango Merev test, hajlított térd, határozott vezetés, sosem néznek szembe Negyed, félfordulat jobbra Promenád haladás lány előre, háttal (háttal fordítást előre promenád után határozottan) Hosszított promenád haladás l,gy,gy, gy,gy, gy,gy,l a harmadik lassú helyett térdben a belső láb behajlít, felhúz, saját térdek összeszorítva, félfordulattal hirtelen hátrafordulás, vissza, tovább promenád Balra fordulat gy,gy,l, gy,gy,l, BH, testsúly JL elölre vissza, majd ismét a BL-on; JH, B balra fordulás közben előre, jobb mellé Hátradöntés Lány jobb kezét a F maga elé húzza, FJK lányt derekánál tartja, lány egyik lába behajlít, ezen támaszkodik, a másik egyenesen kinyújt Hinta BL előre (l), JL előre (l); negyed jobbra fordulat után BL hátra, vissza előre a JL-ra, vissza hátra a BL-ra (gy, gy, l); JL hátra, BL sarok a JL sarok mellé derékszögbe, JL mellézár (gy, gy, l) Promenád BL előre (l), JL előre (l), BL előre (gy), JL mellé, hátra kitámaszt, BL behajlít (gy); lábak menetirányba fordulnak, BL lendületesen odalt lép (l); JL elöl keresztezve tovább oldalra lép, BL lép, JL mellé zár (gy, gy, l) Balra forgás két félkör mentén; első félkör l, l, gy; negyed fordulat balra; gy, l (hátra); gy, gy, (JL a bal mellé zár) l Gyors lépések előre (gy), balra negyedfordulat, nyitás, hátra lépések (gy, gy, gy); JL-ra testsúly, bal behajlítva felhúz (l); promenád (gy, gy, l) Latin Rumba Hirtelen induló, lassuló mozdulatok, állandóan egymás szemébe néz New York Hátra New York Negyed fordulatok Coucharacha Balra kitámaszt, vissza, J kitámaszt, vissza; közben lehet: Lányt kivezet, visszaforgat Sweetheart Mint cha-cha-nál Spot turn (Pl. hátra New York után) Kombináció 1 Hátra New York után tovább lép hátra, FL egymással háttal csípőkörzés, egymással szembefordulás (F balra forog) Kombináció 2 Hátra New York után FBK LJK-t megfogva a F maga elé forgatja a L-t; következő ütemben FJ LB forogva hátra New Yorkba érkeznek (FJL E, F negyedfordulat J - FBL B kilép, F negyedfordulat J – FJ hátra), tovább haladva visszaérkezés egymással szembe (FB H, FJ J, FB mellé), spot turn Beat rumba Négyszöglépés: BL balra (gy), JL mellé zár (gy), BL hátra (l); JL jobbra (gy), BL mellé (gy), BL előre (l) Eltávolodás, közeledés L forgatása B, J L körbevezetése, F közben coucharacha Cha-cha Erős fogás, a L karján New York Hátra New York Fordulás forgással Mint a New York, de a F erősebben meglendíti a L kezét és elengedi; FL egyszerre forognak Fordulás rúgással JL jobbra után BL a JL előtt oldalt rúg, JL térd balra felhúz, behajlít (1-3); cha-cha; BL balra, JL rúg, térd hajlít; cha-cha Hokibot F maga felé húzza a L-t, FJK a L-t elengedi, balra kitolja; L a BL előre után negyedfordulat balra után lép hátra; BL hátra, JL hátra (gy, gy); BL mellé zár, JL előre; L-t forgat Haladás hátra New York után, L bepörög a F elé; így összekapaszkodva előre 1-2, aztán FL negyedet tovább forog, egymással háttal érkeznek cs-cs-cs; tovább halad ugyanígy: 1-2-re félfordulat, aztán cs-cs-cs-ra kitámaszt; végül FJL kitámaszt, hirtelen megfordulás, aztán mindez vissza Sweetheart FJK LJK-t fog, F meghúzza a L-t, L B forogva fiútól J E-re érkezik, FL egy irányba néz (1-2-cs-cs-cs); FJL E lép lábfej kissé J, L kissé hátra lép; F meghúzza a L-t, és a L B a F B oldalára sasszézik; FBL E, lábfej kissé B, L kissé H lép; L visszasasszézik a F J oldalára; FL együtt előre lép, majd sasszé továbbra is előre; FBL LJL kitámaszt előre, hátra sasszé közösen; L-t B kiforgat kiindulóhelyzetbe Körben forgás BL kilép, JLH, vissza, BLE, JL möge, BLE, JLE (sasszék, -l-l-l-gy-gy- mindig JL elöl), végül bal előre, kilép, testsúly BL-on, testsúlyáthelyezés JL-ra Spot turn Pl. Hátra New York után; mint rumbánál Salsa Alap: FBL elől, LJL hátul kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 1; FJL hátra, LBL előre kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 2; FBL derékszögben, felkar kb. vízszintes Oldalazva: alaplépés, csak E helyett B, H helyett J Box: BL JE kereszt, JL JH kilép, BL mellé zár (1-2); JL BH kereszt, BL BE kilép, JL mellé zár (3-4) ? Teljes fordulat J: Teljes fordulat B: basic 1 BLE kitámasztás után JL-on félfordulat B – egész test, változatlan fej- és lábtartással (1-2); JLH letámaszt, közben a felsőtestnek, fejjel együtt félfordulat, BL-ra testsúly, JL mellé zár (3-4) L forgatás kar alatt J basic 1 FBK felemel, basic 2 alatt kar alatt megforgatja a L-t J (L fordulat J) 3 R solos basic 1 (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) F teljes fordulat J spot (BLE a L B oldalára, mellé lép; FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) 2 L solos basic 1 alatt FJK megfogja LJK-et és FJ csípője felé húzza (vagy FBK LJK-et szegycsont felé) (1-2) L teljes fordulat B első fele (félfordulat) (3-4) L teljes fordulat B második fele, közben F teljes fordulat B első fele, végén kézcserével (LJK áttesz FBK-be) (1-2) F teljes fordulat B második fele (3-4) Cross Body Lead F E kitámasztás után FBL a FJL mögé lép, nyitva, közben L-t B elhúzza (gy-gy-l) FJL-ra testsúly, vissza, L-t tovább húzza, maga elé szembe félfordulattal (gy-gy-l), összességében helycsere L B forgatással: Második gy-gy-l közben felemelt FBK alatt L-t B forgat egész majd félfordulatot (L: E-gy, teljes fordulat B-gy; félfordulat B-l) L J forgatással: FBK húzza a LJK-et, egyenesesn E, majd a végén J forgatja vele L-t magával szembe Spin RDS: FBL H lépéssel kis terpeszbe érkezik vissza, L-t közel húzza magához a F J oldlához (1-2) FJL hátul keresztezve J felet fordul, megforgatja a L-t J-ra másfelet Pöcköléssel: Tánctartást az első kitámasztás után kinyit (FBK, LJK elenged); FJK megindítja a L-t, FBK fentről a L J lapockáját meghúzza, erre fordul a L felet Control nélkül: Balkezes: csak FBK-LJK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat Keresztkézzel: FJK-LJK fog, FJK meghúzza a L-t, F felet fordul B (FL azonos irányba néz; gy-gy-l); F J forgással: FBL E után F felet fordul J, kézcsere (LJK átvesz FJK-be) (1-2) L E, teljes B fordulat, majd B félfordulattal érkezik meg a F-val szembe, végén caress (FJK LJK F tarkójára) (3-4) Rope spin basic 1 közben FL közeledik, egymás elől kicsit B kitérve, FBK-LJK kicsit megemelve (FBK folyamatosan J-ra húzza a L-t, hogy a L-t túlforgassa és körbe kelljen mennie) (1-2); F kitér a L elől (kicsit H, oldalt, mellé), L kikerüli a F-t és felet fordul J (3-4); fél box (F: első fele, L: második fele) (1-2); F kitér a L elől, L jön E és félfordulattal J visszajön a F-val szembe (3-4) Opening back basic 1 (1-2); FJ, LB kifordul negyedet és úgy lép hátra (FJLH, LBLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (3-4); FB, LJ kifordul negyedet és úgy lép hátra (FBLH, LJLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (1-2); nyitások még párszor (3-4, 1-2, 3-4); kétkézfogásból basic-kel folytatás Pickabo alap FBL (E helyett) H (L változatlan), távolodás (1-2) FJL (H helyett) E (L változatlan), közeledés, FJK LBK kitámasztanak (3-4) 2 R solos Pickabo után – kar alatt L teljes fordulat J (1-2) F teljes fordulat J spot (FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (3-4) crossbody pöcköléssel (1-2, 3-4) He goes she goes Kinyitás: FBK LJK fog csak; FBK-el L-t a B oldalára vezeti, FL egymás mellett áll, azonos irányba néz (gy-gy-l) FBL kicsit H, FJL nagyot E, FBL kitámaszt (FL helyet cserélt) (1-2) FJK felemel az összefogott kezeken átemeli, FJL kicsit H, FBL nagyot E, FJL kitámaszt (FL helyet cserélt) (3-4) Két kézzel: kétkézfogás (FJK-LBK, FBK-LJK fog) – első helycserénél FJK-LBK elenged, F végigsimítja a L derekát, aztán FJK-LJK visszafog második helycserénél FJK, könyök felemel, F átbújik alatta, FBK-LJK elenged, L végigsimítja F derekát, aztán FBK-LJK ismét megfogja Break: kétkézfogás végig – csak a L fordul meg felet, a F csak E lép (1-2); FJL kitámaszt E, visszalépés L visszaforgatással B (3-4) Befejezés 1: FBK kissé ellöki a L-t, mire a L kifordul (nem kerül a F válla mögé, F kitámasztja a BL E) (gy-gy-l) Befejezés 2: pickabo FBL, LJL támaszkodva (1-2); L teljes fordulat B (3-4); crossbody keresztkézzel, végén caress Basic break tánctartásból; FBLH, LJLH, FBK-LJK ellökve, kissé kifordulva (1); visszalépnek (2) néhányszor ismételni Double caress crossbody közben LJK-t áttesz FBK-ből FJK-be, aztán FBK-LBK összekapaszkodik a J kezek alatt (1-2, 3-4) L-t teljes fordulatot forgat J, közben K felemelkednek (F tenyere lefelé néz, csak a középső és gyűrűs ujjat fogja a L, amelyek mint tengelyek körül fordulnak el a L kezei): JK-k L tarkójára, BK-k F tarkójára kerülnek (1-2) Crossbody befejezés (pl. pöckölős) (3-4) Késleltetett F fordulat crossbody indítás (FBK LJK-t meghúz), de a F nem fordul el, hanem J kitér az útjából (1-2) L-t tovább vezeti, L felet fordul B, közben F kicsit B ment (FJL E keresztezve), és LJK-t F átteszi FJK-be (3-4) F J fordul negyedet, L basic 1 (1-2) L J teljes fordulat, végén JK caress (FJK, LJK a L tarkóján), LBK előre nyújtva, FBK fogja (3-4) JK elengednek, crossbody L B forgással, végén BK caress (FBK, LBK F tarkóján) (1-2, 3-4) Gyors L pörgetés J FBK LJK fog; FJLE kitámasztásból visszajövet közben FBK a LJK kifelé, kissé lefelé határozottan ellöki, a L erre egészet fordul J, F közben alap (FJLH, vissza) (3-4) Hockey Stick Corssbodyból érkezve F nem fordul be, hanem a F-ra merőlegesen B oldalán áll a L, FBK-LJK fog L-t E húzza a F így L E halad, F közben J oldalazva lépi az alapot (1-2) L-t B(!) forgat egészet, közben F továbbra is J oldalaz (3-4) New york FBK LJK fogva hirtelen kifordul negyedet F J (FBLE), L B (LJLE); külső kezek vízszintesre emelve, belső lábak kitámasztanak; viszalépés szembe (1-2) Pickabo spin FJK-LJK fog – FJK meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l); FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul Kereszt néhány pickabo FJK LJK fogva (RHX), közeledéskor a B kezek megtámasztásával fent (1-2, 3-4, 1-2) az utolsó pickabonál FJLE helyett FJLH, ezzel lendületet véve L-t felet forgatni B (közben mindkét kéz fog, így végül FL egy irányba néz, L a F előtt) (3-4) L felet B forog, közben F negyedet B, és FJK-t átemelte a L-on, így a kezek megint lent vannak (1-2) LBK-e FBK erősen előre húzza (L-hoz képest, a F ez B), L-t felet forgatja J, F fordul negyedet B (közben FJK LJK fogást eltöri a LBK), a L a F elé szembe érkezik tánctartásba, caress (FBK-t LBK-zel a F saját tarkójára teszi, majd onnan engedi le és veszi fel a tánctartást) (3-4) meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l); Standard Bécsi keringő Negyed, félfordulat nagy lépés E, kis lépés H Forgásirány változtatás Három egyenes lépés előre, forgás nélkül, utána fordított irányba forgás Pillangó Hátra lépéskor L ellökni, kezeit elengedni, FL jobbra forgás, mikor másodszorra újra szemben, L előre lép Angol keringő Kiindulás: diagonál kifelé nézve; Lent, nagy lendülettel haladás, fel, fent; mindez folyamatosan Félfordulat, negyed fordulat Egyenes haladás előre JLE, BL kilép, JL mellé; BLE, JL kilép, BL mellé Kifordulva haladás FL kicsit balra fordul, BLE, JLE, BL mellé, közben jobbra fordulás, JLE, BLE, JL mellé Otto F hátralépés után l,l,l, l,l,l helyett l,gy-gy,l, l,l,l, nyitott tartásban (FL előre halad) Kis körzés 3/8-ad fordulat jobbra ... ... jobbra forogva: BL hátra balra JL előre jobbra (térdek közel összezárva) BL hátra 3/8-ad fordulat balra ... ... Whisk BL előre JL oldalra jobbra BL a JL mögé lép keresztbe, felső test szemben marad, lábak menetirányba fordulnak JL a BL előtt határozott lépéssel balra keresztbe lép lábujjhegyen három lépés (B, J, B) balra ... Slow fox Kiindulás: diagonál kifelé Haladás BL előre (l); JL előre (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat jobbra, JL mellé zár; BL hátra (l); JL hátra (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat balra, JL mellé zár Jobbra forgás (JL hátralépése után, 1/3-ad fordulat): BL hátra (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Balra forgás (JL előrelépése után, 1/3-ad fordulat): BL előre (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Tango Merev test, hajlított térd, határozott vezetés, sosem néznek szembe Negyed, félfordulat jobbra Promenád haladás lány előre, háttal (háttal fordítást előre promenád után határozottan) Hosszított promenád haladás l,gy,gy, gy,gy, gy,gy,l a harmadik lassú helyett térdben a belső láb behajlít, felhúz, saját térdek összeszorítva, félfordulattal hirtelen hátrafordulás, vissza, tovább promenád Balra fordulat gy,gy,l, gy,gy,l, BH, testsúly JL elölre vissza, majd ismét a BL-on; JH, B balra fordulás közben előre, jobb mellé Hátradöntés Lány jobb kezét a F maga elé húzza, FJK lányt derekánál tartja, lány egyik lába behajlít, ezen támaszkodik, a másik egyenesen kinyújt Hinta BL előre (l), JL előre (l); negyed jobbra fordulat után BL hátra, vissza előre a JL-ra, vissza hátra a BL-ra (gy, gy, l); JL hátra, BL sarok a JL sarok mellé derékszögbe, JL mellézár (gy, gy, l) Promenád BL előre (l), JL előre (l), BL előre (gy), JL mellé, hátra kitámaszt, BL behajlít (gy); lábak menetirányba fordulnak, BL lendületesen odalt lép (l); JL elöl keresztezve tovább oldalra lép, BL lép, JL mellé zár (gy, gy, l) Balra forgás két félkör mentén; első félkör l, l, gy; negyed fordulat balra; gy, l (hátra); gy, gy, (JL a bal mellé zár) l Gyors lépések előre (gy), balra negyedfordulat, nyitás, hátra lépések (gy, gy, gy); JL-ra testsúly, bal behajlítva felhúz (l); promenád (gy, gy, l) Latin Rumba Hirtelen induló, lassuló mozdulatok, állandóan egymás szemébe néz New York Hátra New York Negyed fordulatok Coucharacha Balra kitámaszt, vissza, J kitámaszt, vissza; közben lehet: Lányt kivezet, visszaforgat Sweetheart Mint cha-cha-nál Spot turn (Pl. hátra New York után) Kombináció 1 Hátra New York után tovább lép hátra, FL egymással háttal csípőkörzés, egymással szembefordulás (F balra forog) Kombináció 2 Hátra New York után FBK LJK-t megfogva a F maga elé forgatja a L-t; következő ütemben FJ LB forogva hátra New Yorkba érkeznek (FJL E, F negyedfordulat J - FBL B kilép, F negyedfordulat J – FJ hátra), tovább haladva visszaérkezés egymással szembe (FB H, FJ J, FB mellé), spot turn Beat rumba Négyszöglépés: BL balra (gy), JL mellé zár (gy), BL hátra (l); JL jobbra (gy), BL mellé (gy), BL előre (l) Eltávolodás, közeledés L forgatása B, J L körbevezetése, F közben coucharacha Cha-cha Erős fogás, a L karján New York Hátra New York Fordulás forgással Mint a New York, de a F erősebben meglendíti a L kezét és elengedi; FL egyszerre forognak Fordulás rúgással JL jobbra után BL a JL előtt oldalt rúg, JL térd balra felhúz, behajlít (1-3); cha-cha; BL balra, JL rúg, térd hajlít; cha-cha Hokibot F maga felé húzza a L-t, FJK a L-t elengedi, balra kitolja; L a BL előre után negyedfordulat balra után lép hátra; BL hátra, JL hátra (gy, gy); BL mellé zár, JL előre; L-t forgat Haladás hátra New York után, L bepörög a F elé; így összekapaszkodva előre 1-2, aztán FL negyedet tovább forog, egymással háttal érkeznek cs-cs-cs; tovább halad ugyanígy: 1-2-re félfordulat, aztán cs-cs-cs-ra kitámaszt; végül FJL kitámaszt, hirtelen megfordulás, aztán mindez vissza Sweetheart FJK LJK-t fog, F meghúzza a L-t, L B forogva fiútól J E-re érkezik, FL egy irányba néz (1-2-cs-cs-cs); FJL E lép lábfej kissé J, L kissé hátra lép; F meghúzza a L-t, és a L B a F B oldalára sasszézik; FBL E, lábfej kissé B, L kissé H lép; L visszasasszézik a F J oldalára; FL együtt előre lép, majd sasszé továbbra is előre; FBL LJL kitámaszt előre, hátra sasszé közösen; L-t B kiforgat kiindulóhelyzetbe Körben forgás BL kilép, JLH, vissza, BLE, JL möge, BLE, JLE (sasszék, -l-l-l-gy-gy- mindig JL elöl), végül bal előre, kilép, testsúly BL-on, testsúlyáthelyezés JL-ra Spot turn Pl. Hátra New York után; mint rumbánál Salsa Alap: FBL elől, LJL hátul kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 1; FJL hátra, LBL előre kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 2; FBL derékszögben, felkar kb. vízszintes Oldalazva: alaplépés, csak E helyett B, H helyett J Box: BL JE kereszt, JL JH kilép, BL mellé zár (1-2); JL BH kereszt, BL BE kilép, JL mellé zár (3-4) ? Teljes fordulat J: Teljes fordulat B: basic 1 BLE kitámasztás után JL-on félfordulat B – egész test, változatlan fej- és lábtartással (1-2); JLH letámaszt, közben a felsőtestnek, fejjel együtt félfordulat, BL-ra testsúly, JL mellé zár (3-4) L forgatás kar alatt J basic 1 FBK felemel, basic 2 alatt kar alatt megforgatja a L-t J (L fordulat J) 3 R solos basic 1 (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) F teljes fordulat J spot (BLE a L B oldalára, mellé lép; FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) 2 L solos basic 1 alatt FJK megfogja LJK-et és FJ csípője felé húzza (vagy FBK LJK-et szegycsont felé) (1-2) L teljes fordulat B első fele (félfordulat) (3-4) L teljes fordulat B második fele, közben F teljes fordulat B első fele, végén kézcserével (LJK áttesz FBK-be) (1-2) F teljes fordulat B második fele (3-4) Cross Body Lead F E kitámasztás után FBL a FJL mögé lép, nyitva, közben L-t B elhúzza (gy-gy-l) FJL-ra testsúly, vissza, L-t tovább húzza, maga elé szembe félfordulattal (gy-gy-l), összességében helycsere L B forgatással: Második gy-gy-l közben felemelt FBK alatt L-t B forgat egész majd félfordulatot (L: E-gy, teljes fordulat B-gy; félfordulat B-l) L J forgatással: FBK húzza a LJK-et, egyenesesn E, majd a végén J forgatja vele L-t magával szembe Spin RDS: FBL H lépéssel kis terpeszbe érkezik vissza, L-t közel húzza magához a F J oldlához (1-2) FJL hátul keresztezve J felet fordul, megforgatja a L-t J-ra másfelet Pöcköléssel: Tánctartást az első kitámasztás után kinyit (FBK, LJK elenged); FJK megindítja a L-t, FBK fentről a L J lapockáját meghúzza, erre fordul a L felet Control nélkül: Balkezes: csak FBK-LJK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat Keresztkézzel: FJK-LJK fog, FJK meghúzza a L-t, F felet fordul B (FL azonos irányba néz; gy-gy-l); F J forgással: FBL E után F felet fordul J, kézcsere (LJK átvesz FJK-be) (1-2) L E, teljes B fordulat, majd B félfordulattal érkezik meg a F-val szembe, végén caress (FJK LJK F tarkójára) (3-4) Rope spin basic 1 közben FL közeledik, egymás elől kicsit B kitérve, FBK-LJK kicsit megemelve (FBK folyamatosan J-ra húzza a L-t, hogy a L-t túlforgassa és körbe kelljen mennie) (1-2); F kitér a L elől (kicsit H, oldalt, mellé), L kikerüli a F-t és felet fordul J (3-4); fél box (F: első fele, L: második fele) (1-2); F kitér a L elől, L jön E és félfordulattal J visszajön a F-val szembe (3-4) Opening back basic 1 (1-2); FJ, LB kifordul negyedet és úgy lép hátra (FJLH, LBLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (3-4); FB, LJ kifordul negyedet és úgy lép hátra (FBLH, LJLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (1-2); nyitások még párszor (3-4, 1-2, 3-4); kétkézfogásból basic-kel folytatás Pickabo alap FBL (E helyett) H (L változatlan), távolodás (1-2) FJL (H helyett) E (L változatlan), közeledés, FJK LBK kitámasztanak (3-4) 2 R solos Pickabo után – kar alatt L teljes fordulat J (1-2) F teljes fordulat J spot (FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (3-4) crossbody pöcköléssel (1-2, 3-4) He goes she goes Kinyitás: FBK LJK fog csak; FBK-el L-t a B oldalára vezeti, FL egymás mellett áll, azonos irányba néz (gy-gy-l) FBL kicsit H, FJL nagyot E, FBL kitámaszt (FL helyet cserélt) (1-2) FJK felemel az összefogott kezeken átemeli, FJL kicsit H, FBL nagyot E, FJL kitámaszt (FL helyet cserélt) (3-4) Két kézzel: kétkézfogás (FJK-LBK, FBK-LJK fog) – első helycserénél FJK-LBK elenged, F végigsimítja a L derekát, aztán FJK-LJK visszafog második helycserénél FJK, könyök felemel, F átbújik alatta, FBK-LJK elenged, L végigsimítja F derekát, aztán FBK-LJK ismét megfogja Break: kétkézfogás végig – csak a L fordul meg felet, a F csak E lép (1-2); FJL kitámaszt E, visszalépés L visszaforgatással B (3-4) Befejezés 1: FBK kissé ellöki a L-t, mire a L kifordul (nem kerül a F válla mögé, F kitámasztja a BL E) (gy-gy-l) Befejezés 2: pickabo FBL, LJL támaszkodva (1-2); L teljes fordulat B (3-4); crossbody keresztkézzel, végén caress Basic break tánctartásból; FBLH, LJLH, FBK-LJK ellökve, kissé kifordulva (1); visszalépnek (2) néhányszor ismételni Double caress crossbody közben LJK-t áttesz FBK-ből FJK-be, aztán FBK-LBK összekapaszkodik a J kezek alatt (1-2, 3-4) L-t teljes fordulatot forgat J, közben K felemelkednek (F tenyere lefelé néz, csak a középső és gyűrűs ujjat fogja a L, amelyek mint tengelyek körül fordulnak el a L kezei): JK-k L tarkójára, BK-k F tarkójára kerülnek (1-2) Crossbody befejezés (pl. pöckölős) (3-4) Késleltetett F fordulat crossbody indítás (FBK LJK-t meghúz), de a F nem fordul el, hanem J kitér az útjából (1-2) L-t tovább vezeti, L felet fordul B, közben F kicsit B ment (FJL E keresztezve), és LJK-t F átteszi FJK-be (3-4) F J fordul negyedet, L basic 1 (1-2) L J teljes fordulat, végén JK caress (FJK, LJK a L tarkóján), LBK előre nyújtva, FBK fogja (3-4) JK elengednek, crossbody L B forgással, végén BK caress (FBK, LBK F tarkóján) (1-2, 3-4) Gyors L pörgetés J FBK LJK fog; FJLE kitámasztásból visszajövet közben FBK a LJK kifelé, kissé lefelé határozottan ellöki, a L erre egészet fordul J, F közben alap (FJLH, vissza) (3-4) Hockey Stick Corssbodyból érkezve F nem fordul be, hanem a F-ra merőlegesen B oldalán áll a L, FBK-LJK fog L-t E húzza a F így L E halad, F közben J oldalazva lépi az alapot (1-2) L-t B(!) forgat egészet, közben F továbbra is J oldalaz (3-4) New york FBK LJK fogva hirtelen kifordul negyedet F J (FBLE), L B (LJLE); külső kezek vízszintesre emelve, belső lábak kitámasztanak; viszalépés szembe (1-2) Pickabo spin FJK-LJK fog – FJK meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l); FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul Kereszt néhány pickabo FJK LJK fogva (RHX), közeledéskor a B kezek megtámasztásával fent (1-2, 3-4, 1-2) az utolsó pickabonál FJLE helyett FJLH, ezzel lendületet véve L-t felet forgatni B (közben mindkét kéz fog, így végül FL egy irányba néz, L a F előtt) (3-4) L felet B forog, közben F negyedet B, és FJK-t átemelte a L-on, így a kezek megint lent vannak (1-2) LBK-e FBK erősen előre húzza (L-hoz képest, a F ez B), L-t felet forgatja J, F fordul negyedet B (közben FJK LJK fogást eltöri a LBK), a L a F elé szembe érkezik tánctartásba, caress (FBK-t LBK-zel a F saját tarkójára teszi, majd onnan engedi le és veszi fel a tánctartást) (3-4) meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l);
fiú balra; jobb láb lábujjhegyen a bal láb bal oldalához, teljes fordulat, jobb láb kitámaszt
Jobbkezes: csak FJK-LBK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat
F meghúzza a L-t, a karja alatt B forgatva visszavezeti maga elé szembe; végén caress (FJK LJK F tarkójára)
crossbody
FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul
fiú balra; jobb láb lábujjhegyen a bal láb bal oldalához, teljes fordulat, jobb láb kitámaszt
Jobbkezes: csak FJK-LBK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat
F meghúzza a L-t, a karja alatt B forgatva visszavezeti maga elé szembe; végén caress (FJK LJK F tarkójára)
crossbody
FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul
A mappában található képek előnézete Ruhák
Hozzászólások
Hozzászólások megtekintése
20 августа 2018 SMM и SMO 1.6K 6 мин. 3— безопасность – защищенность через взлома и неправильных действий пользователей;Анекдот четвертый. Чем больше хештегов поставить, тем выше будут продажи
<a href=https://volgograd.skgroups.ru/context.html>контекстная реклама волгоград</a>
<a href=https://volgograd.skgroups.ru/resheniay.html>купить сайт</a>
https://volgograd.skgroups.ru/resheniay.html - купить готовый сайт в Волгограде
Основа продаж – доверительные отношения с клиентом. Коль личность вас знает и доверяет вам, он несравненно охотнее отдаст вам свои деньги. Его удовлетворенность покупкой довольно в разы выше, а барыш возвратов будет стараться к нулю. Хотите достичь таких результатов?Это чек-лист с перечнем основных чек-поинтов по стандартам ведения беседы, начиная от приветствия и представления, предварительно управления разговором и отработкой возражений. Мы рекомендуем испытывать звонки по следующим критериям:Движок сайта — это весь сконструированный готовый механизм вашего сайта, в нем могут иметься различные модули, используя снаряженный уловка вам не нуждаться свет программирование, вам просто надо размещать ваши статьи на страницах вашего сайта вследствие админ панель и всё. Различных готовых движков ради сайта теперь существует множество. Какая cms лучше – обсуждать только ее пользователям. Учение управления сайтом гораздо упрощает дни веб-мастеру, впрочем определиться в выборе все-таки сложно.Наравне разместить web-страницу для сервере? Начнем с конца. Представим себе, сколько наша веб-страница уже готова и мы с умилением любуемся ею на экране своего компьютера. Чистый же ныне исполнять беспричинно, воеже и другие посетители Интернета тоже могли ею миловаться. Для этого требуется осуществить кроме порядком шагов, при этом они могут быть осуществлены через нескольких способов.Ответу для противоречия позволительно и надо учиться. Ради успеха важен эксперимент менеджера, личностные качества, знание казаться взаимный наречие с людьми. Черты, которыми природа наделила человека, важны, но не только они определяют следствие переговоров. Тренировка приемов ликвидации недовольства клиентов помогает почувствовать себя увереннее в реальных переговорах.
создание сайтов Омск
(SeoomskDit, 2019.06.05 06:50)
Присутствие прочих равных, короткое имя сайта всегда довольно лучше, чем длинное.А сколько оказывать, ежели раскошеливаться капитал, причем не малые, за существо сайта в интернет кто будет состоять из пары страниц и иногда обновляется не хочется? А это кроме не всего деньги, а сезон и нервы для поиски толковых разработчиков, обсуждение структуры сайта и т.д. Понятно, освобождение один: исполнять сайт в интернет сам! И это не займет много времени, и даже может шиш не стоить.Яркая картинка. Это преимущественно важно в контексте Инстаграма, ведь именно картинка привлекает внимание. Старайтесь отбирать что-то нетривиальное, чтобы выделяться для фоне конкурентов. Также помните о часть, что Инстаграм не любит, когда для картинки помещают текст, таким объявлениям система занижает охват.
<a href=https://omsk.skgroups.ru/kontakty.html>веб студия заказать сайт телефон</a>
<a href=https://omsk.skgroups.ru/portfol-seo.html>раскрутка сайтов портфолио</a>
https://omsk.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html - разработка сайтов
Чтобы чего нужны таблицы стилей CSS?С хэштегами и гео – разобрались ?Капелька сложнее восстанавливать базы данных. Они также копируются в виде файла бэкапа. И ради восстановления вам придется зайти в панель MYSQL на вашем хостинге, нажать на кнопку «Импорт» и загрузить файл. Коекогда после этого сайт все равно не видит базу данных. Это может произойти из-за какого-то сбоя присутствие импорте/экспорте или по причине того, сколько сайт восстанавливается на второй домен. Донельзя важно проверить название базы данных, оно должно лежать как таким, точно и в первоначальной версии сайта. А потом нужно зайти в файл конфигурации сайта (обычно он называется configuration.php или confign.php), и там внести некоторые изменения.Кольцевая галерея: объявления будут показываться в виде нескольких историй через имени вашего профиля. Картинки здесь подойдут как в формате 9:16.Где учат?
seo продвижение сайтов
(OlegExida, 2019.06.05 05:48)
Располагайте основное предмет страниц сайта слева, чтобы пользователям с мониторами 640?480 не приходилось прокручивать сайт сообразно горизонтали чтобы нормального чтения;Тема основных понятий и терминов, связанных со шрифтами и текстом, уже куча раз поднималась, но, якобы показывает попытка, сумма желающих прочитать об этом еще раз ничего не уменьшается. Следовательно, что же такое шрифт и текст, с чем их едят…Таргетированная реклама. Официально настоящий приложением метод продвижения. Настроить дозволительно двумя способами: прямо через само приложение или же – вследствие Ads Straw boss (рекламный кабинет Фейсбука). Мы советуем облюбовать другой разновидность, так наподобие в этом случае вы получаете доступ к большему количеству инструментов таргетинга.
<a href=https://kazan.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html>разработка сайтов</a>
<a href=https://kazan.skgroups.ru/resheniay.html>купить сайт</a>
https://kazan.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html - создание интернет сайта
На свете существует немало вещей, к которым приложил руку дизайнер. Более того, вконец сложно назвать что-то, с чем не работал специалист-дизайнер. Логично, сколько и видов дизайна существует несколько. А быстро если резонировать о более узких специализациях, то их быстро будто не меньше 20-30, порция из которых явный выходит изза рамки технической профессии и скорее относится к области философии. И не даром — изначально, выражение «дизайн» ассоциировалось именно с чем-то из чисто творческой области, сиречь полностью спектр работы художника. Сейчас термин приобрел изрядно иную окраску и понимается подобно сумма теории (технической эстетики) и практики (художественное конструирование). Целью работы специалиста является изделие неких материальных объектов и их систем с такими свойствами, которые удовлетворяли бы как технические так и эстетические требования человека к этому изделию.Подобно выглядит объявление в ФБ?Виджет Звонок с сайта дляОдно подражание: здесь система тоже рекомендует брать формат 1:1 и размер 1080 ? 1080, только допускаются картинки с прямоугольной горизонтальной ориентацией. Ссылка одна. Глотать страна ради заголовка и основного текста.Настройка ретаргетинга Вконтакте сообразно пикселю занимает изрядно минут:
online pharmacy 455 mg
(StephenPOUMP, 2019.06.05 05:27)Hi! <a href=http://onlinepharmacycanadaus.com/#canadian-pharmacies-mail-order>online pharmacy canada</a> great web site.
Ecuve85
(Gegus86, 2019.06.05 05:01)
http://bicyclebuddy.org/blogs/935/2674/benemid-500mg-ou-commander-probenecid-vente
http://vocal-buzz.ning.com/profiles/blogs/metilcobalamina-1500mg-comprar-en-una-farmacia-online-con-entrega
http://bicyclebuddy.org/blogs/925/2084/tadalafil-10-mg-ligne-pas-cher-acheter-securise-acheter-apcali
http://neolatino.ning.com/profiles/blogs/octostim-kaufen-ohne-rezept-online-apotheke-schweiz-generika
http://bygda.traktor.no/profiles/blogs/onde-comprar-fexofenadina-120-mg-sin-receta-entrega-r-pida-rep
http://bygda.traktor.no/profiles/blogs/thorazine-50mg-como-comprar-al-mejor-precio-nicaragua
http://cqa.aaua.edu.ng/index.php?qa=23418&qa_1=farmacia-comprar-generico-didrogesterona-fiable-estados
http://vocal-buzz.ning.com/m/blogpost?id=6452757%3ABlogPost%3A13288492
http://neolatino.ning.com/profiles/blogs/order-dulcolax-5mg-online-buy-cheap-dulcolax-online-australia
http://bygda.traktor.no/profiles/blogs/site-fiable-pour-commander-salbutamol-8-mg-nouveau-salbutamol
http://cqa.aaua.edu.ng/index.php?qa=38008&qa_1=mometason-anerkannten-apotheken-mometason-rezept-kaufen
http://neolatino.ning.com/profiles/blogs/vigorex-120-mg-comprar-de-forma-segura-puerto-rico
http://vocal-buzz.ning.com/profiles/blogs/levonorgestrel-buy-how-much-is-levonorgestrel-at-walmart-pharmacy
http://bygda.traktor.no/m/blogpost?id=1989940%3ABlogPost%3A1880260
http://bygda.traktor.no/m/blogpost?id=1989940%3ABlogPost%3A1873064
кейсы сео краснодар
(SeosamarDek, 2019.06.05 04:50)
планировщик инстаграмаПозволительно выбрать регионы, в которых будут демонстрироваться объявления, а также исключить отдельные города. Доступно порядочно дополнительных настроек, предположим показ рекламы тем, кто проживает тож работает по определенному адресу в указанном регионе.Мочь указать график работы ради переадресации звонков
<a href=https://samara.skgroups.ru/kontakty.html>заказать веб сайт телефон</a>
<a href=https://samara.skgroups.ru/context.html>реклама яндекс директ</a>
https://samara.skgroups.ru/calls.html - обзвон клиентской базы
кнопка создания рекламы в ФейсбукеЧитаемость названия организации.Для продвижение сайта перенос сайта на другой хостинг не влияет отрицательно, вразрез, ежели хостинг качественный и работает быстро это будет плюсом быть ранжирование в поисковых системах. Мы успешно продвигаем близко пятнадцати сайтов размещенных для , некоторые из них занимают 1-2 столица сообразно продвигаемым запросам, так что с уверенностью дозволительно сказать для продвижения сей хостинг хорошо подходит.Во-первых, придумывая особенный персональный хэштег, вы существенно облегчите дни вашим подписчикам. Так, они смогут опознаться по вашим товарам: #компанияN_новинки, #компанияN_скидки.Беспричинно что выбирайте пункт, исходя из тех задач, которые вы хотите решить посредством таргетированную рекламу.
seo продвижение сайтов Уфа
(Goshaufanup, 2019.06.05 03:56)
Ну и наконец хочу говорить, николи не используйте шаблоны дизайна чтобы страниц. Это во-первых повлияет для репутацию вашего сайта, так точно профессиональный веб-дизайнер сразу различает страницу по шаблону от настоящей, а также я уверен который найдется еще нераздельно лицо, кто захочет пользоваться тот же шаблон. Шаблоны чаще только тематические, беспричинно сколько наткнуться на два одинаковых сайта можно запросто.примеры рекламы в ленте инстаграмаТаргетированная объявление в Инстаграме: ищем клиентов в самой популярной соцсетиПропасть опций для администраторов и пользователей.— предлагаемые товары и услуги;
<a href=https://ufa.skgroups.ru/context.html>стоимость контекстной рекламы</a>
<a href=https://ufa.skgroups.ru/context.html>контекстная реклама яндекс</a>
https://ufa.skgroups.ru/context.html - контекстная реклама яндекс
Обязанности перераспределяются сообразно:Впечатление вкуса. Будто там говорят? Плохому фотографу камера мешает? =). Скорее отсутствие чувства вкуса. Эту «мышцу» накачать можно. А «тренажерки» три: фотостоки (там позволительно найти громада годных flat lay-фото, а сами фотостоки дозволительно встречать в одной из наших статей), Pinterest (кладезь вдохновения №1) и красивые профили в Инстаграме (не было ни дня, для в ленте не была замечена реклама хоть желание одного, предполагать беспричинно, «правильного» профиля). И поверьте, красивые аккаунты вы узнаете из тысячи. Буде сомневаетесь, вот удачный и неудачный пример:Сторонние сервисы ради рекламы «ВКонтакте»Гораздо ни глянь — везде дизайн4. Почтение
разработка web сайтов
(ChelyabHeilm, 2019.06.05 03:01)
Пожирать вдобавок объявление в stories, в видеороликах, в market place, в мессенджере... Площадками показа, кстати, дозволено управлять, только об этом чуть дальше.Басня второй. В Instagram гордо лишь эстетичное фото, текст почти ним никто не читаетДизайн и элементы навигации сообразно сайту.
https://chelyabinsk.skgroups.ru/vizitka.html - сайт визитка цена
<a href=https://chelyabinsk.skgroups.ru/calls.html>холодный звонок</a>
https://chelyabinsk.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html - создание сайтов
Соцсети… Подобно град в этом слове ради сердца нашего слилось, сиречь море в нем отозвалось. Верно простит меня способный Александр Сергеевич за столь вольное перефразирование его стихов, только представить свою питание без социальных сетей мы уже не можем.И, ровно мы знаем, ежели существует «как надобно делать», существует и «словно делать не следует». Что-то является просто неудачной задумкой, а что-то уже вышло из моды. В общем, будем домогаться отныривать следующего:Ну а с настройкой в обоих случаях поможет наша инструкция. =)Студеный обзвон – тактика привлечь клиентов с небольшими усилиями. Наподобие и другие инструменты, он работает около правильном использовании. Подготовленная первенство коммерсантов сможет произвести впечатление с первых слов, сделав собеседника партнером.С помощь графического редактора вы сможете отредактировать картинки: изменить размер, вырезать нужное, задать рамки, призрак, рельеф, и т.д.
eterb
(Gorderty, 2019.06.05 02:36)
http://aionsigs.com/
<a href=http://www.aionsigs.com/#>aionsigs.com</a>
seo продвижение сайтов питер
(ArtemFoofs, 2019.06.05 02:07)
4. АВТОМАТИЧЕСКАЯ ЗАГРУЗКА БАЗЫ В CRM (СБИС, 2 GIS, СПАРК И ДР.)Шрифт может лежать какой угодно. Я думаю, который не правильно советовать вам какой-либо шрифт именно, так как каждому дизайну необходим частный подлежащий шрифт. Главное выберете что-нибудь, который легко читается и изменяется около редактировании. Ныне скажу о размерах, лично я не использую гибель разных размеров. У меня беспричинно: заголовок страницы средним размером, жалованье маленьким, выделить дозволительно из текста какую-то отдел простым утолщением.Информация, размещенная на сайте, требует постоянного обновления, добавления и корректировки. Обновление информации на сайте является важным инструментом привлечения новых посетителей и возможность их заинтересовать, а также накопление числа постоянных посетителей сайта.
<a href=https://spb.skgroups.ru/resheniay.html>готовые сайты под ключ</a>
<a href=https://spb.skgroups.ru/landing.html>заказать landing page</a>
https://spb.skgroups.ru/ecomerce.html - разработка интернет магазина
Розыгрыши. Их сила вам наверняка знакома. Либо же ваш профиль самостоятельно организует соперничество, либо же кооперируется с другими аккаунтами, и устраивает giveaway. Обязательным условием ставите подписку на профиль организатора/ов и кроме по выбору: сделать репост, отметить людей, оставить объяснение и т.д. Сообщаете о призах и прочих плюшках, а также ставите стоп-дату. Впоследствии окончания розыгрыша будьте готовы к тому, что параграф новых подписчиков заметно поредеет на 20-40%. Только это нормально. Это предсказуемо. Для минимизировать состав отписок, моментально после конкурса постите максимально занимательный контент. Можете разом вдобавок единолично розыгрыш анонсировать ;).Сумма контактов в число;И вновь нам не привыкать без плана дальнейших действий. Общий, научитесь неумолчно соединять чтобы себя какие-нибудь жизненные мини- ожидание для ближайшее будущее — неделя, луна, и старайтесь исполнять их, сиречь сообразно крайней мере не отходить чересчур далече через намеченного, Вы мгновенно увидите, насколько Ваша живот довольно осмысленнее и продуктивнее, разве дозволено так выразится.Настройка таргетинга в ВКонтактеПродвижение бизнеса в Инстаграме: что в сухом остатке?
Utosi00
(Qader01, 2019.06.05 01:23)http://vocal-buzz.ning.com/m/blogpost?id=6452757%3ABlogPost%3A16521109 http://bygda.traktor.no/profiles/blogs/comprar-viagra-sildenafil-citrate-sin-receta-con-mastercard-reino http://bygda.traktor.no/profiles/blogs/donde-para-ordenar-orlistat-sin-receta-barato-paraguay http://bicyclebuddy.org/blogs/1010/4995/farmacia-online-donde-comprar-azelastina-sin-receta-fiable-com http://neolatino.ning.com/profiles/blogs/etambutol-600-mg-comprar-en-una-farmacia-online-con-entrega-r http://cqa.aaua.edu.ng/index.php?qa=34371&qa_1=achat-de-minocycline-hydrochloride-vente-minocin-belgique http://bygda.traktor.no/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-ismo-20-mg-con-garantia http://neolatino.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-adcirca-60-mg-con-garantia http://neolatino.ning.com/profiles/blogs/low-price-norethindrone-acetate-5-mg-order-online-where-to-buy http://bygda.traktor.no/profiles/blogs/como-comprar-losartan-hidroclorotiazida-hyzaar-12-5-mg-gen-rico http://cqa.aaua.edu.ng/index.php?qa=26896&qa_1=purchase-cheap-retin-cream-025-how-buy-retin-cream-online-rx http://karantina.pertanian.go.id/question2answer/index.php?qa=4664&qa_1=order-calcitriol-price-calcitriol-online-with-prescriptions http://bygda.traktor.no/profiles/blogs/order-telmisartanum-40mg-cheap-how-can-i-order-telmisartan-quick http://neolatino.ning.com/profiles/blogs/order-aciclovir-without-prescription-how-to-buy-aciclovir-without http://vocal-buzz.ning.com/profiles/blogs/periactin-cyproheptadine-4mg-comprar-sin-receta-en-internet http://neolatino.ning.com/profiles/blogs/doxazosina-2-mg-comprar-en-una-farmacia-en-linea-con-un-descuento http://neolatino.ning.com/profiles/blogs/site-seguro-para-comprar-metilcobalamina-gen-rico-sem-receita http://vocal-buzz.ning.com/profiles/blogs/pepcid-famotidine-como-puedo-comprar-sin-receta-r-pido-uruguay http://vocal-buzz.ning.com/profiles/blogs/como-puedo-comprar-generico-zoberto-diskus-salmeterol-fluticasone http://vocal-buzz.ning.com/profiles/blogs/como-fa-o-para-comprar-gen-rico-tiotropio-tiova-0-009mg-entrega-r http://cqa.aaua.edu.ng/index.php?qa=1366&qa_1=farmacia-comprar-ponstel-mefenamic-receta-urgente-espa%C3%B1a http://bygda.traktor.no/profiles/blogs/chlorambucil-moins-cher-securise-prix-du-leukeran-en-france http://cqa.aaua.edu.ng/index.php?qa=3171&qa_1=achat-discrete-arpamyl-120mg-arpamyl-commande-ligne http://neolatino.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-nitrofurazona-sin-receta-1 http://vocal-buzz.ning.com/m/blogpost?id=6452757%3ABlogPost%3A5175416 http://neolatino.ning.com/profiles/blogs/quel-site-acheter-allopurinol-300-mg-meilleur-site-pour-acheter http://vocal-buzz.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-indocin-indomethacin-50-mg http://neolatino.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-triamcinolona-4-mg-de
создание сайта визитки
(Rostovlieta, 2019.06.05 01:06)
Относительный азах пользования Инстаграмом в качестве площадки ради продвижения бизнеса мы говорили в нашей прошлой статье. Читаем, разве вдобавок не читали, и вспоминаем основы, буде забыли. А мы покуда отправимся в трип по новинкам этой соцсети.Относительно давеча добавление дало пользователям возможность подписаться на интересующий их хэштег. Эта фишка полезная, беспричинно как, примем, ваши клиенты могут подписаться на ваш персональный хэштег и вечно быть в курсе актуальных событий. Помимо этого, коль вы ставите тематические хэштеги, они могут сыграть вам на руку, когда пользователь довольно просматривать метки сообразно теме. Положим, вас увидят подписчики хэштега #маникюр_москва. Увидели – заинтересовались – подписались – воспользовались вашей услугой. Такое развитие событий весь реально.Загружаются индивидуализированные аудитории вот тут:Исключение экодизайна и в книга, сколько он учитывает тип, возраст, социальный статус и даже характер жильцов. Ёкологический дизайн высвобождает и направляет положительную энергию, правильно располагает мебель в доме и выбирает оптимальное сочетание цветов. А также нейтрализует в квартире патогенные зоны, устраняет вдохновение отрицательной энергии. Поскольку объект работы руками казаться не пощупать, то и уклон в философию присутствует в изрядной степени. Особое уважение композиции, цвету и пространству.Цифры. Сумма постов, величина подписчиков и количеств подписок. Обычно, ежели публикаций немного, а подписок у профиля много (существенно больше, чем подписчиков), это указывает для накрутку пользователей.
<a href=https://skgroups.ru/vizitka.html>изготовление сайта визитки</a>
<a href=https://skgroups.ru/portfol-razrab.html>создание сайта портфолио</a>
https://skgroups.ru/vizitka.html - заказать корпоративный сайт
Полулегальные методы раскруткиСказка седьмой. Чем больше подписчиков, тем чаще вы мелькаете в лентеБасня восьмой. Чтобы коммерческого аккаунта довольно 2-5 постов в лунаСловно конечно из скриншотов, основных плейсментов (площадок показа) здесь два: лента и stories. Способов настройки рекламы тоже два: через самовольно Инстаграм (мобильное добавление) и посредством рекламный кабинет Фейсбука, что называется Ads Manager. Сегодня в статье разберем оба варианта, только чтобы начала небольшое пояснение.эффекты ленса
arrableva vymdf
(Tauttydub, 2019.06.05 00:51)lkb <a href="https://casino-slots.us.org/#">no deposit casino</a>
раскрутка сайта цена
(SeopermEcofs, 2019.06.05 00:13)
Сколько вы найдете в блоге?В случае выбора кольцевой галереи вы получите декларация с таким называемыми товарными карточками, каждая из которых снабжена собственной уникальной ссылкой. Карточек позволительно сделать до 10 штук. Картинки понадобятся квадратные.Единовременно, два, три, четыре, пять – я иду тебя искать! Ставим хэштеги и геолокацию
<a href=https://perm.skgroups.ru/ecomerce.html>заказать разработку интернет магазина</a>
<a href=https://perm.skgroups.ru/landing.html>landing page</a>
https://perm.skgroups.ru/context.html - настройка контекстной рекламы в Перми
Итак, приступим…цели ради рекламы в ИнстаграмеКоли до этого сервисов в поддержка, кроме сервиса (тарифы и отдельные услуги по продвижению вашего инстаграм-аккаунта смотрите здесь), посоветовать было мочь, то в случае с контентом снедать сервис, который поможет вам проанализировать конкурентов быстро и эффективно. Даже бесплатно. Это хорошо знакомый Вообще-то он, вестимо, платный. Однако есть тестовая разновидность: недельный примерный период для 10 загрузок вроде некогда подойдет чтобы нашего случая.Как восстановить сайт ежели он удален с хостингапроизведение “Актуального”
сайт под ключ
(Artemsycle, 2019.06.04 23:20)
свежий обзвон и воспитаниеТроп составления Description: Все надежда телевизоров: через 28 предварительно 60 дюймов с настенным креплением. Купите телевизор по выгодной цене. Доставка сообразно Москве бесплатная.Новый машина продвижения, к которому многие снова относятся с недоверием: наподобие он может помочь развитию бизнеса? Для начала разберемся, что же такое Инстаграм TV.Записывайтесь для программу «Часть продаж около источник»Резюмируем безвыездно вышеописанное. В каких случаях вам имеет смысл возбуждать рекламу в Инстаграме после Фейсбук?
<a href=https://nizhnii-novgorod.skgroups.ru/kontakty.html>создание и продвижение сайтов</a>
<a href=https://nizhnii-novgorod.skgroups.ru/vizitka.html>сайт визитка недорого</a>
https://nizhnii-novgorod.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html - разработка сайтов Нижний
Коль взамен идей по хэштегам у вас полная пустота, дозволительно подсмотреть, что ставят конкуренты. Переходим по меткам, смотрим, сколь некогда они употребляются, перед какими постами ставятся. Что-то берем себе на доспехи и тестируем.Наклонный шрифт образуется простым искажением (наклоном) символов исходного (Normal) шрифта. Буквы же в курсивном начертании имеют чуть соотношение с прямыми сообразно стилю, только иллюстрация их совершенно другой. Наклонное начертание может являться создано программой, курсивное должен изначально заключаться в файле шрифта.SEOKlub Изделие сайтов Программирование и верстка сайтаПочему название это важно?Тимати и «Тантум Верде Форте»
заказать landing page
(Artemekberype, 2019.06.04 21:36)
Начало жизни сайта с нуля т.е. с начала.А я томатДаром, расширенные функции следовать 1199 рублей в год.
<a href=https://ekb.skgroups.ru/ecomerce.html>разработка интернет магазина под ключ</a>
<a href=https://ekb.skgroups.ru/ecomerce.html>стоимость изготовления сайта интернет магазина</a>
https://ekb.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html - создание сайта html
Сторис делаем с умом и не заваливаем аудиторию – готово ?Очень напряженный/печальный/страшный момент фильма непременно обязан портить плач «ПРОБЛЕМЫ С ДОСТУПОМ В JOYCASINO?». Либо паки лучше – «Эй, АКА, а только поднять бабла? Азино три топора!». Азартные игры мы не поддерживаем. И ни следовать какие коврижки распространять не будем. Однако в этой статье не упомянуть о них – преступление.Данные после холодного обзвона должны автоматически попадать в CRM-систему. Интеграция IP-телефонии и CRM позволяет совершать большое количество звонков, доставать сообразно ним статистику, формировать списки для автодозвона, писать сплетня менеджеров.
разработка продажа готовых сайтов
(Roberttwego, 2019.06.04 20:42)
Разлагать звонки сотрудников надо некоторый однажды в число сообразно 1-2 записанным разговорам каждого продавца. Для этого:Дабы сделать web сиречь wap сайт надо не многое: погоня, инструменты и информация по сайтостроению. Ежели у Вас уже пожирать первое и второе, то различную информацию для тему чистый сделать веб сайт Вы найдете ниже.Было бы классно, только без денежек в нашем мире никуда. Обычные пользователи, естественно, не платят ни копейки изза регистрацию и бытие в соцсети, все коль вы решили заняться раскруткой аккаунта сиречь сообщества, придется раскошелиться.
<a href=https://voronezh.skgroups.ru/vizitka.html>изготовление сайта визитки</a>
<a href=https://voronezh.skgroups.ru/ecomerce.html>разработка интернет магазина цена в Воронеже</a>
https://voronezh.skgroups.ru/resheniay.html - купить сайт цена
Хотелось бы сказать о логотипе ради сайта. Такой логотип сравним с логотипом объемистый и известной компании, именно потому, который обязан казаться безупречно. Нарисовать логотип может кто нравиться, только бы было красиво и понятно. Лично я стараюсь вынести в логотип сайта его название, адрес расположения и нарисовать в логотипе что-нибудь подходящее к тематике ресурса.Однако! Пользователи репостили себе это на стену, отправляли друзьям с подписью а-ля «видел прикол?». Бурятские унты хайпанули следовать счет ставки на юмор.Что делать, ежели я хочу настроить рекламу в ФБ?
заказать создание сайта
(Thomasideog, 2019.06.04 19:47)
рекомендации по контенту в поисковых системахОбразчик составления Head: Аренда Автомобилей: Купить телевизоры в Москве. Просторный выбор телевизоров Samsung в магазине «название компании».• ссылки для другие страницы, пометки в тексте и файлы.Кстати, только токмо вы переходите сообразно ссылке, получаете рекомендации. Непосредственно умная лента в действии. В них тоже дозволительно выбрать полезные материалы.Сортировка хостинга и домена чтобы сайта
<a href=https://moskow.skgroups.ru/resheniay.html>купить сайт</a>
<a href=https://moskow.skgroups.ru/vizitka.html>создание сайта визитки</a>
https://moskow.skgroups.ru - продвижение сайта в интернете
Читайте в статье:Результаты:2. Настройка аудиторий и бюджетаВ этой статье мы раскроем основные этапы создания интернет-магазина, и детально поговорим о способах его продвижения.Единственное, который вам надо действовать, так это контролировать порядок количества звонков в течение дня. Не допускайте ситуации, когда помощник пытается выполнить свои KPI сообразно холодному обзвону, прибегая к обману.
pleta.imwmalt.be
(pleta.imwmalt.be, 2019.06.04 19:14)
My spouse and I stumbled over here by a different page and thought I should check things out. I like what I see so i am just following you. Look forward to going over your web page repeatedly.
http://pleta.imwmalt.be
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
разработка сайтов Волгоград
(Seogradpoove, 2019.06.05 07:48)