Lépések:
Standard Bécsi keringő Negyed, félfordulat nagy lépés E, kis lépés H Forgásirány változtatás Három egyenes lépés előre, forgás nélkül, utána fordított irányba forgás Pillangó Hátra lépéskor L ellökni, kezeit elengedni, FL jobbra forgás, mikor másodszorra újra szemben, L előre lép Angol keringő Kiindulás: diagonál kifelé nézve; Lent, nagy lendülettel haladás, fel, fent; mindez folyamatosan Félfordulat, negyed fordulat Egyenes haladás előre JLE, BL kilép, JL mellé; BLE, JL kilép, BL mellé Kifordulva haladás FL kicsit balra fordul, BLE, JLE, BL mellé, közben jobbra fordulás, JLE, BLE, JL mellé Otto F hátralépés után l,l,l, l,l,l helyett l,gy-gy,l, l,l,l, nyitott tartásban (FL előre halad) Kis körzés 3/8-ad fordulat jobbra ... ... jobbra forogva: BL hátra balra JL előre jobbra (térdek közel összezárva) BL hátra 3/8-ad fordulat balra ... ... Whisk BL előre JL oldalra jobbra BL a JL mögé lép keresztbe, felső test szemben marad, lábak menetirányba fordulnak JL a BL előtt határozott lépéssel balra keresztbe lép lábujjhegyen három lépés (B, J, B) balra ... Slow fox Kiindulás: diagonál kifelé Haladás BL előre (l); JL előre (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat jobbra, JL mellé zár; BL hátra (l); JL hátra (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat balra, JL mellé zár Jobbra forgás (JL hátralépése után, 1/3-ad fordulat): BL hátra (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Balra forgás (JL előrelépése után, 1/3-ad fordulat): BL előre (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Tango Merev test, hajlított térd, határozott vezetés, sosem néznek szembe Negyed, félfordulat jobbra Promenád haladás lány előre, háttal (háttal fordítást előre promenád után határozottan) Hosszított promenád haladás l,gy,gy, gy,gy, gy,gy,l a harmadik lassú helyett térdben a belső láb behajlít, felhúz, saját térdek összeszorítva, félfordulattal hirtelen hátrafordulás, vissza, tovább promenád Balra fordulat gy,gy,l, gy,gy,l, BH, testsúly JL elölre vissza, majd ismét a BL-on; JH, B balra fordulás közben előre, jobb mellé Hátradöntés Lány jobb kezét a F maga elé húzza, FJK lányt derekánál tartja, lány egyik lába behajlít, ezen támaszkodik, a másik egyenesen kinyújt Hinta BL előre (l), JL előre (l); negyed jobbra fordulat után BL hátra, vissza előre a JL-ra, vissza hátra a BL-ra (gy, gy, l); JL hátra, BL sarok a JL sarok mellé derékszögbe, JL mellézár (gy, gy, l) Promenád BL előre (l), JL előre (l), BL előre (gy), JL mellé, hátra kitámaszt, BL behajlít (gy); lábak menetirányba fordulnak, BL lendületesen odalt lép (l); JL elöl keresztezve tovább oldalra lép, BL lép, JL mellé zár (gy, gy, l) Balra forgás két félkör mentén; első félkör l, l, gy; negyed fordulat balra; gy, l (hátra); gy, gy, (JL a bal mellé zár) l Gyors lépések előre (gy), balra negyedfordulat, nyitás, hátra lépések (gy, gy, gy); JL-ra testsúly, bal behajlítva felhúz (l); promenád (gy, gy, l) Latin Rumba Hirtelen induló, lassuló mozdulatok, állandóan egymás szemébe néz New York Hátra New York Negyed fordulatok Coucharacha Balra kitámaszt, vissza, J kitámaszt, vissza; közben lehet: Lányt kivezet, visszaforgat Sweetheart Mint cha-cha-nál Spot turn (Pl. hátra New York után) Kombináció 1 Hátra New York után tovább lép hátra, FL egymással háttal csípőkörzés, egymással szembefordulás (F balra forog) Kombináció 2 Hátra New York után FBK LJK-t megfogva a F maga elé forgatja a L-t; következő ütemben FJ LB forogva hátra New Yorkba érkeznek (FJL E, F negyedfordulat J - FBL B kilép, F negyedfordulat J – FJ hátra), tovább haladva visszaérkezés egymással szembe (FB H, FJ J, FB mellé), spot turn Beat rumba Négyszöglépés: BL balra (gy), JL mellé zár (gy), BL hátra (l); JL jobbra (gy), BL mellé (gy), BL előre (l) Eltávolodás, közeledés L forgatása B, J L körbevezetése, F közben coucharacha Cha-cha Erős fogás, a L karján New York Hátra New York Fordulás forgással Mint a New York, de a F erősebben meglendíti a L kezét és elengedi; FL egyszerre forognak Fordulás rúgással JL jobbra után BL a JL előtt oldalt rúg, JL térd balra felhúz, behajlít (1-3); cha-cha; BL balra, JL rúg, térd hajlít; cha-cha Hokibot F maga felé húzza a L-t, FJK a L-t elengedi, balra kitolja; L a BL előre után negyedfordulat balra után lép hátra; BL hátra, JL hátra (gy, gy); BL mellé zár, JL előre; L-t forgat Haladás hátra New York után, L bepörög a F elé; így összekapaszkodva előre 1-2, aztán FL negyedet tovább forog, egymással háttal érkeznek cs-cs-cs; tovább halad ugyanígy: 1-2-re félfordulat, aztán cs-cs-cs-ra kitámaszt; végül FJL kitámaszt, hirtelen megfordulás, aztán mindez vissza Sweetheart FJK LJK-t fog, F meghúzza a L-t, L B forogva fiútól J E-re érkezik, FL egy irányba néz (1-2-cs-cs-cs); FJL E lép lábfej kissé J, L kissé hátra lép; F meghúzza a L-t, és a L B a F B oldalára sasszézik; FBL E, lábfej kissé B, L kissé H lép; L visszasasszézik a F J oldalára; FL együtt előre lép, majd sasszé továbbra is előre; FBL LJL kitámaszt előre, hátra sasszé közösen; L-t B kiforgat kiindulóhelyzetbe Körben forgás BL kilép, JLH, vissza, BLE, JL möge, BLE, JLE (sasszék, -l-l-l-gy-gy- mindig JL elöl), végül bal előre, kilép, testsúly BL-on, testsúlyáthelyezés JL-ra Spot turn Pl. Hátra New York után; mint rumbánál Salsa Alap: FBL elől, LJL hátul kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 1; FJL hátra, LBL előre kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 2; FBL derékszögben, felkar kb. vízszintes Oldalazva: alaplépés, csak E helyett B, H helyett J Box: BL JE kereszt, JL JH kilép, BL mellé zár (1-2); JL BH kereszt, BL BE kilép, JL mellé zár (3-4) ? Teljes fordulat J: Teljes fordulat B: basic 1 BLE kitámasztás után JL-on félfordulat B – egész test, változatlan fej- és lábtartással (1-2); JLH letámaszt, közben a felsőtestnek, fejjel együtt félfordulat, BL-ra testsúly, JL mellé zár (3-4) L forgatás kar alatt J basic 1 FBK felemel, basic 2 alatt kar alatt megforgatja a L-t J (L fordulat J) 3 R solos basic 1 (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) F teljes fordulat J spot (BLE a L B oldalára, mellé lép; FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) 2 L solos basic 1 alatt FJK megfogja LJK-et és FJ csípője felé húzza (vagy FBK LJK-et szegycsont felé) (1-2) L teljes fordulat B első fele (félfordulat) (3-4) L teljes fordulat B második fele, közben F teljes fordulat B első fele, végén kézcserével (LJK áttesz FBK-be) (1-2) F teljes fordulat B második fele (3-4) Cross Body Lead F E kitámasztás után FBL a FJL mögé lép, nyitva, közben L-t B elhúzza (gy-gy-l) FJL-ra testsúly, vissza, L-t tovább húzza, maga elé szembe félfordulattal (gy-gy-l), összességében helycsere L B forgatással: Második gy-gy-l közben felemelt FBK alatt L-t B forgat egész majd félfordulatot (L: E-gy, teljes fordulat B-gy; félfordulat B-l) L J forgatással: FBK húzza a LJK-et, egyenesesn E, majd a végén J forgatja vele L-t magával szembe Spin RDS: FBL H lépéssel kis terpeszbe érkezik vissza, L-t közel húzza magához a F J oldlához (1-2) FJL hátul keresztezve J felet fordul, megforgatja a L-t J-ra másfelet Pöcköléssel: Tánctartást az első kitámasztás után kinyit (FBK, LJK elenged); FJK megindítja a L-t, FBK fentről a L J lapockáját meghúzza, erre fordul a L felet Control nélkül: Balkezes: csak FBK-LJK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat Keresztkézzel: FJK-LJK fog, FJK meghúzza a L-t, F felet fordul B (FL azonos irányba néz; gy-gy-l); F J forgással: FBL E után F felet fordul J, kézcsere (LJK átvesz FJK-be) (1-2) L E, teljes B fordulat, majd B félfordulattal érkezik meg a F-val szembe, végén caress (FJK LJK F tarkójára) (3-4) Rope spin basic 1 közben FL közeledik, egymás elől kicsit B kitérve, FBK-LJK kicsit megemelve (FBK folyamatosan J-ra húzza a L-t, hogy a L-t túlforgassa és körbe kelljen mennie) (1-2); F kitér a L elől (kicsit H, oldalt, mellé), L kikerüli a F-t és felet fordul J (3-4); fél box (F: első fele, L: második fele) (1-2); F kitér a L elől, L jön E és félfordulattal J visszajön a F-val szembe (3-4) Opening back basic 1 (1-2); FJ, LB kifordul negyedet és úgy lép hátra (FJLH, LBLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (3-4); FB, LJ kifordul negyedet és úgy lép hátra (FBLH, LJLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (1-2); nyitások még párszor (3-4, 1-2, 3-4); kétkézfogásból basic-kel folytatás Pickabo alap FBL (E helyett) H (L változatlan), távolodás (1-2) FJL (H helyett) E (L változatlan), közeledés, FJK LBK kitámasztanak (3-4) 2 R solos Pickabo után – kar alatt L teljes fordulat J (1-2) F teljes fordulat J spot (FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (3-4) crossbody pöcköléssel (1-2, 3-4) He goes she goes Kinyitás: FBK LJK fog csak; FBK-el L-t a B oldalára vezeti, FL egymás mellett áll, azonos irányba néz (gy-gy-l) FBL kicsit H, FJL nagyot E, FBL kitámaszt (FL helyet cserélt) (1-2) FJK felemel az összefogott kezeken átemeli, FJL kicsit H, FBL nagyot E, FJL kitámaszt (FL helyet cserélt) (3-4) Két kézzel: kétkézfogás (FJK-LBK, FBK-LJK fog) – első helycserénél FJK-LBK elenged, F végigsimítja a L derekát, aztán FJK-LJK visszafog második helycserénél FJK, könyök felemel, F átbújik alatta, FBK-LJK elenged, L végigsimítja F derekát, aztán FBK-LJK ismét megfogja Break: kétkézfogás végig – csak a L fordul meg felet, a F csak E lép (1-2); FJL kitámaszt E, visszalépés L visszaforgatással B (3-4) Befejezés 1: FBK kissé ellöki a L-t, mire a L kifordul (nem kerül a F válla mögé, F kitámasztja a BL E) (gy-gy-l) Befejezés 2: pickabo FBL, LJL támaszkodva (1-2); L teljes fordulat B (3-4); crossbody keresztkézzel, végén caress Basic break tánctartásból; FBLH, LJLH, FBK-LJK ellökve, kissé kifordulva (1); visszalépnek (2) néhányszor ismételni Double caress crossbody közben LJK-t áttesz FBK-ből FJK-be, aztán FBK-LBK összekapaszkodik a J kezek alatt (1-2, 3-4) L-t teljes fordulatot forgat J, közben K felemelkednek (F tenyere lefelé néz, csak a középső és gyűrűs ujjat fogja a L, amelyek mint tengelyek körül fordulnak el a L kezei): JK-k L tarkójára, BK-k F tarkójára kerülnek (1-2) Crossbody befejezés (pl. pöckölős) (3-4) Késleltetett F fordulat crossbody indítás (FBK LJK-t meghúz), de a F nem fordul el, hanem J kitér az útjából (1-2) L-t tovább vezeti, L felet fordul B, közben F kicsit B ment (FJL E keresztezve), és LJK-t F átteszi FJK-be (3-4) F J fordul negyedet, L basic 1 (1-2) L J teljes fordulat, végén JK caress (FJK, LJK a L tarkóján), LBK előre nyújtva, FBK fogja (3-4) JK elengednek, crossbody L B forgással, végén BK caress (FBK, LBK F tarkóján) (1-2, 3-4) Gyors L pörgetés J FBK LJK fog; FJLE kitámasztásból visszajövet közben FBK a LJK kifelé, kissé lefelé határozottan ellöki, a L erre egészet fordul J, F közben alap (FJLH, vissza) (3-4) Hockey Stick Corssbodyból érkezve F nem fordul be, hanem a F-ra merőlegesen B oldalán áll a L, FBK-LJK fog L-t E húzza a F így L E halad, F közben J oldalazva lépi az alapot (1-2) L-t B(!) forgat egészet, közben F továbbra is J oldalaz (3-4) New york FBK LJK fogva hirtelen kifordul negyedet F J (FBLE), L B (LJLE); külső kezek vízszintesre emelve, belső lábak kitámasztanak; viszalépés szembe (1-2) Pickabo spin FJK-LJK fog – FJK meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l); FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul Kereszt néhány pickabo FJK LJK fogva (RHX), közeledéskor a B kezek megtámasztásával fent (1-2, 3-4, 1-2) az utolsó pickabonál FJLE helyett FJLH, ezzel lendületet véve L-t felet forgatni B (közben mindkét kéz fog, így végül FL egy irányba néz, L a F előtt) (3-4) L felet B forog, közben F negyedet B, és FJK-t átemelte a L-on, így a kezek megint lent vannak (1-2) LBK-e FBK erősen előre húzza (L-hoz képest, a F ez B), L-t felet forgatja J, F fordul negyedet B (közben FJK LJK fogást eltöri a LBK), a L a F elé szembe érkezik tánctartásba, caress (FBK-t LBK-zel a F saját tarkójára teszi, majd onnan engedi le és veszi fel a tánctartást) (3-4) meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l); Standard Bécsi keringő Negyed, félfordulat nagy lépés E, kis lépés H Forgásirány változtatás Három egyenes lépés előre, forgás nélkül, utána fordított irányba forgás Pillangó Hátra lépéskor L ellökni, kezeit elengedni, FL jobbra forgás, mikor másodszorra újra szemben, L előre lép Angol keringő Kiindulás: diagonál kifelé nézve; Lent, nagy lendülettel haladás, fel, fent; mindez folyamatosan Félfordulat, negyed fordulat Egyenes haladás előre JLE, BL kilép, JL mellé; BLE, JL kilép, BL mellé Kifordulva haladás FL kicsit balra fordul, BLE, JLE, BL mellé, közben jobbra fordulás, JLE, BLE, JL mellé Otto F hátralépés után l,l,l, l,l,l helyett l,gy-gy,l, l,l,l, nyitott tartásban (FL előre halad) Kis körzés 3/8-ad fordulat jobbra ... ... jobbra forogva: BL hátra balra JL előre jobbra (térdek közel összezárva) BL hátra 3/8-ad fordulat balra ... ... Whisk BL előre JL oldalra jobbra BL a JL mögé lép keresztbe, felső test szemben marad, lábak menetirányba fordulnak JL a BL előtt határozott lépéssel balra keresztbe lép lábujjhegyen három lépés (B, J, B) balra ... Slow fox Kiindulás: diagonál kifelé Haladás BL előre (l); JL előre (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat jobbra, JL mellé zár; BL hátra (l); JL hátra (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat balra, JL mellé zár Jobbra forgás (JL hátralépése után, 1/3-ad fordulat): BL hátra (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Balra forgás (JL előrelépése után, 1/3-ad fordulat): BL előre (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Tango Merev test, hajlított térd, határozott vezetés, sosem néznek szembe Negyed, félfordulat jobbra Promenád haladás lány előre, háttal (háttal fordítást előre promenád után határozottan) Hosszított promenád haladás l,gy,gy, gy,gy, gy,gy,l a harmadik lassú helyett térdben a belső láb behajlít, felhúz, saját térdek összeszorítva, félfordulattal hirtelen hátrafordulás, vissza, tovább promenád Balra fordulat gy,gy,l, gy,gy,l, BH, testsúly JL elölre vissza, majd ismét a BL-on; JH, B balra fordulás közben előre, jobb mellé Hátradöntés Lány jobb kezét a F maga elé húzza, FJK lányt derekánál tartja, lány egyik lába behajlít, ezen támaszkodik, a másik egyenesen kinyújt Hinta BL előre (l), JL előre (l); negyed jobbra fordulat után BL hátra, vissza előre a JL-ra, vissza hátra a BL-ra (gy, gy, l); JL hátra, BL sarok a JL sarok mellé derékszögbe, JL mellézár (gy, gy, l) Promenád BL előre (l), JL előre (l), BL előre (gy), JL mellé, hátra kitámaszt, BL behajlít (gy); lábak menetirányba fordulnak, BL lendületesen odalt lép (l); JL elöl keresztezve tovább oldalra lép, BL lép, JL mellé zár (gy, gy, l) Balra forgás két félkör mentén; első félkör l, l, gy; negyed fordulat balra; gy, l (hátra); gy, gy, (JL a bal mellé zár) l Gyors lépések előre (gy), balra negyedfordulat, nyitás, hátra lépések (gy, gy, gy); JL-ra testsúly, bal behajlítva felhúz (l); promenád (gy, gy, l) Latin Rumba Hirtelen induló, lassuló mozdulatok, állandóan egymás szemébe néz New York Hátra New York Negyed fordulatok Coucharacha Balra kitámaszt, vissza, J kitámaszt, vissza; közben lehet: Lányt kivezet, visszaforgat Sweetheart Mint cha-cha-nál Spot turn (Pl. hátra New York után) Kombináció 1 Hátra New York után tovább lép hátra, FL egymással háttal csípőkörzés, egymással szembefordulás (F balra forog) Kombináció 2 Hátra New York után FBK LJK-t megfogva a F maga elé forgatja a L-t; következő ütemben FJ LB forogva hátra New Yorkba érkeznek (FJL E, F negyedfordulat J - FBL B kilép, F negyedfordulat J – FJ hátra), tovább haladva visszaérkezés egymással szembe (FB H, FJ J, FB mellé), spot turn Beat rumba Négyszöglépés: BL balra (gy), JL mellé zár (gy), BL hátra (l); JL jobbra (gy), BL mellé (gy), BL előre (l) Eltávolodás, közeledés L forgatása B, J L körbevezetése, F közben coucharacha Cha-cha Erős fogás, a L karján New York Hátra New York Fordulás forgással Mint a New York, de a F erősebben meglendíti a L kezét és elengedi; FL egyszerre forognak Fordulás rúgással JL jobbra után BL a JL előtt oldalt rúg, JL térd balra felhúz, behajlít (1-3); cha-cha; BL balra, JL rúg, térd hajlít; cha-cha Hokibot F maga felé húzza a L-t, FJK a L-t elengedi, balra kitolja; L a BL előre után negyedfordulat balra után lép hátra; BL hátra, JL hátra (gy, gy); BL mellé zár, JL előre; L-t forgat Haladás hátra New York után, L bepörög a F elé; így összekapaszkodva előre 1-2, aztán FL negyedet tovább forog, egymással háttal érkeznek cs-cs-cs; tovább halad ugyanígy: 1-2-re félfordulat, aztán cs-cs-cs-ra kitámaszt; végül FJL kitámaszt, hirtelen megfordulás, aztán mindez vissza Sweetheart FJK LJK-t fog, F meghúzza a L-t, L B forogva fiútól J E-re érkezik, FL egy irányba néz (1-2-cs-cs-cs); FJL E lép lábfej kissé J, L kissé hátra lép; F meghúzza a L-t, és a L B a F B oldalára sasszézik; FBL E, lábfej kissé B, L kissé H lép; L visszasasszézik a F J oldalára; FL együtt előre lép, majd sasszé továbbra is előre; FBL LJL kitámaszt előre, hátra sasszé közösen; L-t B kiforgat kiindulóhelyzetbe Körben forgás BL kilép, JLH, vissza, BLE, JL möge, BLE, JLE (sasszék, -l-l-l-gy-gy- mindig JL elöl), végül bal előre, kilép, testsúly BL-on, testsúlyáthelyezés JL-ra Spot turn Pl. Hátra New York után; mint rumbánál Salsa Alap: FBL elől, LJL hátul kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 1; FJL hátra, LBL előre kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 2; FBL derékszögben, felkar kb. vízszintes Oldalazva: alaplépés, csak E helyett B, H helyett J Box: BL JE kereszt, JL JH kilép, BL mellé zár (1-2); JL BH kereszt, BL BE kilép, JL mellé zár (3-4) ? Teljes fordulat J: Teljes fordulat B: basic 1 BLE kitámasztás után JL-on félfordulat B – egész test, változatlan fej- és lábtartással (1-2); JLH letámaszt, közben a felsőtestnek, fejjel együtt félfordulat, BL-ra testsúly, JL mellé zár (3-4) L forgatás kar alatt J basic 1 FBK felemel, basic 2 alatt kar alatt megforgatja a L-t J (L fordulat J) 3 R solos basic 1 (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) F teljes fordulat J spot (BLE a L B oldalára, mellé lép; FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) 2 L solos basic 1 alatt FJK megfogja LJK-et és FJ csípője felé húzza (vagy FBK LJK-et szegycsont felé) (1-2) L teljes fordulat B első fele (félfordulat) (3-4) L teljes fordulat B második fele, közben F teljes fordulat B első fele, végén kézcserével (LJK áttesz FBK-be) (1-2) F teljes fordulat B második fele (3-4) Cross Body Lead F E kitámasztás után FBL a FJL mögé lép, nyitva, közben L-t B elhúzza (gy-gy-l) FJL-ra testsúly, vissza, L-t tovább húzza, maga elé szembe félfordulattal (gy-gy-l), összességében helycsere L B forgatással: Második gy-gy-l közben felemelt FBK alatt L-t B forgat egész majd félfordulatot (L: E-gy, teljes fordulat B-gy; félfordulat B-l) L J forgatással: FBK húzza a LJK-et, egyenesesn E, majd a végén J forgatja vele L-t magával szembe Spin RDS: FBL H lépéssel kis terpeszbe érkezik vissza, L-t közel húzza magához a F J oldlához (1-2) FJL hátul keresztezve J felet fordul, megforgatja a L-t J-ra másfelet Pöcköléssel: Tánctartást az első kitámasztás után kinyit (FBK, LJK elenged); FJK megindítja a L-t, FBK fentről a L J lapockáját meghúzza, erre fordul a L felet Control nélkül: Balkezes: csak FBK-LJK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat Keresztkézzel: FJK-LJK fog, FJK meghúzza a L-t, F felet fordul B (FL azonos irányba néz; gy-gy-l); F J forgással: FBL E után F felet fordul J, kézcsere (LJK átvesz FJK-be) (1-2) L E, teljes B fordulat, majd B félfordulattal érkezik meg a F-val szembe, végén caress (FJK LJK F tarkójára) (3-4) Rope spin basic 1 közben FL közeledik, egymás elől kicsit B kitérve, FBK-LJK kicsit megemelve (FBK folyamatosan J-ra húzza a L-t, hogy a L-t túlforgassa és körbe kelljen mennie) (1-2); F kitér a L elől (kicsit H, oldalt, mellé), L kikerüli a F-t és felet fordul J (3-4); fél box (F: első fele, L: második fele) (1-2); F kitér a L elől, L jön E és félfordulattal J visszajön a F-val szembe (3-4) Opening back basic 1 (1-2); FJ, LB kifordul negyedet és úgy lép hátra (FJLH, LBLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (3-4); FB, LJ kifordul negyedet és úgy lép hátra (FBLH, LJLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (1-2); nyitások még párszor (3-4, 1-2, 3-4); kétkézfogásból basic-kel folytatás Pickabo alap FBL (E helyett) H (L változatlan), távolodás (1-2) FJL (H helyett) E (L változatlan), közeledés, FJK LBK kitámasztanak (3-4) 2 R solos Pickabo után – kar alatt L teljes fordulat J (1-2) F teljes fordulat J spot (FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (3-4) crossbody pöcköléssel (1-2, 3-4) He goes she goes Kinyitás: FBK LJK fog csak; FBK-el L-t a B oldalára vezeti, FL egymás mellett áll, azonos irányba néz (gy-gy-l) FBL kicsit H, FJL nagyot E, FBL kitámaszt (FL helyet cserélt) (1-2) FJK felemel az összefogott kezeken átemeli, FJL kicsit H, FBL nagyot E, FJL kitámaszt (FL helyet cserélt) (3-4) Két kézzel: kétkézfogás (FJK-LBK, FBK-LJK fog) – első helycserénél FJK-LBK elenged, F végigsimítja a L derekát, aztán FJK-LJK visszafog második helycserénél FJK, könyök felemel, F átbújik alatta, FBK-LJK elenged, L végigsimítja F derekát, aztán FBK-LJK ismét megfogja Break: kétkézfogás végig – csak a L fordul meg felet, a F csak E lép (1-2); FJL kitámaszt E, visszalépés L visszaforgatással B (3-4) Befejezés 1: FBK kissé ellöki a L-t, mire a L kifordul (nem kerül a F válla mögé, F kitámasztja a BL E) (gy-gy-l) Befejezés 2: pickabo FBL, LJL támaszkodva (1-2); L teljes fordulat B (3-4); crossbody keresztkézzel, végén caress Basic break tánctartásból; FBLH, LJLH, FBK-LJK ellökve, kissé kifordulva (1); visszalépnek (2) néhányszor ismételni Double caress crossbody közben LJK-t áttesz FBK-ből FJK-be, aztán FBK-LBK összekapaszkodik a J kezek alatt (1-2, 3-4) L-t teljes fordulatot forgat J, közben K felemelkednek (F tenyere lefelé néz, csak a középső és gyűrűs ujjat fogja a L, amelyek mint tengelyek körül fordulnak el a L kezei): JK-k L tarkójára, BK-k F tarkójára kerülnek (1-2) Crossbody befejezés (pl. pöckölős) (3-4) Késleltetett F fordulat crossbody indítás (FBK LJK-t meghúz), de a F nem fordul el, hanem J kitér az útjából (1-2) L-t tovább vezeti, L felet fordul B, közben F kicsit B ment (FJL E keresztezve), és LJK-t F átteszi FJK-be (3-4) F J fordul negyedet, L basic 1 (1-2) L J teljes fordulat, végén JK caress (FJK, LJK a L tarkóján), LBK előre nyújtva, FBK fogja (3-4) JK elengednek, crossbody L B forgással, végén BK caress (FBK, LBK F tarkóján) (1-2, 3-4) Gyors L pörgetés J FBK LJK fog; FJLE kitámasztásból visszajövet közben FBK a LJK kifelé, kissé lefelé határozottan ellöki, a L erre egészet fordul J, F közben alap (FJLH, vissza) (3-4) Hockey Stick Corssbodyból érkezve F nem fordul be, hanem a F-ra merőlegesen B oldalán áll a L, FBK-LJK fog L-t E húzza a F így L E halad, F közben J oldalazva lépi az alapot (1-2) L-t B(!) forgat egészet, közben F továbbra is J oldalaz (3-4) New york FBK LJK fogva hirtelen kifordul negyedet F J (FBLE), L B (LJLE); külső kezek vízszintesre emelve, belső lábak kitámasztanak; viszalépés szembe (1-2) Pickabo spin FJK-LJK fog – FJK meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l); FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul Kereszt néhány pickabo FJK LJK fogva (RHX), közeledéskor a B kezek megtámasztásával fent (1-2, 3-4, 1-2) az utolsó pickabonál FJLE helyett FJLH, ezzel lendületet véve L-t felet forgatni B (közben mindkét kéz fog, így végül FL egy irányba néz, L a F előtt) (3-4) L felet B forog, közben F negyedet B, és FJK-t átemelte a L-on, így a kezek megint lent vannak (1-2) LBK-e FBK erősen előre húzza (L-hoz képest, a F ez B), L-t felet forgatja J, F fordul negyedet B (közben FJK LJK fogást eltöri a LBK), a L a F elé szembe érkezik tánctartásba, caress (FBK-t LBK-zel a F saját tarkójára teszi, majd onnan engedi le és veszi fel a tánctartást) (3-4) meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l);
fiú balra; jobb láb lábujjhegyen a bal láb bal oldalához, teljes fordulat, jobb láb kitámaszt
Jobbkezes: csak FJK-LBK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat
F meghúzza a L-t, a karja alatt B forgatva visszavezeti maga elé szembe; végén caress (FJK LJK F tarkójára)
crossbody
FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul
fiú balra; jobb láb lábujjhegyen a bal láb bal oldalához, teljes fordulat, jobb láb kitámaszt
Jobbkezes: csak FJK-LBK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat
F meghúzza a L-t, a karja alatt B forgatva visszavezeti maga elé szembe; végén caress (FJK LJK F tarkójára)
crossbody
FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul
A mappában található képek előnézete Ruhák
Hozzászólások
Hozzászólások megtekintése
Привет всем участникам форума! класный у вас сайт!
Нашел русскую базу кино: <b> мелодрамы российские онлайн хорошего качества </b> <a href=http://kinovalenok.tv/>http://kinovalenok.tv/</a>
Тут: смотреть бесплатно хорошую фантастику фэнтези http://kinovalenok.tv/fentezi/ список 2019
Тут: Сериалы драмы отечественные 2018 http://kinovalenok.tv/drama/ список 2019
Тут: Документальные фильмы онлайн смотреть http://kinovalenok.tv/dokumentalnyy/ список 2019
Здесь: http://kinovalenok.tv/uzhasy/3621-zombi-nachalo-zombi-la-creazione-2007.html <b> Смотреть Зомби: Начало / Zombi: La creazione (2007) онлайн бесплатно </b>
Здесь: http://kinovalenok.tv/melodrama/8415-ya-ryadom-2013.html
vjcndg
(zznvrd, 2018.11.12 05:13)
buy cialis 30 mg http://canadian-pharmacyca.com
<a href=http://canadian-pharmacyca.com>buy cialis professional cheap</a>
обезвоживание обработка осадка
(DHYpieme, 2018.11.11 02:05)
У нас вы можете купить КОЛОДЦЫ , Резервуары и емкости цилиндрические (РВС, РГС), Турбинные мешалки, Декантерные центрифуги, Поворотные колодцы, Блок оросителя БО (для градирен), Флотационные системы (Флотаторы), ОДЪЕМНЫЕ УСТРОЙСТВА И МЕТАЛЛОКОНСТРУКЦИИ Модульные здания, ВОДООЧИСТНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Флокуляторы, ПОДЪЕМНЫЕ УСТРОЙСТВА И МЕТАЛЛОКОНСТРУКЦИИ Модульные здания, ОЧИСТКА ЛИВНЕВЫХ СТОЧНЫХ ВОД Пескоуловитель, НАСОСНОЕ И КОМПРЕССОРНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ (Грунфос, КСБ, Вило, КИТ, Взлёт, ТВП) Эрлифты, ВОДОПОДГОТОВКУ Сорбционная фильтрация, а также все для автомойки Система очистки воды для автомоек.
У нас вы найдете Водопровод для ЛОС, а также Нефтеуловители, мы можем произвести Монтаж насоса и настройка автоматики. Бурение артезианских скважин, Оценка запасов подземных вод, Обслуживание систем водоснабжения.
В компании обслуживает скважины, производит Канализацию в частном доме.
методы обезвоживания осадков сточных вод <a href=https://dehydrator.tech> пресс для обезвоживания осадка</a>
nfqgod
(tkachu, 2018.11.10 21:18)
<a href=http://propecial.com>buy propecia without a prescription</a>
how much is propecia http://propecial.com
купить больничный лист официально в днепропетровске
(Olyngeesoni, 2018.11.10 16:23)
Помогаем быстро и недорого оформить настоящие справки, больничные листы, рецепты на препараты — с доставкой в течение одного дня. Нужно быстро и без волокиты получить больничный лист? Компания «Бол Нет» предлагает вам оформить его всего за день. Выданный нами больничный лист будет на подлинных бланках, с «живой» печатью врача и медицинской организации. Также мы предлагаем вам приобрести рецепт на лекарство, если вы по каким-то причинам не можете получить его у врача. Предъявив в аптеке наш рецепт на лекарство, вы без проблем купите нужный препарат. Для тех, кто готовится сдать на права или устраивается на работу, наша компания быстро и качественно сделает медицинские справки от психиатра и нарколога. Все перечисленные документы вы можете получить с доставкой по Москве.
<a href=https://art-med24.ru/><img src="https://art-med24.ru/img/banner.img"></a>
https://art-med24.ru/kupit/zakazat/kontakty.html
https://art-med24.ru/nashi-uslugi/analizy.html
<a href=https://art-med24.ru/nashi-uslugi/spravka-v-bassejn.html>купить справку в бассеин</a>
<a href=https://art-med24.ru/kupit-retsept-ot-vracha.html>где купить больничный лист задним числом</a>
оформляют больничный лист беременности
купить больничный лист в балашихе задним числом
больничный лист купить с доставкой москва
prescription online 314 mg
(Ralphstype, 2018.11.10 02:35)Hello there! <a href=http://canadianonlinepharmacyhq.com/#buy-tadalafil-pills>online pharmacy canada</a> good web site.
Большой ассортимент кассеты Gillette VENUS
(svetiksep, 2018.11.07 07:26)
Супер скидки на продукцию Gillette mach3 turbo!
Хорошие новости для покупателей и продавцов продукции Gillette! Optovka Net предлагает купить наборы Gillette для себя и близких или для реализации и получения прибыли. Gillette это исключительно качественные продукты, проверенные временем, а также отличное начало нового бизнеса. Внимание, акция! Бритвы Джилет Фьюжен и их модификации Gillette Fusion Proglide и Gillette Fusion Proglide Power выполнены в современном стиле. Рекомендуем функциональные наборы станок + кассета Gillette Fusion, купить которые по оптимальной цене можно через форму на сайте. Максимально возможные скидки! Хорошая оказия купить Лезвие Gillette Mach3, станок для бритья Gillette Mach 3 Turbo, кассеты для микроимпульсных станков Gillette Power, а также любой другой продукт серии Gillette Mach 3 с максимальной выгодой! Мак Турбо это классика на рынке товаров для бритья, а классика всегда пользуется спросом! Хит продаж - одноразовые станки Gillette. Одноразовые станки для бритья Gillette Gillette 2, Gillette blue, Gillette blue 3, хорошо продаются практически всегда. Внимание, Акция! Наборы Gillette Sensitive, Gillette Slalom, Gillette Sensor Excel, Gillette Venus - это универсальный подарок. В набор Gillette VENUS входят: бритва, станок Gillette venus, кассеты. Исследования показали, что большим спросом у конечных потребителей пользуется бритвенный станок Gillette sensor excel, купить который стало ещё проще через форму на нашем сайте. Опытный клиент предпочтёт купить бритвенный станок известной зарекомендовавшей себя фирмы. Удобная оплата через системы международных платежей. Заказав у нас продукцию Gillette, вы получаете оригинальную качественную продукцию, максимальную выгоду, надёжные гарантии. Мы предоставляем дополнительные скидки крупным оптовикам. Постоянные заказчики получат персональные выгодные предложения и приятные бонусы. Оформите заявку через сайт http://optovka.net и анкету для регистрации заказа и приготовьтесь к развитию вашего бизнеса!
где лучше купить больничный лист в москве
(DwayneCes, 2018.11.06 21:43)
Череда изменений, связанных с реформой российской системы здравоохранения, сделала оказание медицинской помощи очень запутанной и продолжительной. Поэтому сегодня есть масса людей, которым так и не удалось взять нужные медицинские справки через официальную поликлинику, или которые потеряли много времени на то, чтобы получить заветный рецепт от врача. Однако нашему медицинскому центру удалось переломить ситуацию и разработать спектр услуг, благодаря которым практически любой сможет купить больничный лист, заказать медицинские справки в детский сад, школу, вуз, бассейн, спортивную секцию или других целей. Работа над каждой заявкой происходит в сжатые сроки, это гарантирует нашим клиентам, что они смогут купить больничный лист и сопутствующие меддокументы к точно указанному времени.
<a href=https://n-clinik.ru/><img src="https://n-clinik.ru/images/cbg.jpg"></a>
https://n-clinik.ru/bolnichnyj-list/sao/timiryazevskij.html
https://n-clinik.ru/yugo-zapadnyj-administrativnyj-okrug.html
<a href=https://n-clinik.ru/bolnichnyj-list/sao/hovrino.html>как оформить расчет больничного листа длЯ фсс</a>
<a href=https://n-clinik.ru/bolnichnyj-list/sao/zapadnaya.html>больничный лист купить свао</a>
купить бланк больничного листа с печатями цена
больничный лист медицинский центр купить
пустые бланки больничных листов купить
проститутки новосибирска
(Antonioquaks, 2018.11.03 09:27)
<a href=https://sexonsk.online/low-cost>Проститутки новосибирска</a>
<a href=http://put.sibirki.com>проститутки новосибирска</a>
<a href=http://nsk.siblaguna.org>проститутки новосибирска</a>
<a href=http://prostitutkisochi.space>проститутки сочи</a>
<a href=http://get.nsexy.ru>проститутки новосибирска</a>
<a href=https://nsksex.vip/s/trust>Проститутки новосибирска</a>
<a href=https://www.sochinki.biz>проститутки сочи</a>
<a href=http://prostitutkisurguta.xyz>проститутки сургут</a>
<a href=https://sex.sochi-xxx.net>Проститутки сочи</a>
<a href=https://sexosochi.vip/proverennie/>Проститутки сочи</a>
Проститутки Новосибирска. Удобный поиск. Реальные фото девушек без обмана. Крупнейшая база - более 2000 анкет, каждый найдет себе проститутку. ... Здравствуйте! Вас приветствует команда сайта Сибирки, сайта, на котором размещают анкеты 86% всех проституток города Новосибирска. У нас вы найдете услуги лучших девушек от недорогих путан до элитных моделей, готовых к любым вашим желаниям.
Многие мужчины предпочитают платную любовь мимолетным отношениям , если вы проездом в Новосибирске и просто хотите расслабиться, то зачем вам лишние сложности? Например в командировке часто просто некогда тратить время на ухаживания и знакомства с женщинами в традиционных местах, кроме того, такой роман может нести за собой последствия, так как дама может пожелать продолжить отношения. Так же многие мужчины не считают секс с проституткой настоящей изменой, ведь они платят именно за секс, и ничего больше. Если хочется разнообразия в половой жизни, сексуальной разрядки и новых ощущений – не лучше ли воспользоваться интимными услугами проститутки, чем искать романы на стороне?
viagra without a doctor prescription canada
(PeterMum, 2018.11.03 05:49)buy viagra without a doctor prescription <a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/>how to get viagra without a doctor prescription</a> viagra without a doctor prescription australia
магазины автоинструментов в вологде
(MerbertScago, 2018.11.03 01:13)
<a href=http://autonabor.7rek.ru/><img src="https://tv.gramix.ru/assets/images/tv/new1.jpg"> </a>
<a href=http://autonabor.7rek.ru/>автоинструмент в минске force</a>
<a href=http://autonabor.7rek.ru/>наборы автоинструментов лучший</a>
<a href=http://autonabor.7rek.ru/>ип андронова ярославль автоинструмент</a>
<a href=http://autonabor.7rek.ru/>автоинструмент сканеры</a>
<a href=http://autonabor.7rek.ru/>автоинструмент в оби</a>
<a href=http://autonabor.7rek.ru/>все бренды автоинструмента</a>
<a href=http://autonabor.7rek.ru/>автоинструмент тумбы</a>
<a href=http://autonabor.7rek.ru/>китайские сайты автоинструмента</a>
<a href=http://autonabor.7rek.ru/>интернет магазин автоинструмента в украине</a>
<a href=http://autonabor.7rek.ru/>в кемерово автоинструмент</a>
<a href=http://autonabor.7rek.ru/>автоинструмент оборудование</a>
<a href=http://autonabor.7rek.ru/>автоинструменты наборы ермак</a>
<a href=http://autonabor.7rek.ru/>автоинструмент электрика</a>
<a href=http://autonabor.7rek.ru/>бизнес магазин автоинструментов</a>
<a href=http://autonabor.7rek.ru/>профессиональный автоинструмент япония</a>
<b>Komfortmax kf1062</b> это универсальный набор из 187 необходимых инструментов и приспособлений, с помощью которых можно с легкостью выполнить всевозможные ремонтные работы.
Особенность этого набора - не только большое количество входящих в комплект инструментов, но и очень удобное и практичное размещение его в чемодане.
В четырех панелях алюминиевого кейса все инструменты размещены по группам: столярный набор, слесарный набор, автомобильный набор и набор электрика.
Сам кейс снабжен колесиками и ручкой, что позволяет перемещать его без особых физических усилий. В набор входят обычные и прецизионные отвертки, ключи, режущие насадки, различные виды плоскогубцев, уровень, расходные материалы и даже электрический тестер.
<a href=http://autonabor.7rek.ru/><img src="http://jivu.info/wp-content/uploads/2014/09/%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%BA%D0%BD%D0%BE%D0%BF%D0%BA%D0%B0.jpg"></a>
Установка и ремонт домофонов в Москве
(StacyHok, 2018.11.02 21:11)
Установка и ремонт домофонов в Москве
<a href=http://xn--d1aiggfeba7cwc.xn--p1ai>commax dpv 4hp Москва тел: 8(495)248-01-88</a>
kfyprbh
(eveowc, 2018.11.01 12:31)
<a href=http://camadian-pharmacya.com>viagra effects</a>
do online viagra pills work http://canadian-pharmacya.com
Buy Cheap Medications Without Prescription Online From Canada
(Luckdwece, 2018.11.01 07:05)
Buy Cheap Medications Without Prescription Online From Canada:
http://myinstantfriend.com/content/buy-atopex-arimidex-zometa-allegra-fastofen-pyrantel-zometa-online-without-prescription
film the innocent man korea
(Noulfugs, 2018.10.31 12:29)
<a href=http://checkdom2.com>checkdom2.com</a>
http://checkdom5.com
<a href=http://checkdom3.com>checkdom3.com</a>
<a href="http://checkdom1.com">checkdom1.com</a>
Tech N9ne tour dates
(MelvinRar, 2018.10.30 02:01)
Tech N9ne is an acclaimed nation vocalist, so don't miss the likelihood to visit <a href=http://techn9netour.com/>Tech N9ne concerts</a>
buy tadalafil 168 mg
(RobertHag, 2018.10.29 13:37)Hello! <a href=http://cialissmx.com/#where-buy-cialis>purchase cialis</a> very good site.
Buy Cheap Medications Without Prescription Online From Canada
(Luckdwece, 2018.10.28 22:03)
Buy Cheap Medications Without Prescription Online From Canada:
http://myinstantfriend.com/content/buy-atopex-arimidex-zometa-allegra-fastofen-pyrantel-zometa-online-without-prescription
Best Way To Get FREE Cryptocurrency Coins
(Paymnneme, 2018.10.26 16:28)
Hi
I want to be a part of Cryptocurrency but me and my friends dont have any money to buy some Cryptocurrency.
So I went looking how we could get some Free Crypto.
We have found 4 ways to do it !
How to get FREE Cryptocurrency !
1. Claim Faucets every day
2. Play Games and EARN FREE Bitcoins
3. Watch advertisements and earn FREE Bitcoins
4. EARN FREE Tokens From Airdrops
Click here and take a look:https://www.faucetcryptocurrency.net
Want to earn Cryptocurrency with your Mobile Phone? (Electroneum)
https://freemobileminerelectroneumfree10etnday.wordpress.com/2018/10/05/etn/
Good luck and have fun collecting FREE Cryptocurrency
Greetings
Amoxicilina Amoxi Antibiotic By Money Order Store KelSkic
(KelSkic, 2018.10.24 22:57)3g Amoxicillin Oral Buy Flagyl Cialis Gunstig Rezeptfrei <a href=http://euhomme.com>buy cialis online</a> Levitra 20 Mg Cost Walmart Cialis Generico En Barcelona Flowmax Que Es Mejor Viagra O Cialis <a href=http://genericvia.com>buy viagra</a> Precio Viagra En Farmacia Espana Kamagra Kaufen Oberhausen Priligy Chi L Ha Usato Generic Zentel Price Legally Overseas Amoxicillin Common Side Effects <a href=http://buyoxys.com>levitra expre delivery</a> Dutasteride Tablets Kamagra Billig Ohne Rezept Contraindicaciones Del Viagra En Jovenes <a href=http://aquedan.com>how to get zoloft without prescription</a> Amoxicillin Trihydrate 250 Dosage Kamagra Pillen Levitra 10 Mg Generico Prix Du Viagra 100mg <a href=http://arealot.com>buy otc zoloft</a> Levitra Canada Price Kamagra Oral Jelly Online Apotheke
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
смотреть приключение шурика в хорошем качестве
(TommieCeara, 2018.11.12 08:38)