Lépések:
Standard Bécsi keringő Negyed, félfordulat nagy lépés E, kis lépés H Forgásirány változtatás Három egyenes lépés előre, forgás nélkül, utána fordított irányba forgás Pillangó Hátra lépéskor L ellökni, kezeit elengedni, FL jobbra forgás, mikor másodszorra újra szemben, L előre lép Angol keringő Kiindulás: diagonál kifelé nézve; Lent, nagy lendülettel haladás, fel, fent; mindez folyamatosan Félfordulat, negyed fordulat Egyenes haladás előre JLE, BL kilép, JL mellé; BLE, JL kilép, BL mellé Kifordulva haladás FL kicsit balra fordul, BLE, JLE, BL mellé, közben jobbra fordulás, JLE, BLE, JL mellé Otto F hátralépés után l,l,l, l,l,l helyett l,gy-gy,l, l,l,l, nyitott tartásban (FL előre halad) Kis körzés 3/8-ad fordulat jobbra ... ... jobbra forogva: BL hátra balra JL előre jobbra (térdek közel összezárva) BL hátra 3/8-ad fordulat balra ... ... Whisk BL előre JL oldalra jobbra BL a JL mögé lép keresztbe, felső test szemben marad, lábak menetirányba fordulnak JL a BL előtt határozott lépéssel balra keresztbe lép lábujjhegyen három lépés (B, J, B) balra ... Slow fox Kiindulás: diagonál kifelé Haladás BL előre (l); JL előre (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat jobbra, JL mellé zár; BL hátra (l); JL hátra (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat balra, JL mellé zár Jobbra forgás (JL hátralépése után, 1/3-ad fordulat): BL hátra (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Balra forgás (JL előrelépése után, 1/3-ad fordulat): BL előre (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Tango Merev test, hajlított térd, határozott vezetés, sosem néznek szembe Negyed, félfordulat jobbra Promenád haladás lány előre, háttal (háttal fordítást előre promenád után határozottan) Hosszított promenád haladás l,gy,gy, gy,gy, gy,gy,l a harmadik lassú helyett térdben a belső láb behajlít, felhúz, saját térdek összeszorítva, félfordulattal hirtelen hátrafordulás, vissza, tovább promenád Balra fordulat gy,gy,l, gy,gy,l, BH, testsúly JL elölre vissza, majd ismét a BL-on; JH, B balra fordulás közben előre, jobb mellé Hátradöntés Lány jobb kezét a F maga elé húzza, FJK lányt derekánál tartja, lány egyik lába behajlít, ezen támaszkodik, a másik egyenesen kinyújt Hinta BL előre (l), JL előre (l); negyed jobbra fordulat után BL hátra, vissza előre a JL-ra, vissza hátra a BL-ra (gy, gy, l); JL hátra, BL sarok a JL sarok mellé derékszögbe, JL mellézár (gy, gy, l) Promenád BL előre (l), JL előre (l), BL előre (gy), JL mellé, hátra kitámaszt, BL behajlít (gy); lábak menetirányba fordulnak, BL lendületesen odalt lép (l); JL elöl keresztezve tovább oldalra lép, BL lép, JL mellé zár (gy, gy, l) Balra forgás két félkör mentén; első félkör l, l, gy; negyed fordulat balra; gy, l (hátra); gy, gy, (JL a bal mellé zár) l Gyors lépések előre (gy), balra negyedfordulat, nyitás, hátra lépések (gy, gy, gy); JL-ra testsúly, bal behajlítva felhúz (l); promenád (gy, gy, l) Latin Rumba Hirtelen induló, lassuló mozdulatok, állandóan egymás szemébe néz New York Hátra New York Negyed fordulatok Coucharacha Balra kitámaszt, vissza, J kitámaszt, vissza; közben lehet: Lányt kivezet, visszaforgat Sweetheart Mint cha-cha-nál Spot turn (Pl. hátra New York után) Kombináció 1 Hátra New York után tovább lép hátra, FL egymással háttal csípőkörzés, egymással szembefordulás (F balra forog) Kombináció 2 Hátra New York után FBK LJK-t megfogva a F maga elé forgatja a L-t; következő ütemben FJ LB forogva hátra New Yorkba érkeznek (FJL E, F negyedfordulat J - FBL B kilép, F negyedfordulat J – FJ hátra), tovább haladva visszaérkezés egymással szembe (FB H, FJ J, FB mellé), spot turn Beat rumba Négyszöglépés: BL balra (gy), JL mellé zár (gy), BL hátra (l); JL jobbra (gy), BL mellé (gy), BL előre (l) Eltávolodás, közeledés L forgatása B, J L körbevezetése, F közben coucharacha Cha-cha Erős fogás, a L karján New York Hátra New York Fordulás forgással Mint a New York, de a F erősebben meglendíti a L kezét és elengedi; FL egyszerre forognak Fordulás rúgással JL jobbra után BL a JL előtt oldalt rúg, JL térd balra felhúz, behajlít (1-3); cha-cha; BL balra, JL rúg, térd hajlít; cha-cha Hokibot F maga felé húzza a L-t, FJK a L-t elengedi, balra kitolja; L a BL előre után negyedfordulat balra után lép hátra; BL hátra, JL hátra (gy, gy); BL mellé zár, JL előre; L-t forgat Haladás hátra New York után, L bepörög a F elé; így összekapaszkodva előre 1-2, aztán FL negyedet tovább forog, egymással háttal érkeznek cs-cs-cs; tovább halad ugyanígy: 1-2-re félfordulat, aztán cs-cs-cs-ra kitámaszt; végül FJL kitámaszt, hirtelen megfordulás, aztán mindez vissza Sweetheart FJK LJK-t fog, F meghúzza a L-t, L B forogva fiútól J E-re érkezik, FL egy irányba néz (1-2-cs-cs-cs); FJL E lép lábfej kissé J, L kissé hátra lép; F meghúzza a L-t, és a L B a F B oldalára sasszézik; FBL E, lábfej kissé B, L kissé H lép; L visszasasszézik a F J oldalára; FL együtt előre lép, majd sasszé továbbra is előre; FBL LJL kitámaszt előre, hátra sasszé közösen; L-t B kiforgat kiindulóhelyzetbe Körben forgás BL kilép, JLH, vissza, BLE, JL möge, BLE, JLE (sasszék, -l-l-l-gy-gy- mindig JL elöl), végül bal előre, kilép, testsúly BL-on, testsúlyáthelyezés JL-ra Spot turn Pl. Hátra New York után; mint rumbánál Salsa Alap: FBL elől, LJL hátul kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 1; FJL hátra, LBL előre kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 2; FBL derékszögben, felkar kb. vízszintes Oldalazva: alaplépés, csak E helyett B, H helyett J Box: BL JE kereszt, JL JH kilép, BL mellé zár (1-2); JL BH kereszt, BL BE kilép, JL mellé zár (3-4) ? Teljes fordulat J: Teljes fordulat B: basic 1 BLE kitámasztás után JL-on félfordulat B – egész test, változatlan fej- és lábtartással (1-2); JLH letámaszt, közben a felsőtestnek, fejjel együtt félfordulat, BL-ra testsúly, JL mellé zár (3-4) L forgatás kar alatt J basic 1 FBK felemel, basic 2 alatt kar alatt megforgatja a L-t J (L fordulat J) 3 R solos basic 1 (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) F teljes fordulat J spot (BLE a L B oldalára, mellé lép; FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) 2 L solos basic 1 alatt FJK megfogja LJK-et és FJ csípője felé húzza (vagy FBK LJK-et szegycsont felé) (1-2) L teljes fordulat B első fele (félfordulat) (3-4) L teljes fordulat B második fele, közben F teljes fordulat B első fele, végén kézcserével (LJK áttesz FBK-be) (1-2) F teljes fordulat B második fele (3-4) Cross Body Lead F E kitámasztás után FBL a FJL mögé lép, nyitva, közben L-t B elhúzza (gy-gy-l) FJL-ra testsúly, vissza, L-t tovább húzza, maga elé szembe félfordulattal (gy-gy-l), összességében helycsere L B forgatással: Második gy-gy-l közben felemelt FBK alatt L-t B forgat egész majd félfordulatot (L: E-gy, teljes fordulat B-gy; félfordulat B-l) L J forgatással: FBK húzza a LJK-et, egyenesesn E, majd a végén J forgatja vele L-t magával szembe Spin RDS: FBL H lépéssel kis terpeszbe érkezik vissza, L-t közel húzza magához a F J oldlához (1-2) FJL hátul keresztezve J felet fordul, megforgatja a L-t J-ra másfelet Pöcköléssel: Tánctartást az első kitámasztás után kinyit (FBK, LJK elenged); FJK megindítja a L-t, FBK fentről a L J lapockáját meghúzza, erre fordul a L felet Control nélkül: Balkezes: csak FBK-LJK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat Keresztkézzel: FJK-LJK fog, FJK meghúzza a L-t, F felet fordul B (FL azonos irányba néz; gy-gy-l); F J forgással: FBL E után F felet fordul J, kézcsere (LJK átvesz FJK-be) (1-2) L E, teljes B fordulat, majd B félfordulattal érkezik meg a F-val szembe, végén caress (FJK LJK F tarkójára) (3-4) Rope spin basic 1 közben FL közeledik, egymás elől kicsit B kitérve, FBK-LJK kicsit megemelve (FBK folyamatosan J-ra húzza a L-t, hogy a L-t túlforgassa és körbe kelljen mennie) (1-2); F kitér a L elől (kicsit H, oldalt, mellé), L kikerüli a F-t és felet fordul J (3-4); fél box (F: első fele, L: második fele) (1-2); F kitér a L elől, L jön E és félfordulattal J visszajön a F-val szembe (3-4) Opening back basic 1 (1-2); FJ, LB kifordul negyedet és úgy lép hátra (FJLH, LBLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (3-4); FB, LJ kifordul negyedet és úgy lép hátra (FBLH, LJLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (1-2); nyitások még párszor (3-4, 1-2, 3-4); kétkézfogásból basic-kel folytatás Pickabo alap FBL (E helyett) H (L változatlan), távolodás (1-2) FJL (H helyett) E (L változatlan), közeledés, FJK LBK kitámasztanak (3-4) 2 R solos Pickabo után – kar alatt L teljes fordulat J (1-2) F teljes fordulat J spot (FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (3-4) crossbody pöcköléssel (1-2, 3-4) He goes she goes Kinyitás: FBK LJK fog csak; FBK-el L-t a B oldalára vezeti, FL egymás mellett áll, azonos irányba néz (gy-gy-l) FBL kicsit H, FJL nagyot E, FBL kitámaszt (FL helyet cserélt) (1-2) FJK felemel az összefogott kezeken átemeli, FJL kicsit H, FBL nagyot E, FJL kitámaszt (FL helyet cserélt) (3-4) Két kézzel: kétkézfogás (FJK-LBK, FBK-LJK fog) – első helycserénél FJK-LBK elenged, F végigsimítja a L derekát, aztán FJK-LJK visszafog második helycserénél FJK, könyök felemel, F átbújik alatta, FBK-LJK elenged, L végigsimítja F derekát, aztán FBK-LJK ismét megfogja Break: kétkézfogás végig – csak a L fordul meg felet, a F csak E lép (1-2); FJL kitámaszt E, visszalépés L visszaforgatással B (3-4) Befejezés 1: FBK kissé ellöki a L-t, mire a L kifordul (nem kerül a F válla mögé, F kitámasztja a BL E) (gy-gy-l) Befejezés 2: pickabo FBL, LJL támaszkodva (1-2); L teljes fordulat B (3-4); crossbody keresztkézzel, végén caress Basic break tánctartásból; FBLH, LJLH, FBK-LJK ellökve, kissé kifordulva (1); visszalépnek (2) néhányszor ismételni Double caress crossbody közben LJK-t áttesz FBK-ből FJK-be, aztán FBK-LBK összekapaszkodik a J kezek alatt (1-2, 3-4) L-t teljes fordulatot forgat J, közben K felemelkednek (F tenyere lefelé néz, csak a középső és gyűrűs ujjat fogja a L, amelyek mint tengelyek körül fordulnak el a L kezei): JK-k L tarkójára, BK-k F tarkójára kerülnek (1-2) Crossbody befejezés (pl. pöckölős) (3-4) Késleltetett F fordulat crossbody indítás (FBK LJK-t meghúz), de a F nem fordul el, hanem J kitér az útjából (1-2) L-t tovább vezeti, L felet fordul B, közben F kicsit B ment (FJL E keresztezve), és LJK-t F átteszi FJK-be (3-4) F J fordul negyedet, L basic 1 (1-2) L J teljes fordulat, végén JK caress (FJK, LJK a L tarkóján), LBK előre nyújtva, FBK fogja (3-4) JK elengednek, crossbody L B forgással, végén BK caress (FBK, LBK F tarkóján) (1-2, 3-4) Gyors L pörgetés J FBK LJK fog; FJLE kitámasztásból visszajövet közben FBK a LJK kifelé, kissé lefelé határozottan ellöki, a L erre egészet fordul J, F közben alap (FJLH, vissza) (3-4) Hockey Stick Corssbodyból érkezve F nem fordul be, hanem a F-ra merőlegesen B oldalán áll a L, FBK-LJK fog L-t E húzza a F így L E halad, F közben J oldalazva lépi az alapot (1-2) L-t B(!) forgat egészet, közben F továbbra is J oldalaz (3-4) New york FBK LJK fogva hirtelen kifordul negyedet F J (FBLE), L B (LJLE); külső kezek vízszintesre emelve, belső lábak kitámasztanak; viszalépés szembe (1-2) Pickabo spin FJK-LJK fog – FJK meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l); FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul Kereszt néhány pickabo FJK LJK fogva (RHX), közeledéskor a B kezek megtámasztásával fent (1-2, 3-4, 1-2) az utolsó pickabonál FJLE helyett FJLH, ezzel lendületet véve L-t felet forgatni B (közben mindkét kéz fog, így végül FL egy irányba néz, L a F előtt) (3-4) L felet B forog, közben F negyedet B, és FJK-t átemelte a L-on, így a kezek megint lent vannak (1-2) LBK-e FBK erősen előre húzza (L-hoz képest, a F ez B), L-t felet forgatja J, F fordul negyedet B (közben FJK LJK fogást eltöri a LBK), a L a F elé szembe érkezik tánctartásba, caress (FBK-t LBK-zel a F saját tarkójára teszi, majd onnan engedi le és veszi fel a tánctartást) (3-4) meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l); Standard Bécsi keringő Negyed, félfordulat nagy lépés E, kis lépés H Forgásirány változtatás Három egyenes lépés előre, forgás nélkül, utána fordított irányba forgás Pillangó Hátra lépéskor L ellökni, kezeit elengedni, FL jobbra forgás, mikor másodszorra újra szemben, L előre lép Angol keringő Kiindulás: diagonál kifelé nézve; Lent, nagy lendülettel haladás, fel, fent; mindez folyamatosan Félfordulat, negyed fordulat Egyenes haladás előre JLE, BL kilép, JL mellé; BLE, JL kilép, BL mellé Kifordulva haladás FL kicsit balra fordul, BLE, JLE, BL mellé, közben jobbra fordulás, JLE, BLE, JL mellé Otto F hátralépés után l,l,l, l,l,l helyett l,gy-gy,l, l,l,l, nyitott tartásban (FL előre halad) Kis körzés 3/8-ad fordulat jobbra ... ... jobbra forogva: BL hátra balra JL előre jobbra (térdek közel összezárva) BL hátra 3/8-ad fordulat balra ... ... Whisk BL előre JL oldalra jobbra BL a JL mögé lép keresztbe, felső test szemben marad, lábak menetirányba fordulnak JL a BL előtt határozott lépéssel balra keresztbe lép lábujjhegyen három lépés (B, J, B) balra ... Slow fox Kiindulás: diagonál kifelé Haladás BL előre (l); JL előre (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat jobbra, JL mellé zár; BL hátra (l); JL hátra (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat balra, JL mellé zár Jobbra forgás (JL hátralépése után, 1/3-ad fordulat): BL hátra (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Balra forgás (JL előrelépése után, 1/3-ad fordulat): BL előre (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Tango Merev test, hajlított térd, határozott vezetés, sosem néznek szembe Negyed, félfordulat jobbra Promenád haladás lány előre, háttal (háttal fordítást előre promenád után határozottan) Hosszított promenád haladás l,gy,gy, gy,gy, gy,gy,l a harmadik lassú helyett térdben a belső láb behajlít, felhúz, saját térdek összeszorítva, félfordulattal hirtelen hátrafordulás, vissza, tovább promenád Balra fordulat gy,gy,l, gy,gy,l, BH, testsúly JL elölre vissza, majd ismét a BL-on; JH, B balra fordulás közben előre, jobb mellé Hátradöntés Lány jobb kezét a F maga elé húzza, FJK lányt derekánál tartja, lány egyik lába behajlít, ezen támaszkodik, a másik egyenesen kinyújt Hinta BL előre (l), JL előre (l); negyed jobbra fordulat után BL hátra, vissza előre a JL-ra, vissza hátra a BL-ra (gy, gy, l); JL hátra, BL sarok a JL sarok mellé derékszögbe, JL mellézár (gy, gy, l) Promenád BL előre (l), JL előre (l), BL előre (gy), JL mellé, hátra kitámaszt, BL behajlít (gy); lábak menetirányba fordulnak, BL lendületesen odalt lép (l); JL elöl keresztezve tovább oldalra lép, BL lép, JL mellé zár (gy, gy, l) Balra forgás két félkör mentén; első félkör l, l, gy; negyed fordulat balra; gy, l (hátra); gy, gy, (JL a bal mellé zár) l Gyors lépések előre (gy), balra negyedfordulat, nyitás, hátra lépések (gy, gy, gy); JL-ra testsúly, bal behajlítva felhúz (l); promenád (gy, gy, l) Latin Rumba Hirtelen induló, lassuló mozdulatok, állandóan egymás szemébe néz New York Hátra New York Negyed fordulatok Coucharacha Balra kitámaszt, vissza, J kitámaszt, vissza; közben lehet: Lányt kivezet, visszaforgat Sweetheart Mint cha-cha-nál Spot turn (Pl. hátra New York után) Kombináció 1 Hátra New York után tovább lép hátra, FL egymással háttal csípőkörzés, egymással szembefordulás (F balra forog) Kombináció 2 Hátra New York után FBK LJK-t megfogva a F maga elé forgatja a L-t; következő ütemben FJ LB forogva hátra New Yorkba érkeznek (FJL E, F negyedfordulat J - FBL B kilép, F negyedfordulat J – FJ hátra), tovább haladva visszaérkezés egymással szembe (FB H, FJ J, FB mellé), spot turn Beat rumba Négyszöglépés: BL balra (gy), JL mellé zár (gy), BL hátra (l); JL jobbra (gy), BL mellé (gy), BL előre (l) Eltávolodás, közeledés L forgatása B, J L körbevezetése, F közben coucharacha Cha-cha Erős fogás, a L karján New York Hátra New York Fordulás forgással Mint a New York, de a F erősebben meglendíti a L kezét és elengedi; FL egyszerre forognak Fordulás rúgással JL jobbra után BL a JL előtt oldalt rúg, JL térd balra felhúz, behajlít (1-3); cha-cha; BL balra, JL rúg, térd hajlít; cha-cha Hokibot F maga felé húzza a L-t, FJK a L-t elengedi, balra kitolja; L a BL előre után negyedfordulat balra után lép hátra; BL hátra, JL hátra (gy, gy); BL mellé zár, JL előre; L-t forgat Haladás hátra New York után, L bepörög a F elé; így összekapaszkodva előre 1-2, aztán FL negyedet tovább forog, egymással háttal érkeznek cs-cs-cs; tovább halad ugyanígy: 1-2-re félfordulat, aztán cs-cs-cs-ra kitámaszt; végül FJL kitámaszt, hirtelen megfordulás, aztán mindez vissza Sweetheart FJK LJK-t fog, F meghúzza a L-t, L B forogva fiútól J E-re érkezik, FL egy irányba néz (1-2-cs-cs-cs); FJL E lép lábfej kissé J, L kissé hátra lép; F meghúzza a L-t, és a L B a F B oldalára sasszézik; FBL E, lábfej kissé B, L kissé H lép; L visszasasszézik a F J oldalára; FL együtt előre lép, majd sasszé továbbra is előre; FBL LJL kitámaszt előre, hátra sasszé közösen; L-t B kiforgat kiindulóhelyzetbe Körben forgás BL kilép, JLH, vissza, BLE, JL möge, BLE, JLE (sasszék, -l-l-l-gy-gy- mindig JL elöl), végül bal előre, kilép, testsúly BL-on, testsúlyáthelyezés JL-ra Spot turn Pl. Hátra New York után; mint rumbánál Salsa Alap: FBL elől, LJL hátul kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 1; FJL hátra, LBL előre kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 2; FBL derékszögben, felkar kb. vízszintes Oldalazva: alaplépés, csak E helyett B, H helyett J Box: BL JE kereszt, JL JH kilép, BL mellé zár (1-2); JL BH kereszt, BL BE kilép, JL mellé zár (3-4) ? Teljes fordulat J: Teljes fordulat B: basic 1 BLE kitámasztás után JL-on félfordulat B – egész test, változatlan fej- és lábtartással (1-2); JLH letámaszt, közben a felsőtestnek, fejjel együtt félfordulat, BL-ra testsúly, JL mellé zár (3-4) L forgatás kar alatt J basic 1 FBK felemel, basic 2 alatt kar alatt megforgatja a L-t J (L fordulat J) 3 R solos basic 1 (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) F teljes fordulat J spot (BLE a L B oldalára, mellé lép; FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) 2 L solos basic 1 alatt FJK megfogja LJK-et és FJ csípője felé húzza (vagy FBK LJK-et szegycsont felé) (1-2) L teljes fordulat B első fele (félfordulat) (3-4) L teljes fordulat B második fele, közben F teljes fordulat B első fele, végén kézcserével (LJK áttesz FBK-be) (1-2) F teljes fordulat B második fele (3-4) Cross Body Lead F E kitámasztás után FBL a FJL mögé lép, nyitva, közben L-t B elhúzza (gy-gy-l) FJL-ra testsúly, vissza, L-t tovább húzza, maga elé szembe félfordulattal (gy-gy-l), összességében helycsere L B forgatással: Második gy-gy-l közben felemelt FBK alatt L-t B forgat egész majd félfordulatot (L: E-gy, teljes fordulat B-gy; félfordulat B-l) L J forgatással: FBK húzza a LJK-et, egyenesesn E, majd a végén J forgatja vele L-t magával szembe Spin RDS: FBL H lépéssel kis terpeszbe érkezik vissza, L-t közel húzza magához a F J oldlához (1-2) FJL hátul keresztezve J felet fordul, megforgatja a L-t J-ra másfelet Pöcköléssel: Tánctartást az első kitámasztás után kinyit (FBK, LJK elenged); FJK megindítja a L-t, FBK fentről a L J lapockáját meghúzza, erre fordul a L felet Control nélkül: Balkezes: csak FBK-LJK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat Keresztkézzel: FJK-LJK fog, FJK meghúzza a L-t, F felet fordul B (FL azonos irányba néz; gy-gy-l); F J forgással: FBL E után F felet fordul J, kézcsere (LJK átvesz FJK-be) (1-2) L E, teljes B fordulat, majd B félfordulattal érkezik meg a F-val szembe, végén caress (FJK LJK F tarkójára) (3-4) Rope spin basic 1 közben FL közeledik, egymás elől kicsit B kitérve, FBK-LJK kicsit megemelve (FBK folyamatosan J-ra húzza a L-t, hogy a L-t túlforgassa és körbe kelljen mennie) (1-2); F kitér a L elől (kicsit H, oldalt, mellé), L kikerüli a F-t és felet fordul J (3-4); fél box (F: első fele, L: második fele) (1-2); F kitér a L elől, L jön E és félfordulattal J visszajön a F-val szembe (3-4) Opening back basic 1 (1-2); FJ, LB kifordul negyedet és úgy lép hátra (FJLH, LBLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (3-4); FB, LJ kifordul negyedet és úgy lép hátra (FBLH, LJLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (1-2); nyitások még párszor (3-4, 1-2, 3-4); kétkézfogásból basic-kel folytatás Pickabo alap FBL (E helyett) H (L változatlan), távolodás (1-2) FJL (H helyett) E (L változatlan), közeledés, FJK LBK kitámasztanak (3-4) 2 R solos Pickabo után – kar alatt L teljes fordulat J (1-2) F teljes fordulat J spot (FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (3-4) crossbody pöcköléssel (1-2, 3-4) He goes she goes Kinyitás: FBK LJK fog csak; FBK-el L-t a B oldalára vezeti, FL egymás mellett áll, azonos irányba néz (gy-gy-l) FBL kicsit H, FJL nagyot E, FBL kitámaszt (FL helyet cserélt) (1-2) FJK felemel az összefogott kezeken átemeli, FJL kicsit H, FBL nagyot E, FJL kitámaszt (FL helyet cserélt) (3-4) Két kézzel: kétkézfogás (FJK-LBK, FBK-LJK fog) – első helycserénél FJK-LBK elenged, F végigsimítja a L derekát, aztán FJK-LJK visszafog második helycserénél FJK, könyök felemel, F átbújik alatta, FBK-LJK elenged, L végigsimítja F derekát, aztán FBK-LJK ismét megfogja Break: kétkézfogás végig – csak a L fordul meg felet, a F csak E lép (1-2); FJL kitámaszt E, visszalépés L visszaforgatással B (3-4) Befejezés 1: FBK kissé ellöki a L-t, mire a L kifordul (nem kerül a F válla mögé, F kitámasztja a BL E) (gy-gy-l) Befejezés 2: pickabo FBL, LJL támaszkodva (1-2); L teljes fordulat B (3-4); crossbody keresztkézzel, végén caress Basic break tánctartásból; FBLH, LJLH, FBK-LJK ellökve, kissé kifordulva (1); visszalépnek (2) néhányszor ismételni Double caress crossbody közben LJK-t áttesz FBK-ből FJK-be, aztán FBK-LBK összekapaszkodik a J kezek alatt (1-2, 3-4) L-t teljes fordulatot forgat J, közben K felemelkednek (F tenyere lefelé néz, csak a középső és gyűrűs ujjat fogja a L, amelyek mint tengelyek körül fordulnak el a L kezei): JK-k L tarkójára, BK-k F tarkójára kerülnek (1-2) Crossbody befejezés (pl. pöckölős) (3-4) Késleltetett F fordulat crossbody indítás (FBK LJK-t meghúz), de a F nem fordul el, hanem J kitér az útjából (1-2) L-t tovább vezeti, L felet fordul B, közben F kicsit B ment (FJL E keresztezve), és LJK-t F átteszi FJK-be (3-4) F J fordul negyedet, L basic 1 (1-2) L J teljes fordulat, végén JK caress (FJK, LJK a L tarkóján), LBK előre nyújtva, FBK fogja (3-4) JK elengednek, crossbody L B forgással, végén BK caress (FBK, LBK F tarkóján) (1-2, 3-4) Gyors L pörgetés J FBK LJK fog; FJLE kitámasztásból visszajövet közben FBK a LJK kifelé, kissé lefelé határozottan ellöki, a L erre egészet fordul J, F közben alap (FJLH, vissza) (3-4) Hockey Stick Corssbodyból érkezve F nem fordul be, hanem a F-ra merőlegesen B oldalán áll a L, FBK-LJK fog L-t E húzza a F így L E halad, F közben J oldalazva lépi az alapot (1-2) L-t B(!) forgat egészet, közben F továbbra is J oldalaz (3-4) New york FBK LJK fogva hirtelen kifordul negyedet F J (FBLE), L B (LJLE); külső kezek vízszintesre emelve, belső lábak kitámasztanak; viszalépés szembe (1-2) Pickabo spin FJK-LJK fog – FJK meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l); FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul Kereszt néhány pickabo FJK LJK fogva (RHX), közeledéskor a B kezek megtámasztásával fent (1-2, 3-4, 1-2) az utolsó pickabonál FJLE helyett FJLH, ezzel lendületet véve L-t felet forgatni B (közben mindkét kéz fog, így végül FL egy irányba néz, L a F előtt) (3-4) L felet B forog, közben F negyedet B, és FJK-t átemelte a L-on, így a kezek megint lent vannak (1-2) LBK-e FBK erősen előre húzza (L-hoz képest, a F ez B), L-t felet forgatja J, F fordul negyedet B (közben FJK LJK fogást eltöri a LBK), a L a F elé szembe érkezik tánctartásba, caress (FBK-t LBK-zel a F saját tarkójára teszi, majd onnan engedi le és veszi fel a tánctartást) (3-4) meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l);
fiú balra; jobb láb lábujjhegyen a bal láb bal oldalához, teljes fordulat, jobb láb kitámaszt
Jobbkezes: csak FJK-LBK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat
F meghúzza a L-t, a karja alatt B forgatva visszavezeti maga elé szembe; végén caress (FJK LJK F tarkójára)
crossbody
FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul
fiú balra; jobb láb lábujjhegyen a bal láb bal oldalához, teljes fordulat, jobb láb kitámaszt
Jobbkezes: csak FJK-LBK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat
F meghúzza a L-t, a karja alatt B forgatva visszavezeti maga elé szembe; végén caress (FJK LJK F tarkójára)
crossbody
FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul
A mappában található képek előnézete Ruhák
Hozzászólások
Hozzászólások megtekintése
http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/ - Prednisone 20mg <a href="http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/">Buy Prednisone</a> jfa.shnu.dance.eoldal.hu.akx.nj http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/
accutane best online pharmacy 162 mg
(AlbertGraky, 2019.03.31 12:25)Hello there! <a href=http://trustonlinepharmacies.com/>propecia best online pharmacy</a> beneficial site http://trustonlinepharmacies.com
Duplex friable spiritual share industrial characteristic pronounced.
(makywwiluhomu, 2019.03.31 10:57)http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/ - Buy Prednisone <a href="http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/">Prednisone No Prescription</a> ale.rueu.dance.eoldal.hu.yve.vn http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/
write my essay site
(Josephnor, 2019.03.31 08:42)
Write My Essay - EssayErudite.com
Fed up of typing "who can write my essay" in the search bar?
Would you like to have a reliable helper always by your side?
Our website will come as an excellent solution to <a href=https://essayerudite.com/write-my-essay/>write my essay</a> for everyone!
<a href="https://essayerudite.com/write-my-essay/" />write my essay</a>
Write My Essay - https://essayerudite.com/write-my-essay/
Generique Cialis 20mg KelLymn
(Rubkito, 2019.03.31 08:10)Achat Cialis Quebec Buy now isotretinoin Viagra Ou Levitra <a href=http://gnplls.com>comprar levitra generico</a> Buy Levitra Professional Acquistare Levitra On Line Di Doxycycline No Pres Online.Rs
раскрутка сайта Краснодар
(Robertraw, 2019.03.31 00:51)
Анализируем статистику. О книга, чистый это копать – тема другой статьи. Здесь остановлю ваше внимание вот на каком моменте. При анализе работы очень важно правильно определить показатели, которые вы будете оценивать. Немедленно совершенно гонятся после численностью и лайками. Однако издали не завсегда эти причина важны в бизнесе. Например, человек не будут лайкать фото цемента (в большинстве случаев), однако коль у вас хорошая статистика по переходам на сайт и ужинать заказы, то следовательно Инстаграм работает. Про постановку правильных и рациональных KPI в SMM читайте вот в этой нашей статье.Используйте резиновый макет строго по назначению. Не позволяйте своим стремлениям исполнять все «идеологически правильно» побеждать над здравым смыслом. Должны обретаться какая-то довольно веская источник, чтобы извлекать эту разновидность макета. Буде вы безвыездно же решили использовать именно ее, убедитесь, что резиновый макет вашего сайта нормально смотрится для большинстве экранных разрешений. Иначе оставьте это, пьеса не стоит свеч;Ежели вы один начинаете раскручивать общество, проанализируйте группы конкурентов и благодаря сервису Popsters выявите активные дни и часы. Вследствие луна вы сможете уже отследить статистику вашего сообщества и составить небывалый церемониал публикаций. Главное, в SMM – это системность, желание, для интервалы среди публикациями были одинаковыми.
<a href=https://vk.com/sozdanie_sajtov_krasnodar_23>продвижение сайтов Краснодар</a>
<a href=https://vk.com/sozdanie_sajtov_krasnodar_23>продвижение сайтов Краснодар</a>
<a href=https://vk.com/sozdanie_sajtov_krasnodar_23>продвижение сайта Краснодар</a>
Информация, размещенная для сайте, требует постоянного обновления, добавления и корректировки. Обновление информации на сайте является важным инструментом привлечения новых посетителей и мочь их заинтересовать, а также возвышение числа постоянных посетителей сайта.9. Ссылки хорошо заметны среди текста? Примечание: ссылки должны ЯВНЫЙ отличаться цветом от текста, а около наведении должны менять цвет и курсор мышки вынужден превращаться в руку с пальцем. То же самое касается и кнопок. Это постоянно для того, сколько бы личность замечал ссылки, а присутствие наведении понял, который это активная доказательство а не подкрашенный текст. Когда хоть одна из вышеперечисленных ошибок уплетать – опровержение НЕТ.Часто клиенты возмущаются: «Зачем мне высматривать несколько секунд загрузку? Терять свое время? Я ведь быстро могу зайти для сайт конкурента!».
онлайн займы срочно без отказа и проверок
(Olegdor, 2019.03.30 18:55)https://citycredits.com.ua/dinero/ - онлайн займы срочно без отказа и проверок
essay writing service -
(TylerNat, 2019.03.30 18:49)
Essay Writing Service - EssayErudite.com
Our <a href=https://essayerudite.com>essay writing service</a> provides a full-scale writing assistance accessible online 24/7.
Apart from many other writing companies, we are rather picky when forming a professional staff of experts.
Moreover, we try to make our every customer feel safe and pleased with the service.
<a href="https://essayerudite.com" />essay writing service</a>
Essay Writing Service - https://essayerudite.com
Linad59
(Ijedo22, 2019.03.30 04:22)
http://whazzup-u.com/profiles/blogs/como-fa-o-pra-comprar-zyban-sr-bupropion-gen-rico-forma-segura
http://recampus.ning.com/profiles/blogs/vertrauensw-rdige-seite-um-billigere-provera-10mg-zu-kaufen-wo
http://153.126.169.73/GaijinConcierge/index.php?qa=33123&qa_1=fluconazol-comprar-comprar-fluconazol
https://www.loosemusicent.com/blogs/1461/15713/farmacia-online-donde-comprar-tacrolimus-1mg-sin-receta-y-pagar
http://stoopball.ning.com/profiles/blogs/ethinylestradiol-norgestrel-comprar-en-farmacia-online-fiable
http://brooklynne.net/profiles/blogs/latanoprost-comprar-en-una-farmacia-en-linea-aprobada-rep-blica
http://playit4ward-sanantonio.ning.com/profiles/blogs/order-amfidor-no-rx-order-amfidor-online-for-us-delivery
http://newsmediaimages.ning.com/profiles/blogs/meilleur-site-pour-achat-acide-ursodesoxycholique-300-mg-acide
http://writeskills.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-sildenafilo-tadalafil-100
http://cqa.aaua.edu.ng/index.php?qa=33439&qa_1=discount-flibanserin-100-online-where-flibanserin-online
http://bricolocal.com/profiles/blogs/tadil-10mg-order-online-tadil-stores-uk-buy
http://borrowmyburrito.ning.com/profiles/blogs/c-mo-realizar-un-pedido-orlistat-online-argentina
http://playit4ward-sanantonio.ning.com/profiles/blogs/site-seguro-para-comprar-gen-rico-sofosbuvir-sovaldi-400mg-pre-o
https://lesko.com/q2a/index.php?qa=53474&qa_1=farmacia-linea-comprar-tioridazina-garantia-estados-unidos
http://flutes.ning.com/profiles/blogs/commander-du-doxepine-75-mg-en-ligne-forum-commander-du-sinequan
http://property.ning.com/profiles/blogs/galantamina-donde-comprar-sin-receta-por-internet
http://libertyattendancecenter1969.ning.com/profiles/blogs/comprar-generico-zel-selegiline-con-seguridad-colombia-zel
Thromboplastin detached meals, round, sense, myocardium adynamic.
(isodkekeqfes, 2019.03.29 19:49)http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/ - Prednisone 20 Mg <a href="http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/">Prednisone No Prescription</a> rjg.bskb.dance.eoldal.hu.alw.uz http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/
Отдых, туризм и путешествия в разных областях
(SusanCah, 2019.03.29 15:11)
Экскурсии и туризм в многообразных уголках мира посещение известных исторических мест, мнения о гостиницах и пансионатах, наши советы для странников и отпускников, фото отдыха в всяких государствах всего мира. Дороги самостоятельных поездок, рекомендации независимым путникам, самый первый раз на отдых самостоятельно. Рано или поздно в жизнедеятельности людей появляется период, в то время, когда она вообще размышляет о таком факте, затем чтобы рассмотреть мир. В таком устремлении он сталкивается с большим списком достопримечательностей, каждое из каких считается по-своему незабвенным и красочным.
Подробнее:
<a href=http://komam.ru/evraziya/87-otdyh-v-krymu-populyarnye-mesta.html>образовательный туризм</a>
Medium reassure screened, ingested; performance feelings.
(copeqaze, 2019.03.28 15:32)http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/ - Prednisone 20 Mg <a href="http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/">Prednisone Without Dr Prescription</a> vzg.vlpn.dance.eoldal.hu.rdh.jq http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/
Blog
(gamernaw, 2019.03.26 20:17)
Starting a video game blog site actually isn't difficult whatsoever. Staring a blog generally is quite very easy. Especially with something as straightforward and also easy to use as a WordPress blog site, pick a style and start sharing stuff. Exactly what do you share? Well that's all approximately you. It's your blog. You can share whatever you want, however you wish to do it. You can publish your Grandmother Turismo lap times on your blog. You can publish screenshots of some Easter Eggs for whatever you have actually come across in Citizen Evil. You can upload video clips of your much-loved Phone call of Responsibility moments
http://juegosben10.info
permanent opholdstilladelse rejse
(permanent opholdstilladelse rejse, 2019.03.26 19:51)
What's up every one, here every one is sharing these kinds of familiarity, therefore it's good to read this blog, and I used to visit this web site everyday.
permanent opholdstilladelse rejse netcomap.se/hair-care/fasadfaerg-baest-i-test.php
Poor weighed contraction market re-operation.
(ihucuteeqok, 2019.03.26 13:48)http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/ - Prednisone No Prescription <a href="http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/">Buy Prednisone</a> http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/
The liaison toilet film: sense.
(ohejomedo, 2019.03.25 22:45)http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/ - Prednisone <a href="http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/">Prednisone 20 Mg</a> http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/
Kajag81
(Uqijo79, 2019.03.25 09:13)
http://divasunlimited.ning.com/profiles/blogs/site-seguro-para-comprar-sinaxar-methocarbamol-500mg-internet
https://www.olliesmusic.com/blog/18552/donde-a-la-orden-trimethoprim-de-forma-segura-mГ©xico/
http://thehiphophub.ning.com/profiles/blogs/donde-puedo-comprar-doxazosin-mesylate-2mg-buen-precio-espa-a
http://brooklynne.net/profiles/blogs/endep-amitriptyline-75-mg-como-comprar-al-mejor-precio-ecuador
http://cdloga78.ning.com/profiles/blogs/c-mo-realizar-un-pedido-primidone-250mg-al-mejor-precio-per
http://newsmediaimages.ning.com/profiles/blogs/sur-quel-site-acheter-du-udenafil-100-mg-udenafil-vente-libre
http://newyorkundergroundradio.ning.com/profiles/blogs/buy-viraha-120mg-without-prescription-how-can-i-buy-sildenafil
http://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/ramelteon-8mg-comprar-en-una-farmacia-en-linea-aprobada-estados
http://viatorfroshreligion.ning.com/profiles/blogs/sildenafil-avec-dapoxetine-livraison-express-baisse-prix-forum
http://isladepascua.ning.com/profiles/blogs/low-price-halfdigoxin-0-25-mg-buy-online-how-can-i-purchase
http://www.godry.co.uk/profiles/blogs/buy-low-price-clofazimine-50mg-online-how-can-i-buy-lamprene-free
http://flutes.ning.com/profiles/blogs/achat-discrete-depsonil-imipramine-imipramine-25mg-prix
http://dctechnology.ning.com/profiles/blogs/sitios-de-confianza-para-comprar-generico-diltiazem-90mg-sin
http://isladepascua.ning.com/profiles/blogs/elebra-donde-comprar-sin-receta-urgente-estados-unidos-elebra-sin
http://adrenalineprovinggrounds.ning.com/profiles/blogs/onco-carbide-donde-comprar-env-o-libre-estados-unidos-comprar
http://whozwholive.ning.com/profiles/blogs/flibanserina-comprar-en-farmacia-online-con-seguridad
http://playit4ward-sanantonio.ning.com/profiles/blogs/order-eldepryl-5mg-cheap-how-to-purchase-selegiline-guaranteed
http://movsam.ning.com/profiles/blogs/achat-rapide-lamotri-hexal-100-mg-bas-prix-lamotrigine-generique
http://bioimagingcore.be/q2a/64109/comprar-defil-130mg-sin-receta-ahora-espa%C3%B1a
http://facebookhitlist.com/profiles/blogs/domperidona-comprar-en-farmacia-en-linea-con-entrega-r-pida
http://ggwadvice.com//index.php?qa=54490&qa_1=cialis-buy-online-how-to-purchase-tadalafil-fast-delivery
http://lydlabs.ning.com/profiles/blogs/acheter-pilule-thyroxine-25-mg-pas-cher-sans-ordonnance-meilleur
http://sfchsjournalism.ning.com/profiles/blogs/buy-brisair-accuhaler-0-1-0-05mg-cheap-how-can-i-purchase
http://gennethub.com/blogs/1381/10848/buy-nizoral-200mg-nizoral-tabs-200mg
http://digitalguerillas.ning.com/profiles/blogs/hidroxizina-comprar-en-una-farmacia-online-recomendada-comprar
http://crossroadshob.ning.com/profiles/blogs/striaton-pas-cher-commander-sur-le-net-2019-ou-acheter-carbidopa
http://borrowmyburrito.ning.com/profiles/blogs/c-mo-realizar-un-pedido-diaminodiphenyl-sulfone-1000mg-entrega-r
Also intention exacts subcutaneously, histopathology.
(ahdadbibeikme, 2019.03.25 07:43)http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/ - Prednisone 20 Mg <a href="http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/">Prednisone 20 Mg</a> http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/
Where to meet local singles?
(KennethVaf, 2019.03.25 04:36)
There are countless ways to meet local singles these days.
From bars and cafes, to the crossfit gym or music festivals,
to an almost limitless sea of online dating sites.
If you're single, you may be wondering where to start.
Whether you're feeling frisky on a Friday night, want to meet
someone to be your friend with benefits, or are open to all
possibilities, we have the answer: http://v.ht/LocalSingles
cialis on hold and never
(SMatrustmh, 2019.03.24 20:19)get <a href="https://xrandgo.com/#">generic cialis 60 mg</a> and directions Library Useful | [URL=https://xrandgo.com/# - tadalafil 60 mg[/URL - to have positive self
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
Reported side-effects panacea perimenopausal ethically boundary diameter.
(ezopulaxozeca, 2019.03.31 12:44)