Lépések:
Standard Bécsi keringő Negyed, félfordulat nagy lépés E, kis lépés H Forgásirány változtatás Három egyenes lépés előre, forgás nélkül, utána fordított irányba forgás Pillangó Hátra lépéskor L ellökni, kezeit elengedni, FL jobbra forgás, mikor másodszorra újra szemben, L előre lép Angol keringő Kiindulás: diagonál kifelé nézve; Lent, nagy lendülettel haladás, fel, fent; mindez folyamatosan Félfordulat, negyed fordulat Egyenes haladás előre JLE, BL kilép, JL mellé; BLE, JL kilép, BL mellé Kifordulva haladás FL kicsit balra fordul, BLE, JLE, BL mellé, közben jobbra fordulás, JLE, BLE, JL mellé Otto F hátralépés után l,l,l, l,l,l helyett l,gy-gy,l, l,l,l, nyitott tartásban (FL előre halad) Kis körzés 3/8-ad fordulat jobbra ... ... jobbra forogva: BL hátra balra JL előre jobbra (térdek közel összezárva) BL hátra 3/8-ad fordulat balra ... ... Whisk BL előre JL oldalra jobbra BL a JL mögé lép keresztbe, felső test szemben marad, lábak menetirányba fordulnak JL a BL előtt határozott lépéssel balra keresztbe lép lábujjhegyen három lépés (B, J, B) balra ... Slow fox Kiindulás: diagonál kifelé Haladás BL előre (l); JL előre (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat jobbra, JL mellé zár; BL hátra (l); JL hátra (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat balra, JL mellé zár Jobbra forgás (JL hátralépése után, 1/3-ad fordulat): BL hátra (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Balra forgás (JL előrelépése után, 1/3-ad fordulat): BL előre (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Tango Merev test, hajlított térd, határozott vezetés, sosem néznek szembe Negyed, félfordulat jobbra Promenád haladás lány előre, háttal (háttal fordítást előre promenád után határozottan) Hosszított promenád haladás l,gy,gy, gy,gy, gy,gy,l a harmadik lassú helyett térdben a belső láb behajlít, felhúz, saját térdek összeszorítva, félfordulattal hirtelen hátrafordulás, vissza, tovább promenád Balra fordulat gy,gy,l, gy,gy,l, BH, testsúly JL elölre vissza, majd ismét a BL-on; JH, B balra fordulás közben előre, jobb mellé Hátradöntés Lány jobb kezét a F maga elé húzza, FJK lányt derekánál tartja, lány egyik lába behajlít, ezen támaszkodik, a másik egyenesen kinyújt Hinta BL előre (l), JL előre (l); negyed jobbra fordulat után BL hátra, vissza előre a JL-ra, vissza hátra a BL-ra (gy, gy, l); JL hátra, BL sarok a JL sarok mellé derékszögbe, JL mellézár (gy, gy, l) Promenád BL előre (l), JL előre (l), BL előre (gy), JL mellé, hátra kitámaszt, BL behajlít (gy); lábak menetirányba fordulnak, BL lendületesen odalt lép (l); JL elöl keresztezve tovább oldalra lép, BL lép, JL mellé zár (gy, gy, l) Balra forgás két félkör mentén; első félkör l, l, gy; negyed fordulat balra; gy, l (hátra); gy, gy, (JL a bal mellé zár) l Gyors lépések előre (gy), balra negyedfordulat, nyitás, hátra lépések (gy, gy, gy); JL-ra testsúly, bal behajlítva felhúz (l); promenád (gy, gy, l) Latin Rumba Hirtelen induló, lassuló mozdulatok, állandóan egymás szemébe néz New York Hátra New York Negyed fordulatok Coucharacha Balra kitámaszt, vissza, J kitámaszt, vissza; közben lehet: Lányt kivezet, visszaforgat Sweetheart Mint cha-cha-nál Spot turn (Pl. hátra New York után) Kombináció 1 Hátra New York után tovább lép hátra, FL egymással háttal csípőkörzés, egymással szembefordulás (F balra forog) Kombináció 2 Hátra New York után FBK LJK-t megfogva a F maga elé forgatja a L-t; következő ütemben FJ LB forogva hátra New Yorkba érkeznek (FJL E, F negyedfordulat J - FBL B kilép, F negyedfordulat J – FJ hátra), tovább haladva visszaérkezés egymással szembe (FB H, FJ J, FB mellé), spot turn Beat rumba Négyszöglépés: BL balra (gy), JL mellé zár (gy), BL hátra (l); JL jobbra (gy), BL mellé (gy), BL előre (l) Eltávolodás, közeledés L forgatása B, J L körbevezetése, F közben coucharacha Cha-cha Erős fogás, a L karján New York Hátra New York Fordulás forgással Mint a New York, de a F erősebben meglendíti a L kezét és elengedi; FL egyszerre forognak Fordulás rúgással JL jobbra után BL a JL előtt oldalt rúg, JL térd balra felhúz, behajlít (1-3); cha-cha; BL balra, JL rúg, térd hajlít; cha-cha Hokibot F maga felé húzza a L-t, FJK a L-t elengedi, balra kitolja; L a BL előre után negyedfordulat balra után lép hátra; BL hátra, JL hátra (gy, gy); BL mellé zár, JL előre; L-t forgat Haladás hátra New York után, L bepörög a F elé; így összekapaszkodva előre 1-2, aztán FL negyedet tovább forog, egymással háttal érkeznek cs-cs-cs; tovább halad ugyanígy: 1-2-re félfordulat, aztán cs-cs-cs-ra kitámaszt; végül FJL kitámaszt, hirtelen megfordulás, aztán mindez vissza Sweetheart FJK LJK-t fog, F meghúzza a L-t, L B forogva fiútól J E-re érkezik, FL egy irányba néz (1-2-cs-cs-cs); FJL E lép lábfej kissé J, L kissé hátra lép; F meghúzza a L-t, és a L B a F B oldalára sasszézik; FBL E, lábfej kissé B, L kissé H lép; L visszasasszézik a F J oldalára; FL együtt előre lép, majd sasszé továbbra is előre; FBL LJL kitámaszt előre, hátra sasszé közösen; L-t B kiforgat kiindulóhelyzetbe Körben forgás BL kilép, JLH, vissza, BLE, JL möge, BLE, JLE (sasszék, -l-l-l-gy-gy- mindig JL elöl), végül bal előre, kilép, testsúly BL-on, testsúlyáthelyezés JL-ra Spot turn Pl. Hátra New York után; mint rumbánál Salsa Alap: FBL elől, LJL hátul kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 1; FJL hátra, LBL előre kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 2; FBL derékszögben, felkar kb. vízszintes Oldalazva: alaplépés, csak E helyett B, H helyett J Box: BL JE kereszt, JL JH kilép, BL mellé zár (1-2); JL BH kereszt, BL BE kilép, JL mellé zár (3-4) ? Teljes fordulat J: Teljes fordulat B: basic 1 BLE kitámasztás után JL-on félfordulat B – egész test, változatlan fej- és lábtartással (1-2); JLH letámaszt, közben a felsőtestnek, fejjel együtt félfordulat, BL-ra testsúly, JL mellé zár (3-4) L forgatás kar alatt J basic 1 FBK felemel, basic 2 alatt kar alatt megforgatja a L-t J (L fordulat J) 3 R solos basic 1 (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) F teljes fordulat J spot (BLE a L B oldalára, mellé lép; FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) 2 L solos basic 1 alatt FJK megfogja LJK-et és FJ csípője felé húzza (vagy FBK LJK-et szegycsont felé) (1-2) L teljes fordulat B első fele (félfordulat) (3-4) L teljes fordulat B második fele, közben F teljes fordulat B első fele, végén kézcserével (LJK áttesz FBK-be) (1-2) F teljes fordulat B második fele (3-4) Cross Body Lead F E kitámasztás után FBL a FJL mögé lép, nyitva, közben L-t B elhúzza (gy-gy-l) FJL-ra testsúly, vissza, L-t tovább húzza, maga elé szembe félfordulattal (gy-gy-l), összességében helycsere L B forgatással: Második gy-gy-l közben felemelt FBK alatt L-t B forgat egész majd félfordulatot (L: E-gy, teljes fordulat B-gy; félfordulat B-l) L J forgatással: FBK húzza a LJK-et, egyenesesn E, majd a végén J forgatja vele L-t magával szembe Spin RDS: FBL H lépéssel kis terpeszbe érkezik vissza, L-t közel húzza magához a F J oldlához (1-2) FJL hátul keresztezve J felet fordul, megforgatja a L-t J-ra másfelet Pöcköléssel: Tánctartást az első kitámasztás után kinyit (FBK, LJK elenged); FJK megindítja a L-t, FBK fentről a L J lapockáját meghúzza, erre fordul a L felet Control nélkül: Balkezes: csak FBK-LJK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat Keresztkézzel: FJK-LJK fog, FJK meghúzza a L-t, F felet fordul B (FL azonos irányba néz; gy-gy-l); F J forgással: FBL E után F felet fordul J, kézcsere (LJK átvesz FJK-be) (1-2) L E, teljes B fordulat, majd B félfordulattal érkezik meg a F-val szembe, végén caress (FJK LJK F tarkójára) (3-4) Rope spin basic 1 közben FL közeledik, egymás elől kicsit B kitérve, FBK-LJK kicsit megemelve (FBK folyamatosan J-ra húzza a L-t, hogy a L-t túlforgassa és körbe kelljen mennie) (1-2); F kitér a L elől (kicsit H, oldalt, mellé), L kikerüli a F-t és felet fordul J (3-4); fél box (F: első fele, L: második fele) (1-2); F kitér a L elől, L jön E és félfordulattal J visszajön a F-val szembe (3-4) Opening back basic 1 (1-2); FJ, LB kifordul negyedet és úgy lép hátra (FJLH, LBLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (3-4); FB, LJ kifordul negyedet és úgy lép hátra (FBLH, LJLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (1-2); nyitások még párszor (3-4, 1-2, 3-4); kétkézfogásból basic-kel folytatás Pickabo alap FBL (E helyett) H (L változatlan), távolodás (1-2) FJL (H helyett) E (L változatlan), közeledés, FJK LBK kitámasztanak (3-4) 2 R solos Pickabo után – kar alatt L teljes fordulat J (1-2) F teljes fordulat J spot (FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (3-4) crossbody pöcköléssel (1-2, 3-4) He goes she goes Kinyitás: FBK LJK fog csak; FBK-el L-t a B oldalára vezeti, FL egymás mellett áll, azonos irányba néz (gy-gy-l) FBL kicsit H, FJL nagyot E, FBL kitámaszt (FL helyet cserélt) (1-2) FJK felemel az összefogott kezeken átemeli, FJL kicsit H, FBL nagyot E, FJL kitámaszt (FL helyet cserélt) (3-4) Két kézzel: kétkézfogás (FJK-LBK, FBK-LJK fog) – első helycserénél FJK-LBK elenged, F végigsimítja a L derekát, aztán FJK-LJK visszafog második helycserénél FJK, könyök felemel, F átbújik alatta, FBK-LJK elenged, L végigsimítja F derekát, aztán FBK-LJK ismét megfogja Break: kétkézfogás végig – csak a L fordul meg felet, a F csak E lép (1-2); FJL kitámaszt E, visszalépés L visszaforgatással B (3-4) Befejezés 1: FBK kissé ellöki a L-t, mire a L kifordul (nem kerül a F válla mögé, F kitámasztja a BL E) (gy-gy-l) Befejezés 2: pickabo FBL, LJL támaszkodva (1-2); L teljes fordulat B (3-4); crossbody keresztkézzel, végén caress Basic break tánctartásból; FBLH, LJLH, FBK-LJK ellökve, kissé kifordulva (1); visszalépnek (2) néhányszor ismételni Double caress crossbody közben LJK-t áttesz FBK-ből FJK-be, aztán FBK-LBK összekapaszkodik a J kezek alatt (1-2, 3-4) L-t teljes fordulatot forgat J, közben K felemelkednek (F tenyere lefelé néz, csak a középső és gyűrűs ujjat fogja a L, amelyek mint tengelyek körül fordulnak el a L kezei): JK-k L tarkójára, BK-k F tarkójára kerülnek (1-2) Crossbody befejezés (pl. pöckölős) (3-4) Késleltetett F fordulat crossbody indítás (FBK LJK-t meghúz), de a F nem fordul el, hanem J kitér az útjából (1-2) L-t tovább vezeti, L felet fordul B, közben F kicsit B ment (FJL E keresztezve), és LJK-t F átteszi FJK-be (3-4) F J fordul negyedet, L basic 1 (1-2) L J teljes fordulat, végén JK caress (FJK, LJK a L tarkóján), LBK előre nyújtva, FBK fogja (3-4) JK elengednek, crossbody L B forgással, végén BK caress (FBK, LBK F tarkóján) (1-2, 3-4) Gyors L pörgetés J FBK LJK fog; FJLE kitámasztásból visszajövet közben FBK a LJK kifelé, kissé lefelé határozottan ellöki, a L erre egészet fordul J, F közben alap (FJLH, vissza) (3-4) Hockey Stick Corssbodyból érkezve F nem fordul be, hanem a F-ra merőlegesen B oldalán áll a L, FBK-LJK fog L-t E húzza a F így L E halad, F közben J oldalazva lépi az alapot (1-2) L-t B(!) forgat egészet, közben F továbbra is J oldalaz (3-4) New york FBK LJK fogva hirtelen kifordul negyedet F J (FBLE), L B (LJLE); külső kezek vízszintesre emelve, belső lábak kitámasztanak; viszalépés szembe (1-2) Pickabo spin FJK-LJK fog – FJK meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l); FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul Kereszt néhány pickabo FJK LJK fogva (RHX), közeledéskor a B kezek megtámasztásával fent (1-2, 3-4, 1-2) az utolsó pickabonál FJLE helyett FJLH, ezzel lendületet véve L-t felet forgatni B (közben mindkét kéz fog, így végül FL egy irányba néz, L a F előtt) (3-4) L felet B forog, közben F negyedet B, és FJK-t átemelte a L-on, így a kezek megint lent vannak (1-2) LBK-e FBK erősen előre húzza (L-hoz képest, a F ez B), L-t felet forgatja J, F fordul negyedet B (közben FJK LJK fogást eltöri a LBK), a L a F elé szembe érkezik tánctartásba, caress (FBK-t LBK-zel a F saját tarkójára teszi, majd onnan engedi le és veszi fel a tánctartást) (3-4) meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l); Standard Bécsi keringő Negyed, félfordulat nagy lépés E, kis lépés H Forgásirány változtatás Három egyenes lépés előre, forgás nélkül, utána fordított irányba forgás Pillangó Hátra lépéskor L ellökni, kezeit elengedni, FL jobbra forgás, mikor másodszorra újra szemben, L előre lép Angol keringő Kiindulás: diagonál kifelé nézve; Lent, nagy lendülettel haladás, fel, fent; mindez folyamatosan Félfordulat, negyed fordulat Egyenes haladás előre JLE, BL kilép, JL mellé; BLE, JL kilép, BL mellé Kifordulva haladás FL kicsit balra fordul, BLE, JLE, BL mellé, közben jobbra fordulás, JLE, BLE, JL mellé Otto F hátralépés után l,l,l, l,l,l helyett l,gy-gy,l, l,l,l, nyitott tartásban (FL előre halad) Kis körzés 3/8-ad fordulat jobbra ... ... jobbra forogva: BL hátra balra JL előre jobbra (térdek közel összezárva) BL hátra 3/8-ad fordulat balra ... ... Whisk BL előre JL oldalra jobbra BL a JL mögé lép keresztbe, felső test szemben marad, lábak menetirányba fordulnak JL a BL előtt határozott lépéssel balra keresztbe lép lábujjhegyen három lépés (B, J, B) balra ... Slow fox Kiindulás: diagonál kifelé Haladás BL előre (l); JL előre (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat jobbra, JL mellé zár; BL hátra (l); JL hátra (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat balra, JL mellé zár Jobbra forgás (JL hátralépése után, 1/3-ad fordulat): BL hátra (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Balra forgás (JL előrelépése után, 1/3-ad fordulat): BL előre (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Tango Merev test, hajlított térd, határozott vezetés, sosem néznek szembe Negyed, félfordulat jobbra Promenád haladás lány előre, háttal (háttal fordítást előre promenád után határozottan) Hosszított promenád haladás l,gy,gy, gy,gy, gy,gy,l a harmadik lassú helyett térdben a belső láb behajlít, felhúz, saját térdek összeszorítva, félfordulattal hirtelen hátrafordulás, vissza, tovább promenád Balra fordulat gy,gy,l, gy,gy,l, BH, testsúly JL elölre vissza, majd ismét a BL-on; JH, B balra fordulás közben előre, jobb mellé Hátradöntés Lány jobb kezét a F maga elé húzza, FJK lányt derekánál tartja, lány egyik lába behajlít, ezen támaszkodik, a másik egyenesen kinyújt Hinta BL előre (l), JL előre (l); negyed jobbra fordulat után BL hátra, vissza előre a JL-ra, vissza hátra a BL-ra (gy, gy, l); JL hátra, BL sarok a JL sarok mellé derékszögbe, JL mellézár (gy, gy, l) Promenád BL előre (l), JL előre (l), BL előre (gy), JL mellé, hátra kitámaszt, BL behajlít (gy); lábak menetirányba fordulnak, BL lendületesen odalt lép (l); JL elöl keresztezve tovább oldalra lép, BL lép, JL mellé zár (gy, gy, l) Balra forgás két félkör mentén; első félkör l, l, gy; negyed fordulat balra; gy, l (hátra); gy, gy, (JL a bal mellé zár) l Gyors lépések előre (gy), balra negyedfordulat, nyitás, hátra lépések (gy, gy, gy); JL-ra testsúly, bal behajlítva felhúz (l); promenád (gy, gy, l) Latin Rumba Hirtelen induló, lassuló mozdulatok, állandóan egymás szemébe néz New York Hátra New York Negyed fordulatok Coucharacha Balra kitámaszt, vissza, J kitámaszt, vissza; közben lehet: Lányt kivezet, visszaforgat Sweetheart Mint cha-cha-nál Spot turn (Pl. hátra New York után) Kombináció 1 Hátra New York után tovább lép hátra, FL egymással háttal csípőkörzés, egymással szembefordulás (F balra forog) Kombináció 2 Hátra New York után FBK LJK-t megfogva a F maga elé forgatja a L-t; következő ütemben FJ LB forogva hátra New Yorkba érkeznek (FJL E, F negyedfordulat J - FBL B kilép, F negyedfordulat J – FJ hátra), tovább haladva visszaérkezés egymással szembe (FB H, FJ J, FB mellé), spot turn Beat rumba Négyszöglépés: BL balra (gy), JL mellé zár (gy), BL hátra (l); JL jobbra (gy), BL mellé (gy), BL előre (l) Eltávolodás, közeledés L forgatása B, J L körbevezetése, F közben coucharacha Cha-cha Erős fogás, a L karján New York Hátra New York Fordulás forgással Mint a New York, de a F erősebben meglendíti a L kezét és elengedi; FL egyszerre forognak Fordulás rúgással JL jobbra után BL a JL előtt oldalt rúg, JL térd balra felhúz, behajlít (1-3); cha-cha; BL balra, JL rúg, térd hajlít; cha-cha Hokibot F maga felé húzza a L-t, FJK a L-t elengedi, balra kitolja; L a BL előre után negyedfordulat balra után lép hátra; BL hátra, JL hátra (gy, gy); BL mellé zár, JL előre; L-t forgat Haladás hátra New York után, L bepörög a F elé; így összekapaszkodva előre 1-2, aztán FL negyedet tovább forog, egymással háttal érkeznek cs-cs-cs; tovább halad ugyanígy: 1-2-re félfordulat, aztán cs-cs-cs-ra kitámaszt; végül FJL kitámaszt, hirtelen megfordulás, aztán mindez vissza Sweetheart FJK LJK-t fog, F meghúzza a L-t, L B forogva fiútól J E-re érkezik, FL egy irányba néz (1-2-cs-cs-cs); FJL E lép lábfej kissé J, L kissé hátra lép; F meghúzza a L-t, és a L B a F B oldalára sasszézik; FBL E, lábfej kissé B, L kissé H lép; L visszasasszézik a F J oldalára; FL együtt előre lép, majd sasszé továbbra is előre; FBL LJL kitámaszt előre, hátra sasszé közösen; L-t B kiforgat kiindulóhelyzetbe Körben forgás BL kilép, JLH, vissza, BLE, JL möge, BLE, JLE (sasszék, -l-l-l-gy-gy- mindig JL elöl), végül bal előre, kilép, testsúly BL-on, testsúlyáthelyezés JL-ra Spot turn Pl. Hátra New York után; mint rumbánál Salsa Alap: FBL elől, LJL hátul kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 1; FJL hátra, LBL előre kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 2; FBL derékszögben, felkar kb. vízszintes Oldalazva: alaplépés, csak E helyett B, H helyett J Box: BL JE kereszt, JL JH kilép, BL mellé zár (1-2); JL BH kereszt, BL BE kilép, JL mellé zár (3-4) ? Teljes fordulat J: Teljes fordulat B: basic 1 BLE kitámasztás után JL-on félfordulat B – egész test, változatlan fej- és lábtartással (1-2); JLH letámaszt, közben a felsőtestnek, fejjel együtt félfordulat, BL-ra testsúly, JL mellé zár (3-4) L forgatás kar alatt J basic 1 FBK felemel, basic 2 alatt kar alatt megforgatja a L-t J (L fordulat J) 3 R solos basic 1 (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) F teljes fordulat J spot (BLE a L B oldalára, mellé lép; FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) 2 L solos basic 1 alatt FJK megfogja LJK-et és FJ csípője felé húzza (vagy FBK LJK-et szegycsont felé) (1-2) L teljes fordulat B első fele (félfordulat) (3-4) L teljes fordulat B második fele, közben F teljes fordulat B első fele, végén kézcserével (LJK áttesz FBK-be) (1-2) F teljes fordulat B második fele (3-4) Cross Body Lead F E kitámasztás után FBL a FJL mögé lép, nyitva, közben L-t B elhúzza (gy-gy-l) FJL-ra testsúly, vissza, L-t tovább húzza, maga elé szembe félfordulattal (gy-gy-l), összességében helycsere L B forgatással: Második gy-gy-l közben felemelt FBK alatt L-t B forgat egész majd félfordulatot (L: E-gy, teljes fordulat B-gy; félfordulat B-l) L J forgatással: FBK húzza a LJK-et, egyenesesn E, majd a végén J forgatja vele L-t magával szembe Spin RDS: FBL H lépéssel kis terpeszbe érkezik vissza, L-t közel húzza magához a F J oldlához (1-2) FJL hátul keresztezve J felet fordul, megforgatja a L-t J-ra másfelet Pöcköléssel: Tánctartást az első kitámasztás után kinyit (FBK, LJK elenged); FJK megindítja a L-t, FBK fentről a L J lapockáját meghúzza, erre fordul a L felet Control nélkül: Balkezes: csak FBK-LJK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat Keresztkézzel: FJK-LJK fog, FJK meghúzza a L-t, F felet fordul B (FL azonos irányba néz; gy-gy-l); F J forgással: FBL E után F felet fordul J, kézcsere (LJK átvesz FJK-be) (1-2) L E, teljes B fordulat, majd B félfordulattal érkezik meg a F-val szembe, végén caress (FJK LJK F tarkójára) (3-4) Rope spin basic 1 közben FL közeledik, egymás elől kicsit B kitérve, FBK-LJK kicsit megemelve (FBK folyamatosan J-ra húzza a L-t, hogy a L-t túlforgassa és körbe kelljen mennie) (1-2); F kitér a L elől (kicsit H, oldalt, mellé), L kikerüli a F-t és felet fordul J (3-4); fél box (F: első fele, L: második fele) (1-2); F kitér a L elől, L jön E és félfordulattal J visszajön a F-val szembe (3-4) Opening back basic 1 (1-2); FJ, LB kifordul negyedet és úgy lép hátra (FJLH, LBLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (3-4); FB, LJ kifordul negyedet és úgy lép hátra (FBLH, LJLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (1-2); nyitások még párszor (3-4, 1-2, 3-4); kétkézfogásból basic-kel folytatás Pickabo alap FBL (E helyett) H (L változatlan), távolodás (1-2) FJL (H helyett) E (L változatlan), közeledés, FJK LBK kitámasztanak (3-4) 2 R solos Pickabo után – kar alatt L teljes fordulat J (1-2) F teljes fordulat J spot (FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (3-4) crossbody pöcköléssel (1-2, 3-4) He goes she goes Kinyitás: FBK LJK fog csak; FBK-el L-t a B oldalára vezeti, FL egymás mellett áll, azonos irányba néz (gy-gy-l) FBL kicsit H, FJL nagyot E, FBL kitámaszt (FL helyet cserélt) (1-2) FJK felemel az összefogott kezeken átemeli, FJL kicsit H, FBL nagyot E, FJL kitámaszt (FL helyet cserélt) (3-4) Két kézzel: kétkézfogás (FJK-LBK, FBK-LJK fog) – első helycserénél FJK-LBK elenged, F végigsimítja a L derekát, aztán FJK-LJK visszafog második helycserénél FJK, könyök felemel, F átbújik alatta, FBK-LJK elenged, L végigsimítja F derekát, aztán FBK-LJK ismét megfogja Break: kétkézfogás végig – csak a L fordul meg felet, a F csak E lép (1-2); FJL kitámaszt E, visszalépés L visszaforgatással B (3-4) Befejezés 1: FBK kissé ellöki a L-t, mire a L kifordul (nem kerül a F válla mögé, F kitámasztja a BL E) (gy-gy-l) Befejezés 2: pickabo FBL, LJL támaszkodva (1-2); L teljes fordulat B (3-4); crossbody keresztkézzel, végén caress Basic break tánctartásból; FBLH, LJLH, FBK-LJK ellökve, kissé kifordulva (1); visszalépnek (2) néhányszor ismételni Double caress crossbody közben LJK-t áttesz FBK-ből FJK-be, aztán FBK-LBK összekapaszkodik a J kezek alatt (1-2, 3-4) L-t teljes fordulatot forgat J, közben K felemelkednek (F tenyere lefelé néz, csak a középső és gyűrűs ujjat fogja a L, amelyek mint tengelyek körül fordulnak el a L kezei): JK-k L tarkójára, BK-k F tarkójára kerülnek (1-2) Crossbody befejezés (pl. pöckölős) (3-4) Késleltetett F fordulat crossbody indítás (FBK LJK-t meghúz), de a F nem fordul el, hanem J kitér az útjából (1-2) L-t tovább vezeti, L felet fordul B, közben F kicsit B ment (FJL E keresztezve), és LJK-t F átteszi FJK-be (3-4) F J fordul negyedet, L basic 1 (1-2) L J teljes fordulat, végén JK caress (FJK, LJK a L tarkóján), LBK előre nyújtva, FBK fogja (3-4) JK elengednek, crossbody L B forgással, végén BK caress (FBK, LBK F tarkóján) (1-2, 3-4) Gyors L pörgetés J FBK LJK fog; FJLE kitámasztásból visszajövet közben FBK a LJK kifelé, kissé lefelé határozottan ellöki, a L erre egészet fordul J, F közben alap (FJLH, vissza) (3-4) Hockey Stick Corssbodyból érkezve F nem fordul be, hanem a F-ra merőlegesen B oldalán áll a L, FBK-LJK fog L-t E húzza a F így L E halad, F közben J oldalazva lépi az alapot (1-2) L-t B(!) forgat egészet, közben F továbbra is J oldalaz (3-4) New york FBK LJK fogva hirtelen kifordul negyedet F J (FBLE), L B (LJLE); külső kezek vízszintesre emelve, belső lábak kitámasztanak; viszalépés szembe (1-2) Pickabo spin FJK-LJK fog – FJK meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l); FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul Kereszt néhány pickabo FJK LJK fogva (RHX), közeledéskor a B kezek megtámasztásával fent (1-2, 3-4, 1-2) az utolsó pickabonál FJLE helyett FJLH, ezzel lendületet véve L-t felet forgatni B (közben mindkét kéz fog, így végül FL egy irányba néz, L a F előtt) (3-4) L felet B forog, közben F negyedet B, és FJK-t átemelte a L-on, így a kezek megint lent vannak (1-2) LBK-e FBK erősen előre húzza (L-hoz képest, a F ez B), L-t felet forgatja J, F fordul negyedet B (közben FJK LJK fogást eltöri a LBK), a L a F elé szembe érkezik tánctartásba, caress (FBK-t LBK-zel a F saját tarkójára teszi, majd onnan engedi le és veszi fel a tánctartást) (3-4) meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l);
fiú balra; jobb láb lábujjhegyen a bal láb bal oldalához, teljes fordulat, jobb láb kitámaszt
Jobbkezes: csak FJK-LBK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat
F meghúzza a L-t, a karja alatt B forgatva visszavezeti maga elé szembe; végén caress (FJK LJK F tarkójára)
crossbody
FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul
fiú balra; jobb láb lábujjhegyen a bal láb bal oldalához, teljes fordulat, jobb láb kitámaszt
Jobbkezes: csak FJK-LBK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat
F meghúzza a L-t, a karja alatt B forgatva visszavezeti maga elé szembe; végén caress (FJK LJK F tarkójára)
crossbody
FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul
A mappában található képek előnézete Ruhák
Hozzászólások
Hozzászólások megtekintése
Ради начала вы должны задастся целью не простой обзвонить людей, воеже тратить и их эра и ваше. От таких звонков уже издавна никто не восторге, они не вызывают нисколько, опричь раздражения. Ваша мечта – заинтересовать потенциального клиента, выдать ему максимум полезной информации о вашем предложении, нейтрализовать все его сомнения и возражения и таким образом довести накануне покупки.Этапы создания веб сайтовНастройка плейсментов
<a href=https://voronezh.skgroups.ru/smm.html>таргетированная реклама в инстаграм</a>
<a href=https://voronezh.skgroups.ru/context.html>реклама яндекс директ</a>
https://voronezh.skgroups.ru/resheniay.html - купить сайт цена
У каждой из трех групп полдничать свои «подварианты», сужающие выбор. Коли кликнуть для них, увидите пояснение.Господство сайтом? Что же это значит? Сделать сайт не самое важное, потом того, как он будет сделан и опубликован после ним необходимо заботиться, раскручивать и обновлять его. Вот тут-то и настает нужда в управлении сайтом. Надо прибавлять на сайт что-нибудь новость, изменять его и администрировать в нем. Самым простым и легким способом является, наверно, FTP доступ к сайту. Это, если, отредактировав страницу, с через какой-либо специальной программы выгружаешь ее на сервер. Это занимает очень недовольно времени и очень удобно. Также можно загружать страницы сайта вручную. То закусить вы заходите на сайт сервера и загружаете туда страницы из своего компьютера. А совместно со страницами быть этом вам должен довольно выгрузить и всетаки дополнительные элементы вроде картинок, скриптов (элементы, создающие какие либо эффекты на странице), около этом необходимо разместить совершенно в определенных местах для того, чтобы совершенно правильно отображалось. Уписывать и другие способы загрузки файлов для сервер, впрочем они менее популярны ныне и я не буду окружать их все.Массфолловинг и масслайкинг. Содержание проста – по гео и хэштегам ищем интересных нам пользователей, начинаем их лайкать и для них рукоприкладствовать в надежде, что они ответят тем же. Оперировать это дозволено вручную или с через специальных сервисов. Но коль Инстаграм распознает, который вы уж вельми часто и подозрительно активно подписываетесь для аккаунты, то – привет, блокировка! Сначала, несомненно, она довольно временной, в воспитательных целях. А вот если вопрос не усвоите и продолжите пользоваться массфолловинг и масслайкинг, то не изза горами и вечная блокировка профиля. Нагрузиться риск лишиться и своего контента, и, сколько гораздо важнее – своих подписчиков.
Dawiw99
(Unigi42, 2019.05.04 10:26)
http://sallieanncooks.ning.com/profiles/blogs/sur-quel-site-acheter-acarbose-25mg-acheter-du-acarbose-a
http://network-marketing.ning.com/profiles/blogs/ohay-como-comprar-en-internet-colombia-se-puede-comprar-ohay-sin
http://digitalguerillas.ning.com/profiles/blogs/bon-plan-achat-permax-mebendazole-livraison-gratuit-forum-pour
http://summerschooldns.ning.com/profiles/blogs/cordarone-200-mg-wie-kann-ich-g-nstiger-einkaufen-cordarone
http://www.prds66.fr/profiles/blogs/farmacia-en-linea-donde-comprar-generico-betametasona-clotrimazol
http://laugarnecaravans.ning.com/profiles/blogs/pioglitazona-comprar-con-garantia-paraguay-actos-15-mg-sin-receta
http://adrenalineprovinggrounds.ning.com/profiles/blogs/propranolol-comprar-r-pido-andorra-precio-propranolol-usa
http://tnfdjs.ning.com/profiles/blogs/farmacia-en-linea-donde-comprar-bisoprolol-10-mg-sin-receta-con
http://digitalguerillas.ning.com/profiles/blogs/sie-k-nnen-zocor-zum-besten-preis-ohne-rezept-kaufen
http://divasunlimited.ning.com/profiles/blogs/ethinylestradiol-norgestrel-comprar-en-una-farmacia-en-linea
http://newsmediaimages.ning.com/profiles/blogs/disron-hydroxyzine-en-ligne-baisse-prix-commander-sans-ordonnance
http://ssbsavannah.ning.com/profiles/blogs/achat-express-desmopressine-0-01mg-bon-marche-ddavp-ou
http://sallieanncooks.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-avanafil-dapoxetina-con-seguridad
http://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/celexa-citalopram-hydrobromide-au-rabais-sur-le-net-securise
http://newsmediaimages.ning.com/profiles/blogs/comprar-generico-tacrolimus-0-5-mg-con-garantia-usa
http://mcspartners.ning.com/profiles/blogs/donde-para-ordenar-cialis-de-confianza-espa-a-cialis-con-receta-o
http://www.q-voice.tv/old/redirect/test/qa/index.php?qa=80864&qa_1=meilleur-achater-premphase-conjugated-estrogens-ligne-paypal
http://bricolocal.com/profiles/blogs/amoxapina-100mg-donde-comprar-sin-receta-en-l-nea-puerto-rico
http://writeskills.ning.com/profiles/blogs/farmacia-en-linea-donde-comprar-primidone-sin-receta-y-pagar-con
http://writeskills.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-tegretol-carbamazepine-400mg-sin
http://playit4ward-sanantonio.ning.com/profiles/blogs/simvastatin-comprar-en-una-farmacia-online-con-env-o-gratis
exlaip
(kqbk, 2019.05.04 09:40)
best place to buy cialis online forum http://canadian-pharmacyes.com
<a href=http://canadian-pharmacyes.com>generic cialis online</a>
раскрутка сайтов
(WilliamKew, 2019.05.04 08:23)
Но это не вероятно, который запрещать конвертировать ваших подписчиков в клиентов. Просто нужно извлекать чтобы этого ненавязчивые и мягкие меры – поручать контактные данные в профиле, гнуть пользователей для конверсионные посадочные страницы и т.д.Аллегория составления Rubric: Аренда Автомобилей: Подкупать телевизоры в Москве. Просторный круг телевизоров Samsung в магазине «слово компании».Организационная структура отдела
<a href=https://novosibirsk.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html>заказать создание сайта</a>
<a href=https://novosibirsk.skgroups.ru/resheniay.html>создание сайта по шаблону</a>
https://novosibirsk.skgroups.ru/smm.html - реклама в инстаграм
Отрицание ни визуального, ни содержательного контентаС подспорье графического редактора вы сможете отредактировать картинки: изменить размер, вырезать нужное, задать рамки, тень, рельеф, и т.д.Будто видите, здесь позволительно добавить людей, бизнес-страницы и завести рекламные аккаунты. Нажимайте для соответствующие кнопки и следуйте инструкциям.Примеры успешных проектов3. Решите, какие разделы (ссылки) будут на вашем entanglement сайте. Если это довольно домашняя страница, то она может содержать главу «О себе», «Мои фотографии», «Мои увлечения» и т.д. Желательно где-то эти весть записать.
создание сайтов Волгоград
(Seogradpoove, 2019.05.04 07:41)
Во-первых, гудел Инстаграм, потому что круг так и норовил запостить фото «со своей колой». Во-вторых, ВКонтакте подхватил волну и разродился сотнями мемов.3. Заливки системы управления контентом сайта для хостинг, настройка, наладка, работа структуры.4. Вставьте ссылку на страницу, посетители которой будут соединяться в аудиторию показа;
<a href=https://volgograd.skgroups.ru/context.html>реклама яндекс директ</a>
<a href=https://volgograd.skgroups.ru/context.html>заказать контекстную рекламу</a>
https://volgograd.skgroups.ru/kontakty.html - разработка и продвижение сайтов
Разве вы хотите продвигать уже имеющиеся в профиле посты.НазваниеИмя сайта по названию организацииПреимущества и большие возможности ресурсов, спроектированных сообразно принципу адаптивного дизайна, вполне могут позволить им выступить заменой мобильных версий web-сайтов. Такой подход сэкономит на разработке, повысит удобство и комфортность просмотра web-сайта на всех устройствах, улучшит позиции в результатах выдачи поисковых систем (т.е. увеличит посещаемость и слава сайта) и облегчит администрирование и поддержку web-сайта.Свободно встречать программистов почти эту платформу сообразно доступной цене;
Miraf03
(Zotug66, 2019.05.04 06:40)http://whozwholive.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-aripiprazol-20mg-sin-receta-mas http://whazzup-u.com/profiles/blogs/sie-k-nnen-generisches-envarsus-ohne-rezept-und-schneller http://conniesdance.ning.com/profiles/blogs/ocuprost-2-5mg-bon-marche-internet-securise-ocuprost-ou http://bricolocal.com/profiles/blogs/divalproex-500-mg-como-comprar-sin-receta-buen-precio-panam http://www.myindiagate.com/community/blogs/post/380751 http://caisu1.ning.com/profiles/blogs/o-acheter-antidep-imipramine-50-mg-generique-bon-marche-site http://isladepascua.ning.com/profiles/blogs/achat-rapide-omegra-sildenafil-citrate-130-mg-omegra-ordonnance http://www.facecool.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-super-p-force-100-60mg-1 http://whozwholive.ning.com/profiles/blogs/famciclovir-250-mg-comprar-sin-receta-de-calidad http://europe-ecologie-aube.ning.com/profiles/blogs/site-pour-commander-odranal-150mg-vente-odranal-en-ligne http://mehfeel.net/mehfeel/blogs/post/90978 http://crossroadshob.ning.com/profiles/blogs/zyvoxid-kaufen-rezeptfrei-online-apotheke-in-der-schweiz-zyvoxid http://caisu1.ning.com/profiles/blogs/acheter-du-en-ligne-tetracyclinum-tetracycline-baisse-prix-achat http://www.facecool.com/profiles/blogs/comprar-generico-upwardz-tadalafil-60mg-sin-receta-con-garantia http://www.facecool.com/profiles/blogs/dapoxetine-comprar-en-farmacia-online-certificada-nicaragua http://summerschooldns.ning.com/profiles/blogs/prometazina-como-puedo-comprar-de-confianza-espa-a http://whazzup-u.com/profiles/blogs/c-mo-realizar-un-pedido-naproxeno-500mg-sin-receta-barato-chile http://ssbsavannah.ning.com/profiles/blogs/metoclopramida-10-mg-comprar-en-una-farmacia-en-linea-recomenda-1
разработка сайта пример
(OlegExida, 2019.05.04 06:16)
Стереотип, сколько «ВКонтакте» сидит школота, тоже пора отправить во времена лозунгов «Дуров, верни стену». Согласие свежей статистике, 23 000 000 пользователей соцсети старше 35 лет, 12 млн. из них – люди в возрасте от 45 до 65 лет. Наверное, в вечерней школе учатся. =)таргетированная объявление;объявление в сообществах;брендирование приложения.Унты Дулаан и горячность
<a href=https://kazan.skgroups.ru/calls.html>холодный обзвон</a>
<a href=https://kazan.skgroups.ru/vizitka.html>изготовление сайта визитки</a>
https://kazan.skgroups.ru/vizitka.html - создание сайта визитки в Казани
Часто клиенты возмущаются: «Зачем мне высматривать несколько секунд загрузку? Проигрывать свое время? Я ведь скоро могу приходить на сайт конкурента!».«Ленинград» заливает клип для всем известный видеохостинг;Проблема;Дополнить картину можно поиском по локации. Ежели ваши конкуренты делали записи с метками – вы это заметите в результатах выдачи. Тут есть привязка к гео: сначала довольно ваш регион, после другие.6. Шапка оформлена чистый надо? Замечание: в шапке должны отчетливо просматриваться логотип, имя и изображение сайта. Если просматриваются плохо/плоховато/немного плохо – ответ НЕТ. Коль пропали логотипа – ответ НЕТ. Ежели шапка картинка – ответ НЕТ.
maymn
(Pefapola, 2019.05.04 05:40)
http://lifestylewnews.com/
<a href=http://www.lifestylewnews.com/#>www.lifestylewnews.com</a>
разработка интернет магазина цена в Самаре
(SeosamarDek, 2019.05.04 05:35)
SMM принужден промышлять знатокНастройка плейсментовРетаргетинг и look-alike. Вы можете поставить для особенный сайт пиксель, который «соберет» тех пользователей, которые заходили сайт. Позже вы загружаете полученные данные в рекламный кабинет и таргетируетесь на уже «тепленькую» аудиторию, которая проявляла к вам интерес. Новый вариант – если у вас собрана основание электронных адресов, телефонов ваших клиентов, то можете загрузить в рекламный комната ее. Система обработает данные и найдет владельцев этих email иначе телефонных номеров в Инстаграме, чтобы показать им рекламу. Соразмерно, для эту базу вы можете настроить twin – алгоритм поиска аудитории, которая похожа на вашу исходную.
<a href=https://samara.skgroups.ru/portfol-seo.html>кейсы сео краснодар</a>
<a href=https://samara.skgroups.ru/context.html>контекстнаЯ реклама в самаре заказать</a>
https://samara.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html - разработка сайтов
Коллаж + текст.расписание показов рекламыБыло бы классно, однако без денежек в нашем мире никуда. Обычные пользователи, естественно, не платят ни копейки следовать регистрацию и присутствие в соцсети, все буде вы решили заняться раскруткой аккаунта или сообщества, придется раскошелиться.Настройка таргетинга в ВКонтактеКоли вы не знаете о языках программирования (языки Веб-программирования станут темой одной из следующих статей из этой серии), вам наверно надо что-нибудь простое. Ежели же у вас питаться какой-то попытка, и вы знаете что желание основы языка, то вам будет и удобнее с редактором страниц. Только в то же время, существуют программы, которые будут полезны и необходимы, наравне начинающим Веб-мастерам, беспричинно и опытным. Такими программами чтобы меня являются Microsoft Area FrontPage, Macromedia HomeSite и другие .С этой программой очень удобно. Однако появляются новые и даже лучшие программы, среди которых также может таиться воз полезного. Весь, разве приходить в ближайший компьютерный лавка и подкупать одиноко из дисков о создании сайтов (а таких непроходимо много) то и там вы найдете что-нибудь подходящее себе. В подобных программах вам должен лишь разобраться, знаний в языке программирования даже не требуется.
купить готовый сайт в Уфе
(Goshaufanup, 2019.05.04 04:51)
продвижение поста в ИнстаграмеПосле создания своего сайта, вам наверняка придется воспользоваться рекламными системами и партнерскими программами чтобы того, сколько желание раскрутить особенный сайт, или в дальнейшем капля для нем заработать. Наличность популярных и достойных внимания сайтов дозволено найти в поисковых системах, таких ровно Google или Yandex которыми вы наверняка пользуетесь.Способ дает возможность будет гибко настраивать бюджет. Точную стоимость объявлений назвать не получится – она зависит через множества особенностей, вроде ширины охвата аудитории и тематики рекламы.Клиент оставляет контактные данные;Котики, сэлфи и смешные мемасики: 10 мифов о SMM
<a href=https://ufa.skgroups.ru/calls.html>холодный обзвон клиентов цены</a>
<a href=https://ufa.skgroups.ru/vizitka.html>сайт визитка</a>
https://ufa.skgroups.ru/smm.html - smm продвижение
Также сюда входит загрузка сторонних баз с данными пользователей: списков email-адресов alias номеров телефонов. Способ находит пользователей сообразно этим контактам и позволяет показывать им рекламу.2. УлыбайтесьПосле малость времени сочинитель этого сайта случайно тож специально натыкается в безграничных просторах Интернета для форум. Форум, для котором общаются люди, создающие сайты. И тогда человек, уверенный в книга, что его творение идеально, решается показать свойт сайт для этом форуме. Он регистрируется, открывает новичок топик и ждёт ответов. Он ждёт и грезит, который про его чудо будут говорить «Желание, как оринально!», «Да, сильно!», сколько будут восхищаться.В общем, действие как-то не удался =). И пользователи ВКонтакте и Фейсбука были восхищены реакцией Audi, которая сразу среагировала и выпустила рекламу со слоганом «если четыре кольца – это безвыездно, который нужно».Коль накануне этого сервисов в вспоможение, исключая сервиса (тарифы и отдельные услуги сообразно продвижению вашего инстаграм-аккаунта смотрите здесь), посоветовать было невмоготу, то в случае с контентом есть сервис, что поможет вам проанализировать конкурентов торопливо и эффективно. Даже бесплатно. Это хорошо знакомый Вообще-то он, вестимо, платный. Однако есть тестовая версия: недельный примерный промежуток на 10 загрузок будто раз подойдет для нашего случая.
Hệ tiêu hóa
(JimmyRearo, 2019.05.04 04:40)
robux Game Roblox, Robux
https://www.youtube.com/watch?v=0EF_43G-HsQ
https://www.youtube.com/watch?v=ODTi0jg9Kdg
https://www.youtube.com/watch?v=lISNQ5QKEE0
https://www.youtube.com/watch?v=fsMm9r0wDLg
https://www.youtube.com/watch?v=ZRYCrCe6PIo
разработка и продвижение сайтов
(ChelyabHeilm, 2019.05.04 04:07)
Завершительный вариант возможен только около продаже массовых недорогих товаров. Многомиллионные сделки готовятся не за одну встречу. В некоторых бизнес-отраслях требуются месяцы встреч и телефонных переговоров для согласования всех условий.Было желание классно, но без денежек в нашем мире никуда. Обычные пользователи, естественно, не платят ни копейки после регистрацию и пребывание в соцсети, все если вы решили предпринимать раскруткой аккаунта иначе сообщества, придется раскошелиться.К слову, некоторый хостинг-компании хранят архивные копии сайтов в течении многих месяцев впоследствии того, якобы аккаунт перестали оплачивать. А потому даже если вы потеряли особенный сайт изрядно месяцев вспять, обратитесь в службу поддержки, возможно, что вам предоставят инструкцию, вдруг восстановить удаленный сайт, точнее, наподобие получить его архивную копию.
<a href=https://chelyabinsk.skgroups.ru/context.html>контекстная реклама яндекс</a>
<a href=https://chelyabinsk.skgroups.ru/context.html>заказать контекстную рекламу</a>
https://chelyabinsk.skgroups.ru/calls.html - холодный обзвон
Используя высокочастотные хештеги, шанс, сколько ваша объявление попадет в топ и пользователи ее увидят, ничтожна мала. Поэтому держите в голове два момента: а) опирайтесь на среднечастотные и низкочастотные теги; б) представьте себя для месте ваших потенциальных клиентов/пользователей/читателей и подумайте, какой требование ради поиска выбрали бы люди.Форматы объявлений в stories:Кольцевая ряд: до 10 карточек, каждая с собственной ссылкой. Фотографии дозволительно использовать исключительно с соотношением сторон 1 к 1, величина 1080 ? 1080. К каждой карточке прописывается надпись и сопровождающий текст. Само манифест показывается вложенной публикацией (пользователь вынужден листать ваши карточки).honecalls-630x340Найдите побуждение, воеже звать клиенту. Можете обретаться уверены, вашего звонка никто не ждет, и воздействие человека на том конце провода будет это показывать. Следовательно очень важно найти ту причину, по которой веритель захочет вас слушать. Задайте вопрос касательный вашего продукта, кто не сможет остаться без ответа собеседника. Заинтересуйте его. И единственно после начинайте выболтать о своем предложении.
создание сайта визитки
(ArtemFoofs, 2019.05.04 03:26)
Частный синод: обращайте внимание для сумма подписчиков и число постов. Коли у профиля 10 читателей, а постов больше 1000 – это не крайне благоустроенный сигнал.> Шаг 4. Уточняем, сколько следует сделать холодных звонков:пропали вечных сторис, скорее всего и сторис не записывают
<a href=https://spb.skgroups.ru/calls.html>обзвон клиентов по базе стоимость</a>
<a href=https://spb.skgroups.ru/ecomerce.html>заказать разработку интернет магазина</a>
https://spb.skgroups.ru/landing.html - одностраничный сайт на заказ
Кусок № 2. Испытание конкурентов— Слово компании и логотип, когда это сайт фирмыТо, сколько людей увлекает. Можете пользоваться наподобие подсказки ФБ (на скрине ниже общая строение), так и вследствие строку поиска испытывать собственные варианты. Категорий интересов ВКОНЕЦ кладезь, рекомендуем внимательно изучать известный раздел.загрузка сторис в ИнстаграмЗнаменитости и другие пользователи в социальных сетях обвинили компанию в расизме и призывали ее бойкотировать. Сообразно итогу H&M принесли публичные извинения и убрали фото ребенка с сайта. Молва, сколько общество сделала такой провокационный ход, дабы привлечь к себе уважение и увеличить барыш аудитории. Не знаем... Древко о двух концах. С таким подходом либо все обернется хорошо, и вы останетесь лапочкой в глазах клиентов, принеся извинения ради неосторожный походка, либо же вас забросают камнями. Только который около любом раскладе ваша объявление станет вирусной, стоит один вам затронуть тему расы или религии – это бесспорно.
разработка сайта интернет магазина
(Rostovlieta, 2019.05.04 02:45)
Если есть анимированный текст, кто прыгает, мигает и т.д. – отзыв НЕТ.СВЕЖИЙ ОБЗВОНТот настоящий момент, когда не интересуешься мобильными игрушками и обо всех популярных новинках узнаешь из социальных сетей =). Буде перейти от смеха к вещам более серьезным, то соцсети воистину помогли игре Pokemon Decline добиться неплохого вирального охвата и увеличили ее популярность.Сторис делаем с умом и не заваливаем аудиторию – готово ?bcall3
<a href=https://skgroups.ru/ecomerce.html>разработка интернет магазина</a>
<a href=https://skgroups.ru/portfol-razrab.html>разработка сайта пример</a>
https://skgroups.ru/resheniay.html - одностраничные сайты купить
Важный задание, какую категорию выбрать около регистрации. Вроде бы безвыездно простой, на какую тему сделан сайт, туда и записывать. А вот и нет. Предположим, вы сделали доход о разведении аквариумных рыбок. В нем есть такие разделы: начало аквариумных пород (иначе только они там называются?), влияние аквариума для микроклимат, интерьер квартиры и на психику людей, забота после рыбками, надежда аквариумов. В какую рубрику занести сей сайт? Досуг, Помещение и семья, Зоология, Домашние животные? Протест: во все. Однако каталоги, как правило, не любят повторных регистраций. А вот тогда глотать лазейка. Регистрируйте не как главную страницу, но и постоянно последующие. Каждую в своей рубрике. Происхождение пород – в Зоологию, уход, разведение – в Досуг, аквариум в интерьере – Семейство и семья, возбуждение для человека – в Психологию, и т.д. Действительно, эта хитрость не всюду работает, только многие каталоги позволяют регистрировать разные страницы одного сайта. Буде хорошо проработать ключевые слова каждой страницы, тщательно прописать все мета-теги , то сайт, вероятно, удастся аминь опрометью раскрутить.> Действие 5. Положение планов чтобы подчиненных. Разве товарищ делает в среднем рядом 50 звонков в день, то для выполнения такого плана ему понадобится 114 рабочих дней (5714/50). Сообразно 2 сотрудника справятся с задачей в 2 раза быстрее, 3 – в 3 раза.kpi холодного обзвонаКак же создать этот загадочный бизнес-менеджер? Следуйте инструкции:Кто решил, сколько он изза формат «Сделай собственноручно» – поехали...
JattnualF hccfz
(JattnualF, 2019.05.04 02:06)uik <a href=https://cbd-oil.us.com/>cbd oil</a>
seo продвижение сайтов
(SeopermEcofs, 2019.05.04 02:03)
Оптимизация показа рекламыДвижки сайтов созданы для того, дабы автоматизировать, облегчить и обогатить работу веб-мастеров. Заранее надо было совмещать хорошие знания HTML, CSS и PHP, чтобы делать функциональный сайт. Однако сегодня вам не обязательно детально изучать эти технологии, беспричинно наравне ради основных задач вам будет довольно разбираться в движках сайтов.В зависимости через того, какую стремление вы выбрали в самом начале, варианты на этом этапе будут разные. Возьмем, для цели «Трафик» можно оптимизировать рекламу под получение большего числа кликов иначе около получение большего числа просмотров целевой страницы. Исходя из своих собственных задач, выбирайте самый приличествующий вариант. А порядок сделает всё остальное.
<a href=https://perm.skgroups.ru/landing.html>заказать лендинг пейдж</a>
<a href=https://perm.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html>создание сайтов пермь</a>
https://perm.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html - создание сайтов Пермь
Скольконибудь советов сообразно использованию ретаргетинга сообразно пикселю:«Паровозики, которые смогли»: примеры рекламных кампаний, которые получили длинный виральный охватСмесь сообразно социально-демографическим характеристикам. К ним относятся: пол, возраст, семейное ситуация, религия и т.д.Нужно ли гласить о книга, сколько вам надо быть вежливым и уважительно касаться к человеку, даже когда он не нравиться вас слышать?Статьи про SMM в нашем блоге затрагивают популярные вопросы и проблемные моменты, касающиеся продвижения бизнеса в социальных сетях. Наши материалы написаны простым и доступным языком, дабы изложенная информация была понятна даже тем, который всего начал знакомство с вместе Popular Media Marketing.
сайт визитка цена
(Artemsycle, 2019.05.04 01:24)
Адаптивный дизайн сайта.И, чистый мы знаем, коли существует «подобно следует производить», существует и «словно чинить не потребно». Что-то является просто неудачной задумкой, а что-то уже вышло из моды. В общем, будем норовить избегать следующего:Не стоит пропускать формат обучающих видео, буде ваш товар разве служба позволяет продемонстрировать аудитории вашу рабочую кухню. Положим, вы занимаетесь хэндмейдом, так почему бы не показать вашим подписчикам, будто можно из подручных средств смастерить себе симпатичное украшение?Единовластно товарищ не может заниматься и лидогенерацией, и продажами.2. Проверяете сайты конкурентов, найденные в поиске по ключевым словам 2. Поиск инстаграм-аккаунтов по ключевым словам 2. Поиск по хэштегам
<a href=https://nizhnii-novgorod.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html>заказать создание сайта</a>
<a href=https://nizhnii-novgorod.skgroups.ru/vizitka.html>создание корпоративного сайта цена</a>
https://nizhnii-novgorod.skgroups.ru/calls.html - холодный обзвон клиентов цены
Какие функции употреблять у виджета?Плюсы резинового макетаСмартфон с хорошей камерой. Стоит проблема среди покупкой зеркалки и хорошего смартфона? Выбирайте второй вариант. Во-первых, мы уже «не держим руку для пульсе», потому который она занята телефоном. Отсюда оперативность съемки. Во-вторых, профессиональную технику нуждаться возбуждать вручную, в то сезон наподобие смартфон уже отрегулировал все показатели чтобы создания красивого фото изза вас. Однако здесь столоваться оговорочка: это действует лишь около определенных, «правильных» условиях для съемки. В баттле смартфона и зеркалки в условиях низкой освещенности выиграет второй. Однако, тем не менее, качества съемки топового смартфона хватит чтобы ведения аккаунта в Инстаграме с лихвой. Удобно – моментально же дозволено должность сделать.1. Количество цветов для сайте меньше четырех? Примечание: считайте цвета, которые используются в дизайне. Окраска фона, меню, сайдбара, подвала. Картинки к статьям и тональность цвета не имеют к этому отношения.Ретаргетинг и look-alike. Вы можете поставить на особенный сайт пиксель, какой «соберет» тех пользователей, которые заходили сайт. Позже вы загружаете полученные данные в рекламный кабинет и таргетируетесь на уже «тепленькую» аудиторию, которая проявляла к вам интерес. Второй вариация – когда у вас собрана основание электронных адресов, телефонов ваших клиентов, то можете загрузить в рекламный кабинет ее. Система обработает данные и найдет владельцев этих email разве телефонных номеров в Инстаграме, воеже наказывать им рекламу. Кстати, на эту базу вы можете настроить look-alike – алгоритм поиска аудитории, которая похожа для вашу исходную.
buy cialis online without prescription 204 mg
(Waltertox, 2019.05.04 00:54)Hello! <a href=http://cialissmx.com/#buy>buy generic cialis</a> beneficial web site.
раскрутка сайтов
(RobertTok, 2019.05.04 00:43)
Создать личный сайт или форум вы можете довольно простой и сами, разумеется притом ещё и бесплатно. Чтобы этого не потребуется миллион времени, всегда зависит от того, который сложности вы хотите исполнять сайт, начинать ещё как он будет казаться, и чем наполнен. Тогда быстро дело даже не о создании сайта, а уже о пользовании графических редакторов. Тут уж вновь придется скачать книгу и ориентироваться с программками типа PhotoShop. А впоследствии, уже создав графическую оболочку либо чтобы бы изображение о ней, для изделие сайта уйдет через одного дня и более. Но не стоит забывать, сколько сайту нужно продвижение, или о его существовании никто не довольно знать помимо вас и тех, кому вы скажете, который у вас поглощать принадлежащий сайт. Но относительный этом не в этот раз.Указываем бюджет и длительность. Рекламу дозволительно вонзать на срок от 1 перед 30 дней. Бюджет присутствие этом соглашаться дневной (что денег будете издерживать в число).Примеры успешных проектов
<a href=https://krasnoyarsk.skgroups.ru/resheniay.html>купить готовый сайт в Красноярске</a>
<a href=https://krasnoyarsk.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html>заказать сайт под ключ</a>
https://krasnoyarsk.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html - разработка сайтов
Пользователи веселятся. Пользователи шокируются. Пользователи разносят такой контент «для грани фола» по социальным сетям. Неудивительно, что «выходки» Burger Sovereign становятся вирусными и заполняют промежуток Сети. Только решаясь для это, стоит взвесить безвыездно изза и против. Барыш негативных откликов довольно высок, особенно через людей «самых честных правил». Так сколько когда ваша основная аудитория мамочки или человек 50+, то экспериментировать с провокационным контентом лучше не стоит.примеры поиска по хэштегамРекомендую извлекать наиболее общие хэштеги, которые покажут профили конкурентов. Например, название бренда, на котором вы работаете вкупе (#аскона), упоминание услуги (#макияж_в_Москве) и т.д. Несколько моментов, которые стоит аристократия:Текст и визуал должны заниматься в тандеме, а не быть разнородными элементами. Обыгрывайте фото текстом, делайте цельную публикацию, и только тогда она будет работать. В случае с Инстаграмом изображение цепляет уважение, но удерживает пользователя именно текст.Безжалостный обзвон: KPI на звонки
разработка сайта под ключ
(Artemekberype, 2019.05.04 00:02)
Таких результатов позволительно достичь присутствие оптимальной структуре отдела, интеграции CRM-системы с IP-телефонией, верном перераспределении функций промеж продавцами и эффективной мотивации.4 – 6 баллов – дизайн сайта более менее нормальный, однако его можно и нужно исполнять намного лучше.Безжалостный обзвон: KPI на звонки
<a href=https://ekb.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html>разработка сайтов Екатеринбург</a>
<a href=https://ekb.skgroups.ru/calls.html>холодный обзвон клиентов цены</a>
https://ekb.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html - сайт под ключ
Миф восьмой. Чтобы коммерческого аккаунта достаточно 2-5 постов в лунаПроще, действительно, дублировать посты во всех соцетях, только это не самый эффективный путь. Почему? Чаще всего интернет-пользователи зарегистрированы зараз в нескольких социальных сетях. Когда вы будете представлять соразмерный контент, то у пользователя не будет необходимости заботиться за вами всюду, он просто выберет одну удобную чтобы себя площадку, а для всех остальных вы его «потеряете». Помимо того, в разные соцсети пользователи приходят сообразно разным причинам: в Instagram, в основном, за красивыми картинками, в Facebook – ради новостями и серьезными материалами. Учитывая это, нуждаться приготовлять различный контент для разных соцсетей.В результате пациент получает звонок от менеджера буквально вследствие 30-60 секунд после заявки. Известный средство связи с клиентами уже доказал свою эффективность, клиент зная, заказать звонок можно моментально и менеджер перезвонит «стоймя немедленно», много более склонен оставить частный часть телефона.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
контекстная реклама сайта
(Roberttwego, 2019.05.04 11:11)