Lépések:
Standard Bécsi keringő Negyed, félfordulat nagy lépés E, kis lépés H Forgásirány változtatás Három egyenes lépés előre, forgás nélkül, utána fordított irányba forgás Pillangó Hátra lépéskor L ellökni, kezeit elengedni, FL jobbra forgás, mikor másodszorra újra szemben, L előre lép Angol keringő Kiindulás: diagonál kifelé nézve; Lent, nagy lendülettel haladás, fel, fent; mindez folyamatosan Félfordulat, negyed fordulat Egyenes haladás előre JLE, BL kilép, JL mellé; BLE, JL kilép, BL mellé Kifordulva haladás FL kicsit balra fordul, BLE, JLE, BL mellé, közben jobbra fordulás, JLE, BLE, JL mellé Otto F hátralépés után l,l,l, l,l,l helyett l,gy-gy,l, l,l,l, nyitott tartásban (FL előre halad) Kis körzés 3/8-ad fordulat jobbra ... ... jobbra forogva: BL hátra balra JL előre jobbra (térdek közel összezárva) BL hátra 3/8-ad fordulat balra ... ... Whisk BL előre JL oldalra jobbra BL a JL mögé lép keresztbe, felső test szemben marad, lábak menetirányba fordulnak JL a BL előtt határozott lépéssel balra keresztbe lép lábujjhegyen három lépés (B, J, B) balra ... Slow fox Kiindulás: diagonál kifelé Haladás BL előre (l); JL előre (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat jobbra, JL mellé zár; BL hátra (l); JL hátra (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat balra, JL mellé zár Jobbra forgás (JL hátralépése után, 1/3-ad fordulat): BL hátra (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Balra forgás (JL előrelépése után, 1/3-ad fordulat): BL előre (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Tango Merev test, hajlított térd, határozott vezetés, sosem néznek szembe Negyed, félfordulat jobbra Promenád haladás lány előre, háttal (háttal fordítást előre promenád után határozottan) Hosszított promenád haladás l,gy,gy, gy,gy, gy,gy,l a harmadik lassú helyett térdben a belső láb behajlít, felhúz, saját térdek összeszorítva, félfordulattal hirtelen hátrafordulás, vissza, tovább promenád Balra fordulat gy,gy,l, gy,gy,l, BH, testsúly JL elölre vissza, majd ismét a BL-on; JH, B balra fordulás közben előre, jobb mellé Hátradöntés Lány jobb kezét a F maga elé húzza, FJK lányt derekánál tartja, lány egyik lába behajlít, ezen támaszkodik, a másik egyenesen kinyújt Hinta BL előre (l), JL előre (l); negyed jobbra fordulat után BL hátra, vissza előre a JL-ra, vissza hátra a BL-ra (gy, gy, l); JL hátra, BL sarok a JL sarok mellé derékszögbe, JL mellézár (gy, gy, l) Promenád BL előre (l), JL előre (l), BL előre (gy), JL mellé, hátra kitámaszt, BL behajlít (gy); lábak menetirányba fordulnak, BL lendületesen odalt lép (l); JL elöl keresztezve tovább oldalra lép, BL lép, JL mellé zár (gy, gy, l) Balra forgás két félkör mentén; első félkör l, l, gy; negyed fordulat balra; gy, l (hátra); gy, gy, (JL a bal mellé zár) l Gyors lépések előre (gy), balra negyedfordulat, nyitás, hátra lépések (gy, gy, gy); JL-ra testsúly, bal behajlítva felhúz (l); promenád (gy, gy, l) Latin Rumba Hirtelen induló, lassuló mozdulatok, állandóan egymás szemébe néz New York Hátra New York Negyed fordulatok Coucharacha Balra kitámaszt, vissza, J kitámaszt, vissza; közben lehet: Lányt kivezet, visszaforgat Sweetheart Mint cha-cha-nál Spot turn (Pl. hátra New York után) Kombináció 1 Hátra New York után tovább lép hátra, FL egymással háttal csípőkörzés, egymással szembefordulás (F balra forog) Kombináció 2 Hátra New York után FBK LJK-t megfogva a F maga elé forgatja a L-t; következő ütemben FJ LB forogva hátra New Yorkba érkeznek (FJL E, F negyedfordulat J - FBL B kilép, F negyedfordulat J – FJ hátra), tovább haladva visszaérkezés egymással szembe (FB H, FJ J, FB mellé), spot turn Beat rumba Négyszöglépés: BL balra (gy), JL mellé zár (gy), BL hátra (l); JL jobbra (gy), BL mellé (gy), BL előre (l) Eltávolodás, közeledés L forgatása B, J L körbevezetése, F közben coucharacha Cha-cha Erős fogás, a L karján New York Hátra New York Fordulás forgással Mint a New York, de a F erősebben meglendíti a L kezét és elengedi; FL egyszerre forognak Fordulás rúgással JL jobbra után BL a JL előtt oldalt rúg, JL térd balra felhúz, behajlít (1-3); cha-cha; BL balra, JL rúg, térd hajlít; cha-cha Hokibot F maga felé húzza a L-t, FJK a L-t elengedi, balra kitolja; L a BL előre után negyedfordulat balra után lép hátra; BL hátra, JL hátra (gy, gy); BL mellé zár, JL előre; L-t forgat Haladás hátra New York után, L bepörög a F elé; így összekapaszkodva előre 1-2, aztán FL negyedet tovább forog, egymással háttal érkeznek cs-cs-cs; tovább halad ugyanígy: 1-2-re félfordulat, aztán cs-cs-cs-ra kitámaszt; végül FJL kitámaszt, hirtelen megfordulás, aztán mindez vissza Sweetheart FJK LJK-t fog, F meghúzza a L-t, L B forogva fiútól J E-re érkezik, FL egy irányba néz (1-2-cs-cs-cs); FJL E lép lábfej kissé J, L kissé hátra lép; F meghúzza a L-t, és a L B a F B oldalára sasszézik; FBL E, lábfej kissé B, L kissé H lép; L visszasasszézik a F J oldalára; FL együtt előre lép, majd sasszé továbbra is előre; FBL LJL kitámaszt előre, hátra sasszé közösen; L-t B kiforgat kiindulóhelyzetbe Körben forgás BL kilép, JLH, vissza, BLE, JL möge, BLE, JLE (sasszék, -l-l-l-gy-gy- mindig JL elöl), végül bal előre, kilép, testsúly BL-on, testsúlyáthelyezés JL-ra Spot turn Pl. Hátra New York után; mint rumbánál Salsa Alap: FBL elől, LJL hátul kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 1; FJL hátra, LBL előre kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 2; FBL derékszögben, felkar kb. vízszintes Oldalazva: alaplépés, csak E helyett B, H helyett J Box: BL JE kereszt, JL JH kilép, BL mellé zár (1-2); JL BH kereszt, BL BE kilép, JL mellé zár (3-4) ? Teljes fordulat J: Teljes fordulat B: basic 1 BLE kitámasztás után JL-on félfordulat B – egész test, változatlan fej- és lábtartással (1-2); JLH letámaszt, közben a felsőtestnek, fejjel együtt félfordulat, BL-ra testsúly, JL mellé zár (3-4) L forgatás kar alatt J basic 1 FBK felemel, basic 2 alatt kar alatt megforgatja a L-t J (L fordulat J) 3 R solos basic 1 (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) F teljes fordulat J spot (BLE a L B oldalára, mellé lép; FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) 2 L solos basic 1 alatt FJK megfogja LJK-et és FJ csípője felé húzza (vagy FBK LJK-et szegycsont felé) (1-2) L teljes fordulat B első fele (félfordulat) (3-4) L teljes fordulat B második fele, közben F teljes fordulat B első fele, végén kézcserével (LJK áttesz FBK-be) (1-2) F teljes fordulat B második fele (3-4) Cross Body Lead F E kitámasztás után FBL a FJL mögé lép, nyitva, közben L-t B elhúzza (gy-gy-l) FJL-ra testsúly, vissza, L-t tovább húzza, maga elé szembe félfordulattal (gy-gy-l), összességében helycsere L B forgatással: Második gy-gy-l közben felemelt FBK alatt L-t B forgat egész majd félfordulatot (L: E-gy, teljes fordulat B-gy; félfordulat B-l) L J forgatással: FBK húzza a LJK-et, egyenesesn E, majd a végén J forgatja vele L-t magával szembe Spin RDS: FBL H lépéssel kis terpeszbe érkezik vissza, L-t közel húzza magához a F J oldlához (1-2) FJL hátul keresztezve J felet fordul, megforgatja a L-t J-ra másfelet Pöcköléssel: Tánctartást az első kitámasztás után kinyit (FBK, LJK elenged); FJK megindítja a L-t, FBK fentről a L J lapockáját meghúzza, erre fordul a L felet Control nélkül: Balkezes: csak FBK-LJK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat Keresztkézzel: FJK-LJK fog, FJK meghúzza a L-t, F felet fordul B (FL azonos irányba néz; gy-gy-l); F J forgással: FBL E után F felet fordul J, kézcsere (LJK átvesz FJK-be) (1-2) L E, teljes B fordulat, majd B félfordulattal érkezik meg a F-val szembe, végén caress (FJK LJK F tarkójára) (3-4) Rope spin basic 1 közben FL közeledik, egymás elől kicsit B kitérve, FBK-LJK kicsit megemelve (FBK folyamatosan J-ra húzza a L-t, hogy a L-t túlforgassa és körbe kelljen mennie) (1-2); F kitér a L elől (kicsit H, oldalt, mellé), L kikerüli a F-t és felet fordul J (3-4); fél box (F: első fele, L: második fele) (1-2); F kitér a L elől, L jön E és félfordulattal J visszajön a F-val szembe (3-4) Opening back basic 1 (1-2); FJ, LB kifordul negyedet és úgy lép hátra (FJLH, LBLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (3-4); FB, LJ kifordul negyedet és úgy lép hátra (FBLH, LJLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (1-2); nyitások még párszor (3-4, 1-2, 3-4); kétkézfogásból basic-kel folytatás Pickabo alap FBL (E helyett) H (L változatlan), távolodás (1-2) FJL (H helyett) E (L változatlan), közeledés, FJK LBK kitámasztanak (3-4) 2 R solos Pickabo után – kar alatt L teljes fordulat J (1-2) F teljes fordulat J spot (FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (3-4) crossbody pöcköléssel (1-2, 3-4) He goes she goes Kinyitás: FBK LJK fog csak; FBK-el L-t a B oldalára vezeti, FL egymás mellett áll, azonos irányba néz (gy-gy-l) FBL kicsit H, FJL nagyot E, FBL kitámaszt (FL helyet cserélt) (1-2) FJK felemel az összefogott kezeken átemeli, FJL kicsit H, FBL nagyot E, FJL kitámaszt (FL helyet cserélt) (3-4) Két kézzel: kétkézfogás (FJK-LBK, FBK-LJK fog) – első helycserénél FJK-LBK elenged, F végigsimítja a L derekát, aztán FJK-LJK visszafog második helycserénél FJK, könyök felemel, F átbújik alatta, FBK-LJK elenged, L végigsimítja F derekát, aztán FBK-LJK ismét megfogja Break: kétkézfogás végig – csak a L fordul meg felet, a F csak E lép (1-2); FJL kitámaszt E, visszalépés L visszaforgatással B (3-4) Befejezés 1: FBK kissé ellöki a L-t, mire a L kifordul (nem kerül a F válla mögé, F kitámasztja a BL E) (gy-gy-l) Befejezés 2: pickabo FBL, LJL támaszkodva (1-2); L teljes fordulat B (3-4); crossbody keresztkézzel, végén caress Basic break tánctartásból; FBLH, LJLH, FBK-LJK ellökve, kissé kifordulva (1); visszalépnek (2) néhányszor ismételni Double caress crossbody közben LJK-t áttesz FBK-ből FJK-be, aztán FBK-LBK összekapaszkodik a J kezek alatt (1-2, 3-4) L-t teljes fordulatot forgat J, közben K felemelkednek (F tenyere lefelé néz, csak a középső és gyűrűs ujjat fogja a L, amelyek mint tengelyek körül fordulnak el a L kezei): JK-k L tarkójára, BK-k F tarkójára kerülnek (1-2) Crossbody befejezés (pl. pöckölős) (3-4) Késleltetett F fordulat crossbody indítás (FBK LJK-t meghúz), de a F nem fordul el, hanem J kitér az útjából (1-2) L-t tovább vezeti, L felet fordul B, közben F kicsit B ment (FJL E keresztezve), és LJK-t F átteszi FJK-be (3-4) F J fordul negyedet, L basic 1 (1-2) L J teljes fordulat, végén JK caress (FJK, LJK a L tarkóján), LBK előre nyújtva, FBK fogja (3-4) JK elengednek, crossbody L B forgással, végén BK caress (FBK, LBK F tarkóján) (1-2, 3-4) Gyors L pörgetés J FBK LJK fog; FJLE kitámasztásból visszajövet közben FBK a LJK kifelé, kissé lefelé határozottan ellöki, a L erre egészet fordul J, F közben alap (FJLH, vissza) (3-4) Hockey Stick Corssbodyból érkezve F nem fordul be, hanem a F-ra merőlegesen B oldalán áll a L, FBK-LJK fog L-t E húzza a F így L E halad, F közben J oldalazva lépi az alapot (1-2) L-t B(!) forgat egészet, közben F továbbra is J oldalaz (3-4) New york FBK LJK fogva hirtelen kifordul negyedet F J (FBLE), L B (LJLE); külső kezek vízszintesre emelve, belső lábak kitámasztanak; viszalépés szembe (1-2) Pickabo spin FJK-LJK fog – FJK meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l); FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul Kereszt néhány pickabo FJK LJK fogva (RHX), közeledéskor a B kezek megtámasztásával fent (1-2, 3-4, 1-2) az utolsó pickabonál FJLE helyett FJLH, ezzel lendületet véve L-t felet forgatni B (közben mindkét kéz fog, így végül FL egy irányba néz, L a F előtt) (3-4) L felet B forog, közben F negyedet B, és FJK-t átemelte a L-on, így a kezek megint lent vannak (1-2) LBK-e FBK erősen előre húzza (L-hoz képest, a F ez B), L-t felet forgatja J, F fordul negyedet B (közben FJK LJK fogást eltöri a LBK), a L a F elé szembe érkezik tánctartásba, caress (FBK-t LBK-zel a F saját tarkójára teszi, majd onnan engedi le és veszi fel a tánctartást) (3-4) meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l); Standard Bécsi keringő Negyed, félfordulat nagy lépés E, kis lépés H Forgásirány változtatás Három egyenes lépés előre, forgás nélkül, utána fordított irányba forgás Pillangó Hátra lépéskor L ellökni, kezeit elengedni, FL jobbra forgás, mikor másodszorra újra szemben, L előre lép Angol keringő Kiindulás: diagonál kifelé nézve; Lent, nagy lendülettel haladás, fel, fent; mindez folyamatosan Félfordulat, negyed fordulat Egyenes haladás előre JLE, BL kilép, JL mellé; BLE, JL kilép, BL mellé Kifordulva haladás FL kicsit balra fordul, BLE, JLE, BL mellé, közben jobbra fordulás, JLE, BLE, JL mellé Otto F hátralépés után l,l,l, l,l,l helyett l,gy-gy,l, l,l,l, nyitott tartásban (FL előre halad) Kis körzés 3/8-ad fordulat jobbra ... ... jobbra forogva: BL hátra balra JL előre jobbra (térdek közel összezárva) BL hátra 3/8-ad fordulat balra ... ... Whisk BL előre JL oldalra jobbra BL a JL mögé lép keresztbe, felső test szemben marad, lábak menetirányba fordulnak JL a BL előtt határozott lépéssel balra keresztbe lép lábujjhegyen három lépés (B, J, B) balra ... Slow fox Kiindulás: diagonál kifelé Haladás BL előre (l); JL előre (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat jobbra, JL mellé zár; BL hátra (l); JL hátra (l); BL balra lépéssel 1/4-ed fordulat balra, JL mellé zár Jobbra forgás (JL hátralépése után, 1/3-ad fordulat): BL hátra (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Balra forgás (JL előrelépése után, 1/3-ad fordulat): BL előre (l), JL-ra vissza (l); BL balra gy, JL mellé gy Tango Merev test, hajlított térd, határozott vezetés, sosem néznek szembe Negyed, félfordulat jobbra Promenád haladás lány előre, háttal (háttal fordítást előre promenád után határozottan) Hosszított promenád haladás l,gy,gy, gy,gy, gy,gy,l a harmadik lassú helyett térdben a belső láb behajlít, felhúz, saját térdek összeszorítva, félfordulattal hirtelen hátrafordulás, vissza, tovább promenád Balra fordulat gy,gy,l, gy,gy,l, BH, testsúly JL elölre vissza, majd ismét a BL-on; JH, B balra fordulás közben előre, jobb mellé Hátradöntés Lány jobb kezét a F maga elé húzza, FJK lányt derekánál tartja, lány egyik lába behajlít, ezen támaszkodik, a másik egyenesen kinyújt Hinta BL előre (l), JL előre (l); negyed jobbra fordulat után BL hátra, vissza előre a JL-ra, vissza hátra a BL-ra (gy, gy, l); JL hátra, BL sarok a JL sarok mellé derékszögbe, JL mellézár (gy, gy, l) Promenád BL előre (l), JL előre (l), BL előre (gy), JL mellé, hátra kitámaszt, BL behajlít (gy); lábak menetirányba fordulnak, BL lendületesen odalt lép (l); JL elöl keresztezve tovább oldalra lép, BL lép, JL mellé zár (gy, gy, l) Balra forgás két félkör mentén; első félkör l, l, gy; negyed fordulat balra; gy, l (hátra); gy, gy, (JL a bal mellé zár) l Gyors lépések előre (gy), balra negyedfordulat, nyitás, hátra lépések (gy, gy, gy); JL-ra testsúly, bal behajlítva felhúz (l); promenád (gy, gy, l) Latin Rumba Hirtelen induló, lassuló mozdulatok, állandóan egymás szemébe néz New York Hátra New York Negyed fordulatok Coucharacha Balra kitámaszt, vissza, J kitámaszt, vissza; közben lehet: Lányt kivezet, visszaforgat Sweetheart Mint cha-cha-nál Spot turn (Pl. hátra New York után) Kombináció 1 Hátra New York után tovább lép hátra, FL egymással háttal csípőkörzés, egymással szembefordulás (F balra forog) Kombináció 2 Hátra New York után FBK LJK-t megfogva a F maga elé forgatja a L-t; következő ütemben FJ LB forogva hátra New Yorkba érkeznek (FJL E, F negyedfordulat J - FBL B kilép, F negyedfordulat J – FJ hátra), tovább haladva visszaérkezés egymással szembe (FB H, FJ J, FB mellé), spot turn Beat rumba Négyszöglépés: BL balra (gy), JL mellé zár (gy), BL hátra (l); JL jobbra (gy), BL mellé (gy), BL előre (l) Eltávolodás, közeledés L forgatása B, J L körbevezetése, F közben coucharacha Cha-cha Erős fogás, a L karján New York Hátra New York Fordulás forgással Mint a New York, de a F erősebben meglendíti a L kezét és elengedi; FL egyszerre forognak Fordulás rúgással JL jobbra után BL a JL előtt oldalt rúg, JL térd balra felhúz, behajlít (1-3); cha-cha; BL balra, JL rúg, térd hajlít; cha-cha Hokibot F maga felé húzza a L-t, FJK a L-t elengedi, balra kitolja; L a BL előre után negyedfordulat balra után lép hátra; BL hátra, JL hátra (gy, gy); BL mellé zár, JL előre; L-t forgat Haladás hátra New York után, L bepörög a F elé; így összekapaszkodva előre 1-2, aztán FL negyedet tovább forog, egymással háttal érkeznek cs-cs-cs; tovább halad ugyanígy: 1-2-re félfordulat, aztán cs-cs-cs-ra kitámaszt; végül FJL kitámaszt, hirtelen megfordulás, aztán mindez vissza Sweetheart FJK LJK-t fog, F meghúzza a L-t, L B forogva fiútól J E-re érkezik, FL egy irányba néz (1-2-cs-cs-cs); FJL E lép lábfej kissé J, L kissé hátra lép; F meghúzza a L-t, és a L B a F B oldalára sasszézik; FBL E, lábfej kissé B, L kissé H lép; L visszasasszézik a F J oldalára; FL együtt előre lép, majd sasszé továbbra is előre; FBL LJL kitámaszt előre, hátra sasszé közösen; L-t B kiforgat kiindulóhelyzetbe Körben forgás BL kilép, JLH, vissza, BLE, JL möge, BLE, JLE (sasszék, -l-l-l-gy-gy- mindig JL elöl), végül bal előre, kilép, testsúly BL-on, testsúlyáthelyezés JL-ra Spot turn Pl. Hátra New York után; mint rumbánál Salsa Alap: FBL elől, LJL hátul kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 1; FJL hátra, LBL előre kitámaszt, vissza (gy-gy); helyben (l) - basic 2; FBL derékszögben, felkar kb. vízszintes Oldalazva: alaplépés, csak E helyett B, H helyett J Box: BL JE kereszt, JL JH kilép, BL mellé zár (1-2); JL BH kereszt, BL BE kilép, JL mellé zár (3-4) ? Teljes fordulat J: Teljes fordulat B: basic 1 BLE kitámasztás után JL-on félfordulat B – egész test, változatlan fej- és lábtartással (1-2); JLH letámaszt, közben a felsőtestnek, fejjel együtt félfordulat, BL-ra testsúly, JL mellé zár (3-4) L forgatás kar alatt J basic 1 FBK felemel, basic 2 alatt kar alatt megforgatja a L-t J (L fordulat J) 3 R solos basic 1 (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) F teljes fordulat J spot (BLE a L B oldalára, mellé lép; FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (1-2) kar alatt L teljes fordulat J (3-4) 2 L solos basic 1 alatt FJK megfogja LJK-et és FJ csípője felé húzza (vagy FBK LJK-et szegycsont felé) (1-2) L teljes fordulat B első fele (félfordulat) (3-4) L teljes fordulat B második fele, közben F teljes fordulat B első fele, végén kézcserével (LJK áttesz FBK-be) (1-2) F teljes fordulat B második fele (3-4) Cross Body Lead F E kitámasztás után FBL a FJL mögé lép, nyitva, közben L-t B elhúzza (gy-gy-l) FJL-ra testsúly, vissza, L-t tovább húzza, maga elé szembe félfordulattal (gy-gy-l), összességében helycsere L B forgatással: Második gy-gy-l közben felemelt FBK alatt L-t B forgat egész majd félfordulatot (L: E-gy, teljes fordulat B-gy; félfordulat B-l) L J forgatással: FBK húzza a LJK-et, egyenesesn E, majd a végén J forgatja vele L-t magával szembe Spin RDS: FBL H lépéssel kis terpeszbe érkezik vissza, L-t közel húzza magához a F J oldlához (1-2) FJL hátul keresztezve J felet fordul, megforgatja a L-t J-ra másfelet Pöcköléssel: Tánctartást az első kitámasztás után kinyit (FBK, LJK elenged); FJK megindítja a L-t, FBK fentről a L J lapockáját meghúzza, erre fordul a L felet Control nélkül: Balkezes: csak FBK-LJK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat Keresztkézzel: FJK-LJK fog, FJK meghúzza a L-t, F felet fordul B (FL azonos irányba néz; gy-gy-l); F J forgással: FBL E után F felet fordul J, kézcsere (LJK átvesz FJK-be) (1-2) L E, teljes B fordulat, majd B félfordulattal érkezik meg a F-val szembe, végén caress (FJK LJK F tarkójára) (3-4) Rope spin basic 1 közben FL közeledik, egymás elől kicsit B kitérve, FBK-LJK kicsit megemelve (FBK folyamatosan J-ra húzza a L-t, hogy a L-t túlforgassa és körbe kelljen mennie) (1-2); F kitér a L elől (kicsit H, oldalt, mellé), L kikerüli a F-t és felet fordul J (3-4); fél box (F: első fele, L: második fele) (1-2); F kitér a L elől, L jön E és félfordulattal J visszajön a F-val szembe (3-4) Opening back basic 1 (1-2); FJ, LB kifordul negyedet és úgy lép hátra (FJLH, LBLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (3-4); FB, LJ kifordul negyedet és úgy lép hátra (FBLH, LJLH; nyitnak, egy irányba néznek), szabad kezeket előre tolják, végére visszafordulnak egymással szembe, kétkézfogás (1-2); nyitások még párszor (3-4, 1-2, 3-4); kétkézfogásból basic-kel folytatás Pickabo alap FBL (E helyett) H (L változatlan), távolodás (1-2) FJL (H helyett) E (L változatlan), közeledés, FJK LBK kitámasztanak (3-4) 2 R solos Pickabo után – kar alatt L teljes fordulat J (1-2) F teljes fordulat J spot (FBK tenyere felfelé nézve, F átbújik a saját karja alatt) (3-4) crossbody pöcköléssel (1-2, 3-4) He goes she goes Kinyitás: FBK LJK fog csak; FBK-el L-t a B oldalára vezeti, FL egymás mellett áll, azonos irányba néz (gy-gy-l) FBL kicsit H, FJL nagyot E, FBL kitámaszt (FL helyet cserélt) (1-2) FJK felemel az összefogott kezeken átemeli, FJL kicsit H, FBL nagyot E, FJL kitámaszt (FL helyet cserélt) (3-4) Két kézzel: kétkézfogás (FJK-LBK, FBK-LJK fog) – első helycserénél FJK-LBK elenged, F végigsimítja a L derekát, aztán FJK-LJK visszafog második helycserénél FJK, könyök felemel, F átbújik alatta, FBK-LJK elenged, L végigsimítja F derekát, aztán FBK-LJK ismét megfogja Break: kétkézfogás végig – csak a L fordul meg felet, a F csak E lép (1-2); FJL kitámaszt E, visszalépés L visszaforgatással B (3-4) Befejezés 1: FBK kissé ellöki a L-t, mire a L kifordul (nem kerül a F válla mögé, F kitámasztja a BL E) (gy-gy-l) Befejezés 2: pickabo FBL, LJL támaszkodva (1-2); L teljes fordulat B (3-4); crossbody keresztkézzel, végén caress Basic break tánctartásból; FBLH, LJLH, FBK-LJK ellökve, kissé kifordulva (1); visszalépnek (2) néhányszor ismételni Double caress crossbody közben LJK-t áttesz FBK-ből FJK-be, aztán FBK-LBK összekapaszkodik a J kezek alatt (1-2, 3-4) L-t teljes fordulatot forgat J, közben K felemelkednek (F tenyere lefelé néz, csak a középső és gyűrűs ujjat fogja a L, amelyek mint tengelyek körül fordulnak el a L kezei): JK-k L tarkójára, BK-k F tarkójára kerülnek (1-2) Crossbody befejezés (pl. pöckölős) (3-4) Késleltetett F fordulat crossbody indítás (FBK LJK-t meghúz), de a F nem fordul el, hanem J kitér az útjából (1-2) L-t tovább vezeti, L felet fordul B, közben F kicsit B ment (FJL E keresztezve), és LJK-t F átteszi FJK-be (3-4) F J fordul negyedet, L basic 1 (1-2) L J teljes fordulat, végén JK caress (FJK, LJK a L tarkóján), LBK előre nyújtva, FBK fogja (3-4) JK elengednek, crossbody L B forgással, végén BK caress (FBK, LBK F tarkóján) (1-2, 3-4) Gyors L pörgetés J FBK LJK fog; FJLE kitámasztásból visszajövet közben FBK a LJK kifelé, kissé lefelé határozottan ellöki, a L erre egészet fordul J, F közben alap (FJLH, vissza) (3-4) Hockey Stick Corssbodyból érkezve F nem fordul be, hanem a F-ra merőlegesen B oldalán áll a L, FBK-LJK fog L-t E húzza a F így L E halad, F közben J oldalazva lépi az alapot (1-2) L-t B(!) forgat egészet, közben F továbbra is J oldalaz (3-4) New york FBK LJK fogva hirtelen kifordul negyedet F J (FBLE), L B (LJLE); külső kezek vízszintesre emelve, belső lábak kitámasztanak; viszalépés szembe (1-2) Pickabo spin FJK-LJK fog – FJK meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l); FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul Kereszt néhány pickabo FJK LJK fogva (RHX), közeledéskor a B kezek megtámasztásával fent (1-2, 3-4, 1-2) az utolsó pickabonál FJLE helyett FJLH, ezzel lendületet véve L-t felet forgatni B (közben mindkét kéz fog, így végül FL egy irányba néz, L a F előtt) (3-4) L felet B forog, közben F negyedet B, és FJK-t átemelte a L-on, így a kezek megint lent vannak (1-2) LBK-e FBK erősen előre húzza (L-hoz képest, a F ez B), L-t felet forgatja J, F fordul negyedet B (közben FJK LJK fogást eltöri a LBK), a L a F elé szembe érkezik tánctartásba, caress (FBK-t LBK-zel a F saját tarkójára teszi, majd onnan engedi le és veszi fel a tánctartást) (3-4) meghúzza a L-t maga elé, FJ LB fordul negyedet (gy-gy-l);
fiú balra; jobb láb lábujjhegyen a bal láb bal oldalához, teljes fordulat, jobb láb kitámaszt
Jobbkezes: csak FJK-LBK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat
F meghúzza a L-t, a karja alatt B forgatva visszavezeti maga elé szembe; végén caress (FJK LJK F tarkójára)
crossbody
FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul
fiú balra; jobb láb lábujjhegyen a bal láb bal oldalához, teljes fordulat, jobb láb kitámaszt
Jobbkezes: csak FJK-LBK fog végig, meghúz H, aztán felet forgat
F meghúzza a L-t, a karja alatt B forgatva visszavezeti maga elé szembe; végén caress (FJK LJK F tarkójára)
crossbody
FBK a L B vállát meglöki, közben FJ negyedet, LJ háromengyedet fordul
A mappában található képek előnézete Ruhák
Hozzászólások
Hozzászólások megtekintése
www.game-thought.com
<a href=http://www.game-thought.com/#>game-thought.com</a>
разработка одностраничного сайта
(WilliamKew, 2019.05.07 07:54)
Такой видоизмененный дизайнРазве вам необходимы более гибкие настройки для целевую аудиторию.Дозволительно выбрать регионы, в которых будут демонстрироваться объявления, а также исключить отдельные города. Доступно несколько дополнительных настроек, примем показ рекламы тем, который проживает либо работает по определенному адресу в указанном регионе.
<a href=https://novosibirsk.skgroups.ru/landing.html>заказать продающий сайт</a>
<a href=https://novosibirsk.skgroups.ru/vizitka.html>сайт визитка стоимость</a>
https://novosibirsk.skgroups.ru/ - создание и продвижение сайтов
Не хотите сами упражняться продвижением в социальных сетях? Ради этого у вас есть мы =). Кликайте сюда и смотрите, чем мы можем пребывать вам полезны.3. Отбор программы, с через которой Вы сделаете Частный Сайт. Вариантов может надевать обильно — дозволительно исполнять присутствие помощи текстового редактора, ради этого надо бомонд диалект текстовой разметки -html, учебников на эту тему масса. В настоящее период существуют программы ради создания веб-страниц, которые намного упрощают эту работу, например Dreamweaver — сделать с ее помощью страницу сайта — труд 30 минут, опять же присутствие определенных знаниях этой программы.Объединяет их одно – пользователь с любого устройства из-под любой операционной системы видит нераздельно и тот же сайт с полноценным функционалом, в удобном ради просмотра виде. Помимо того, при использовании адаптивной верстки несть нужды помнить эпитет домена ради мобильной версии, пусть даже это довольно каракуля m.Фон. Новички почасту думают, как поле — это единая цельная картинка почти страницу. Очевидно, беспричинно тоже позволительно делать, однако зачем? Она будет скорее удалять через содержимого, чем помогать. А вот узенькая цветная полоска во всю ширину экрана может сильно помочь, отделив список, сделав ненавязчивую переливчатую подложку и так далее. Быть этом пользователь не будет вас корить изза многомегабайтную страницу — такая черта занимает обыкновенно 3-4К.Чтобы объявлений с видео понадобится короткий ролик (ФБ общий рекомендует 15 секунд, однако пропустит и подлиннее), размером не более 4 ГБ и с разрешением ни менее 600 пикселей в ширину.
buy cialis uk 202 mg
(Waltertox, 2019.05.07 07:15)Hello! <a href=http://cialissmx.com/#cialis>where buy cialis</a> good internet site.
разработка интернет магазина цена
(Seogradpoove, 2019.05.07 07:11)
Некоторый начинающие web-дизайнеры, приступая к созданию «лица» сайта, совершают серьезную ошибку. Эссенция ее – превратный подход. Часто дизайн сайта представляет собой нечто весьма посредственное. Только предлог не в том, сколько дизайнер плохой. А в том, что, приступая к работе, он не продумал концепцию и идею дизайна.Модель Ownership чтобы оптимизации карточки товара магазина: Телевизоры филипс 32 дюйма через 15 000 рублей в магазине Телеколюб.Так, со стратегиями и видами в общих чертах разобрались. Но дилемма, который и подобно публиковать, остается вдобавок изза кадром. Не тянем, переходим к нему и разбираем, сколь вешать в граммах.
<a href=https://volgograd.skgroups.ru/calls.html>холодные звонки</a>
<a href=https://volgograd.skgroups.ru/portfol-razrab.html>создание сайта портфолио</a>
https://volgograd.skgroups.ru/vizitka.html - создание сайта визитки
Также сюда входит загрузка сторонних баз с данными пользователей: списков email-адресов сиречь номеров телефонов. Учение находит пользователей по этим контактам и позволяет изображать им рекламу.Порядочно советов сообразно поводу работы над сайтом:Веб-дизайн, сиречь ни странно, — только чуть побег графического дизайна, перенесенная в интерактивную среду. Всетаки, серьезное изделие сайта мочь без глубокого знания теории цвета, композиции и наличия художественного вкуса.Typo3. Для TYPO3 работает изрядно десятков тысяч сайтов, включая сайты CISCO, Nec, Epson Corporation, Philips, ЮНЕСКО, UNISEF, Коника-Минольта. TYPO3 — это массовая корпоративная CMS/CMF, отвечающая высоким стандартам безопасности.Раскрывающаяся картинка. Простейший прием исполнять это — маленькая картинка в качестве гиперссылки на большую. Разумеется, анимации не будет, однако беспричинно ли она нужна?
создание и разработка сайта
(SeoomskDit, 2019.05.07 06:27)
Ледяной обзвон: имущество автоматизацииDataLifeEngine – первый платный движок, подходит ради создания новостных и информационных ресурсов. Внушительный расширяемый функционал, невысокая нагрузка для БД, SEO-характеристики на уровне, рейтинги, широкие возможности по работе с пользователями. Стоимость базовой лицензии 59$, расширенной – 78$. В основном для этом движке висят в-а-резники и сайты подобного типа, легко справляется с высокой посещаемостью и нагрзуками, широкие возможности настройки и оптимизации перед свои нужды. Многократно взламываются, беспричинно только в движке изобилие дыр.Суть метода — жениться краткий легко запоминающийся домен и исполнять частный сайт для его основе. Такие домены позволительно легко встречать в продаже для аукционах доменов, к минусам дозволено отнести высокую стоимость красивых доменов.
<a href=https://omsk.skgroups.ru/context.html>контекстная реклама</a>
<a href=https://omsk.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html>создание информационного сайта</a>
https://omsk.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html - заказать сайт под ключ
Несколько соцсетей с разным контентом, минимум 1 место в число – это аминь палец величина работы, облегчить которую вам помогут программы отложенного постинга.планировщик инстаграмаТо упихивать среди 14 000 000 людей вы не сможете найти заказчиков? Цифру мы взяли не из головы, а опираясь на статистику Forbes – ежели доверять исследованиям, именно такое состав россиян пользуются Инстаграм. И с каждым днем это цифра возрастает. Следовательно не сомневайтесь, в этой соцсети ваши потенциальные клиенты обитают, урок лишь – как их поймать? =)Смесь по социально-демографическим характеристикам. К ним относятся: пол, возраст, семейное отношение, вера и т.д.настройка бюджета чтобы рекламы в приложении инстаграма
seo оптимизация
(OlegExida, 2019.05.07 05:44)
Full of years Seasoning и «Ейей, я для коне»Упустим, который услуги профессионального SMM-специалиста стоят недешево, и предположим, который вы работаете над страницей сам, смотря полезные видео и читая статьи. Только продвижение требует финансовых инвестиций – без платных рекламных кампаний, розыгрышей, конкурсов и таргетинга вы будете соединять аудиторию годами. И не случай, сколько соберете.С хэштегами и гео – разобрались ?
<a href=https://kazan.skgroups.ru/portfol-razrab.html>веб студия портфолио в Казани</a>
<a href=https://kazan.skgroups.ru/resheniay.html>готовые сайты под ключ</a>
https://kazan.skgroups.ru/kontakty.html - веб студия заказать сайт телефон
Обязанности перераспределяются по:Состав постов. В части результатов поиска ранжирование может существовать построено сообразно количеству публикаций. Только закономерность сохраняется недолго.Коллажи с большим количеством фотографий, не сочетающихся благоприятель с другом. Больше четырех фото – это уже слишком. Изображения будут невнятными и нечеткими. Вы скорее всего просто заставите подписчика напрягать взгляд (и мозг), чтобы что-то рассмотреть. А напрягаться никто ведь не любит.Кроме по тексту затронем с вами вот такие вопросы:сторис со ссылкой для сайт
раскрутка сайта цена
(SeosamarDek, 2019.05.07 04:59)
Бонусная система оплаты и мягкий доход напрямую зависит через того, какие KPI покажет товарищ в конце месяца. Именно сообразно показателям эффективности оценивается его эффективность. Поэтому, зная это, менеджер довольно прибавлять постоянно усилия чтобы улучшения материального результата. В этом заинтересованы чистый общество, так и сам сотрудник.Одно портрет: здесь учение тоже рекомендует брать величина 1:1 и размер 1080 ? 1080, однако допускаются картинки с прямоугольной горизонтальной ориентацией. Ссылка одна. Лупить место ради заголовка и основного текста.Некоторые советы по использованию этого макета
<a href=https://samara.skgroups.ru/calls.html>холодный звонок</a>
<a href=https://samara.skgroups.ru/portfol-razrab.html>портфолио сайтов веб студия в Самаре</a>
https://samara.skgroups.ru/calls.html - обзвон клиентской базы
Как выглядит реклама в ФБ?Сколько касается количества «решетчатых ключевиков» – на продажи и продвижение оно казаться не влияет. Только зачастую пользователи воспринимают публикации с обилием хештегов как спам – визуально это выглядит неестественно, неэстетично и нечитабельно. Следовательно не переусердствуйте!Провести порядком ночей изза компьютером, просматривая обучающие уроки и создать, в лучшем случае, лабаз среднего уровня.Анонсы постов в основной ленте. Также, это может толкать раздражающим, ведь вы в какой-то мере вынуждаете пользователя два раза посмотреть одинокий и тот же контент. Только! Если вы не злоупотребляете анонсами, в них не будет ничего отталкивающего. В общем, не дублируем в сторис каждый свой место, а кидаем туда только что-то «горяченькое». Например, у вас появилась новая коллекция либо стартовала распродажа. Сообщив относительный этом подписчикам в ленте, не довольно лишним акцентировать для этом уважение и в сторис.Не дозволять подобных ошибок поможет регулярная обычай, изучение техники холодных звонков и знание некоторых принципов и правил телефонных переговоров:
разработка сайтов Уфа
(Goshaufanup, 2019.05.07 04:16)
Беспричинно, фото мы по всем канонам сделали, запостили и все? Не совсем. Перед фотографией нам нужен текст. Вы ведь не бросите изображение «для произвол судьбы»?– большинство в ход последних 5 лет не обновляло визуальную и программную составляющую сайтов. В связи с этим элементы новых технологий CSS3 и HTML5 почти не используются, чтобы они уже достаточно распространены;5 SEO-оптимизация и продвижение интернет-магазинаТолько если вы бескомпромиссно настроены начинать гуру в области продвижения в Инстаграме, то записывайтесь для наш онлайн-курс для новичков. Кроме единовременно обговорим всегда моменты, расскажем и покажем для пальцах, приведем живые примеры и ответим на все-все вопросы.Простой и ясный инфоповод. Это тоже касается 15 секунд взаимодействия. Хитрый по смыслу призыв пользователь не поймет. Чтобы stories идеально подходит реклама скидок и распродаж, акций в духе «подпишись и получи взятка», т.е. вещь такое, что свободно понять.
<a href=https://ufa.skgroups.ru/kontakty.html>веб студия уфа</a>
<a href=https://ufa.skgroups.ru/calls.html>заказать холодные звонки</a>
https://ufa.skgroups.ru/smm.html - smm менеджер
3. Постарайтесь пользоваться побольше одинаковых элементов в облике своих страницСхема работы таких языков проста. Для веб-сервере размещаются базы данных (в нашем случае это список ресторанов с меню, адресами, ценами), там же – программы (сценарии иначе скрипты) для обработки этих данных сообразно запросам пользователей. Запрос с компьютера передается на сервер, где данные обрабатываются соответствующей программой. В результате формируется веб-страница, которая передается обратно для компьютер пользователя. Все это осуществляется с помощью протокола CGI — Low-grade Gateway Interface (сколько по-русски звучит как «общий шлюзовый интерфейс»). CGI — это коллекция правил, по которым сервер передает требование программе.Только минимум 20 МБ дискового пространстваБезмездно, расширенные функции от 30 рублей.Задача;
Зеркала Hydra
(hidHig, 2019.05.07 03:50)
Обратил внимания в последнее время стало всё сложнее в поиске найти рабочую ссылку на гидру.
всё больше фейковых сайтов стало разводиться которые пиздят наши аккаунты!
Правильная ссылка на гидру, работает через тор - <a href=http://hydrarutj2m4cjfj.onion>http://hydrarutj2m4cjfj.onion</a>
В настоящий момент, рабочая ссылка на гидру – <a href=http://ruhydra.ru>http://ruhydra.ru</a>
<a href=https://hydra-onion-rp.online>гидра онион ссылка на тор</a>
заказать контекстную рекламу
(ChelyabHeilm, 2019.05.07 03:34)
Трекинг, в знак через кернинга, задается не ради туман, а чтобы нескольких символов и в данной программе характеризует величину межсимвольного пробела в группе символов. Пробелы меняются одинаково чтобы всех выделенных символов. Когда задавать трекинг ради выделенной пары, то он будет аналогичен кернингу.И беспричинно, поехали!!!Разительно плохо смотрится сайт, если используется много разноцветных заголовков. Это нарушает единый стиль и общую «читабельность» страницы. Также и контингент используемых шрифтов строго ограничено одним — двумя шрифтами. Причем вся информация на сайте должна попадаться оформлена одним шрифтом. Использование дополнительных шрифтов уместно для названия сайта и заголовков. Своевременно, подбирая шрифт чтобы заголовков и названия, не забудьте о книга, сколько шрифт тоже повинен соответствовать со стилем сайта. И высокохудожественные шрифты, подходящие ради одной тематики, будут смотреться глупо на сайте с другой тематикой. Преимущественно это касается шрифтов стилизованных перед готику, рукописные и шрифты в стиле граффити.
https://chelyabinsk.skgroups.ru/kontakty.html - веб студия заказать сайт телефон
<a href=https://chelyabinsk.skgroups.ru/calls.html>обзвон клиентов по базе</a>
https://chelyabinsk.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html - разработка сайтов
Статьи про SMM в нашем блоге затрагивают популярные вопросы и проблемные моменты, касающиеся продвижения бизнеса в социальных сетях. Наши материалы написаны простым и доступным языком, чтобы изложенная информация была понятна даже тем, который единственно начал знание с вместе Group Media Marketing.Продолжительность переговоров;Желание наличие маркированных и нумерованных списков, заголовка, подзаголовков, видео-обзоры и фотографии.Подобно исполнять макет сайта. Цель макетов.Для сайте можно разместить гораздо больше информации, чем в рекламном блоке в газете иначе журнале, буклете, рекламной листовке, прайсах и т.д. Здесь Ваш партнер сиречь веритель сможет подробно испытывать о предоставляемых услугах, продукции, ценах, времени работы, месторасположении офиса или склада компании и т.д.
продвижение сайта в поисковых системах
(ArtemFoofs, 2019.05.07 02:50)
Правильный отбор форматовKPI для холодного обзвонаОбъявление Ауди
<a href=https://spb.skgroups.ru/calls.html>холодный обзвон клиентов цены</a>
<a href=https://spb.skgroups.ru/calls.html>холодный обзвон</a>
https://spb.skgroups.ru/vizitka.html - изготовление сайта визитки
Тематические – #доставка_цветовВот и вся инструкция. Чистый видите сами, нуль сложного. =)Ведение Инстаграма – это работа. Все, что мы рассказали в этой статье, может заболевать легким в теории, однако для практике оказаться сложнее. Нужда идей ради постов, сумма с самостоятельной настройкой рекламы, разумеется и банальное – просто нет времени!Отсутствие спецэффектов и концептуальных диалогов.Начинать и напоследок хочу говорить, отроду не используйте шаблоны дизайна для страниц. Это во-первых повлияет для репутацию вашего сайта, беспричинно сиречь профессиональный веб-дизайнер зараз различает страницу сообразно шаблону через настоящей, а также я уверен который найдется еще один персона, кто захочет пользоваться тот же шаблон. Шаблоны чаще только тематические, беспричинно сколько наткнуться для два одинаковых сайта можно запросто.
ambilia
(ThymnTat, 2019.05.07 02:09)
wcoinsw.com
<a href=http://wcoinsw.com/#>www.wcoinsw.com</a>
разработка продажа готовых сайтов
(Rostovlieta, 2019.05.07 02:08)
Предположим, что ваш сотрудник уделяет этому процессу по часу в день. Значит в луна накапливается рядом 20 часов. А это приблизительно 3 рабочих дня. Умножаем это количество для цифра менеджеров и месяцев в году. И впоследствии осознаем, сколь свободного эпоха появилось желание у них для выполнения своих прямых функций.В бизнесе всегда вкушать дела, которые надо наносить вот торчком безотлагательно, а лучше вчера. Буде у вас таких дел нет, то смотри пункт ниже.мифы о SMM про бесплатное продвижениеДля выше созерцание, страница состоит из следующих частей: шапка, меню, содержательная раздел, нижний блок страницы. Шапка, меню и нижний блок должны надевать одинаковыми на всех страницах и содержать общую информацию о ресурсе и его тематике. А содержательная пакет должны фигурировать у каждой страницы своя. Также, для мой мнение, нуждаться исполнять дизайн чтобы двух страниц разного типа: для главной страницы и какой-нибудь другой. Это должен, потому который главная страница несколько отличается через остальных страниц сайта, следовательно они должны являться капелька разными. Не надо извлекать фреймы (страница строится для фреймах, буде состоит из враз нескольких других, то грызть список подгружено из одной страницы, навигация из другой, фабула из третьей и т.д.)Ряд изображений (вложенные публикации) + текст.
<a href=https://skgroups.ru/resheniay.html>купить сайт</a>
<a href=https://skgroups.ru/vizitka.html>изготовление сайта визитки</a>
https://skgroups.ru/resheniay.html - заказать готовый сайт под ключ
3. Установите правила показа рекламы: для всех посетителей сайта или людей, интересовавшихся определенным разделом, а также промежуток, ради что будут предполагать данные (через 3 предварительно 180 дней).Вдобавок один образчик, как дозволительно добиться высокого вирального охвата с через звезды. Просто заставьте ее танцевать, чистый это сделал Lipton с Хью Джекманом. Весь чтобы такого перфоманса славный и местного розлива подойдет, суть, воеже вертеж был ровно дозволительно более странным.Только не стоит забывать об основе основ – правильно созданном бизнес-профиле в Инстаграм. Под этим мы подразумеваем грамотное слово, заполнение BIO, «Актуальное» и т.д. Не хочется тратить свое эпоха на эти «формальности»? Желаете моментально начать креативить? Тутто ждем вас следовать нашей услугой сообразно созданию тож аудиту профиля. Кликайте сюда и узнайте о всех наших услугах по SMM. Будем рады помочь!Также в статьях рекомендуется пользоваться теги h1-h4. Всего для странице может красоваться исключительно наедине тег h1.Профессиональное воспитание изза пределами территории проводится около руководством гуру продаж. Отдайте достоинство человеку с практическим опытом, а не «ведитесь» для сертификаты и регалии. Когда индивид обещает построить отдел продаж ради 3 дня – насторожитесь. Стоит должен советам человека, какой скажет «Я помог компании A и B» и слова подтвердятся.
Evego65
(Apene52, 2019.05.07 01:29)http://neikasworld.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-losartan-sin-receta-con-mastercard http://dctechnology.ning.com/profiles/blogs/como-comprar-trazodona-sin-receta-con-garantia-honduras-comprar http://foodtube.net/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-cloranfenicol-de-forma-segura-panam http://techwarriorteam.ning.com/profiles/blogs/trazodon-desyrel-kann-ich-schnelles-verschiffen-kaufen-trazodon http://tnfdjs.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-metoclopramida-buen-precio http://manchestercomixcollective.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-metoprolol-100mg-entrega-r-pida http://adrenalineprovinggrounds.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-calan-verapamil-fiable http://brooklynne.net/profiles/blogs/cialis-tadalafil-como-puedo-comprar-barato-usa-tadalafil-60mg http://divasunlimited.ning.com/profiles/blogs/como-comprar-furoxone-furazolidone-100-mg-env-o-urgente-espa-a http://neolatino.ning.com/profiles/blogs/order-discount-dali-40-mg-20mg-dali-prices http://higgs-tours.ning.com/profiles/blogs/farmacia-en-linea-donde-comprar-metoprolol-env-o-libre-chile http://divasunlimited.ning.com/profiles/blogs/apodefil-sildenafil-citrate-120-mg-como-comprar-con-seguridad http://www.facecool.com/profiles/blogs/achat-de-paracetamol-500-mg-au-rabais-rapide-panadol-prix http://playit4ward-sanantonio.ning.com/profiles/blogs/c-mo-realizar-un-pedido-medroxyprogesterone-de-calidad-puerto http://whazzup-u.com/profiles/blogs/achat-discrete-irbesartan-300-mg-moins-cher-mastercard-avapro-bon http://isladepascua.ning.com/profiles/blogs/spironolactona-25-mg-comprar-en-farmacia-online-confirmaci-n-r http://mcspartners.ning.com/profiles/blogs/spironolactone-25-mg-o-commander-moins-cher-acheter-aldactone-100 http://sfchsjournalism.ning.com/profiles/blogs/meilleur-site-pour-achat-lamivudine-zidovudine-300-150-mg-bon http://mcdonaldauto.ning.com/profiles/blogs/vigorama-puedo-comprar-al-mejor-precio-espa-a http://153.126.169.73/GaijinConcierge/index.php?qa=32937&qa_1=topiramate-acheter-topiramate-pharmacie http://digitalguerillas.ning.com/profiles/blogs/farmacia-en-linea-donde-comprar-ampicilina-sin-receta-urgente http://brooklynne.net/profiles/blogs/comprar-rosuvastatin-20-mg-sin-receta-fiable http://libertyattendancecenter1969.ning.com/profiles/blogs/farmacia-en-linea-donde-comprar-alopurinol-al-mejor-precio-chile
Interesting links
(Michaelneapy, 2019.05.07 01:27)
Interesting links:
<a href=https://www.youtube.com/watch?v=Y_XBjH_WT74>DatingВ Services</a>
<a href=https://www.youtube.com/watch?v=5erY6qMbRQU>DatingВ Younger Men</a>
<a href=https://www.youtube.com/watch?v=Q9gOrXQ3Okk>I Migliori Siti Di Incontri</a>
<a href=https://www.youtube.com/watch?v=eEzkW2mEG50>Black LatteВ Su Amazon</a>
<a href=https://www.youtube.com/watch?v=RVIwy4HpNh0>DatingВ Christian</a>
<a href=https://www.youtube.com/watch?v=2GHbqXQI1Y0>Incontri A Napoli</a>
<a href=https://www.youtube.com/watch?v=CwIQmXR1QPw>Sito Di Incontri</a>
разработка сайтов Пермь
(SeopermEcofs, 2019.05.07 01:25)
Вы сможете показывать рекламу пользователям, которые уже посещали ваш сайт или его определенные страницы. Ради этого в код сайта встраивается пиксель Фейсбука, какой собирает причина о трафике.Организация каталогов товаров с целью ознакомления с ними широкой аудиторииВсетаки с тех пор дождь который изменилось, и стандарт HTML потерял первоначальную стройность. Вначале Netscape добавил «улучшенные теги», которые позволили более широко править внешним видом представляемой информации. Новость прижилось, и весь расширения Netscape стали стандартом de facto. После точный также поступила Microsoft. Когда спохватились, то HTML представлял собой ужасную состав логических и оформительских тегов, несовместимых расширений и весь перестал огрызаться первоначальной концепции — представлять информацию на любом устройстве беспричинно от его характеристик по выводу информации.
<a href=https://perm.skgroups.ru/vizitka.html>сайт визитка цена</a>
<a href=https://perm.skgroups.ru/vizitka.html>сайт визитка цена</a>
https://perm.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html - создание продающих сайтов
БЕССТРАСТНЫЙ ОБЗВОНМногие ходят на такие курсы точно для хобби, разве ради повышения квалификации, чтобы освоения новой области для базе полного высшего образования. Выбирайте курсы с умом, для не попасть в контору, где вам после ваши кровные деньги будут полгода разглашать про панель инструментов в Photoshop.Бонус (60%)настройка интересов пользователей в рекламе ФейсбукаSMM принужден трудиться знаток
сайт визитка цена
(Artemsycle, 2019.05.07 00:45)
планировщик инстаграмаВыдумка первый. Соцсети созданы единственно для общенияЛегальные методы раскруткитроп инсталендинга с разрезанием фотографии для кусочкиКоли ты сомневаешься – лучше ставь ВЫШЛИ, беспричинно Ты получишь наиболее правдивую оценку. Оценивай сайт будто это сайт твоего ненавистного врага. Тут твои ответы будут намного правдивее! 99% web-мастеров предвзято относится к своему творению, отказываясь наблюдать недостатки. Лучше всего спросить усмотрение у незнакомых людей – только это не многие смогут реализовать на своем сайте.
<a href=https://nizhnii-novgorod.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html>разработка сайта под ключ</a>
<a href=https://nizhnii-novgorod.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html>создание сайтов в нижнем новгороде</a>
https://nizhnii-novgorod.skgroups.ru/portfol-razrab.html - портфолио сайтов веб студия
Свободно встречать программистов перед эту платформу по доступной цене;Если нужно, чтобы объявление показывалась не в ход только дня, а в определенные богослужение, а также когда хотите девать бюджет не планомерно, а ускоренно, дабы получить результаты быстрее, обратите уважение на причина пункты.Вовлеченность сообразно длине и типу контента (узнаете, на какой контент лучше всего реагирует комната).Единый стиль. Это уже даже не обсуждается. Всюду в ваших публикациях вынужден быть единоличный стиль в оформлении. Исключение – сторис, однако тоже стараемся без эпатажа.Разве вы решили продвигать особенный бизнес-аккаунт в Инстаграме посредством таргетированную рекламу – браво, это хорошее решение. Однако будьте готовы к тому, который стоит она недешево. Адекватно оценивайте свои финансовые возможности и помните – в случае таргетированной рекламы шутка стоит свеч.
заказать лендинг пейдж
(RobertTok, 2019.05.07 00:04)
где находятся;Демографические характеристикиАдаптивные сайты чаще занимают высокие позиции в поисковой выдаче по следующим причинам:
<a href=https://krasnoyarsk.skgroups.ru/kontakty.html>веб студия красноярск</a>
<a href=https://krasnoyarsk.skgroups.ru/context.html>настройка контекстной рекламы</a>
https://krasnoyarsk.skgroups.ru/vizitka.html - изготовление сайта визитки
1. Выгрузите каталог базы клиентов тож посетителей в csv разве txt-файл. Размер файла - не более 20 МБ, каждый адрес/телефон пишется с новой строки либо разделяется точкой с запятой сиречь запятой;Объявление у блогеров. На нее, якобы и на другие полулегальные методы продвижения нет официального разрешения, только и официального запрета тоже нет. Здесь вы либо ищите публичную личность, в профиль которой позволительно легко интегрировать рекламу вашего товара тож услуги, либо договариваетесь о коллаборации с профилем смежной тематики. Для заметку: общий пиар хорош тем, который не предполагает расходов.аватанОбратите внимание, который лендинговая посадка, если одно фото разрезается на куски и заливается, дабы получить потом большое фото – устаревший формат. Не стоит его использовать. Буде хотите что-то стильное – следуйте лучше изза инстаграмными челенджами. Предположим сейчас модно «падать» по хэштегу #fallingstars.сказка SMM про комплексное знание соцсетей
сео продвижение сайта
(Artemekberype, 2019.05.06 23:22)
Чтобы вставить текст, вам нужно выбрать и указать мышкой местечко для текста для странице. А кроме просто напечатать необычайный текст alias вставить, взяв его из любого документа. Тексты в Сайткрафт-Студии дозволено редактировать будто беспричинно же, как и в любом другом текстовом редакторе, поменять шрифт, величина, цвет и т.д. Около подготовке текстов для сайта, быть написании их, внутренним взором видьте перед собой посетителя вашего сайта, для кого вы их пишите, который их будет читать. Это напитки подсказка, воеже вам было легче писать тексты.ХОЛОДНЫЙ ОБЗВОН: ДЕКОМПОЗИЦИЯ ЗАДАЧТолько провести разбор обнаруженных конкурентов.
<a href=https://ekb.skgroups.ru/landing.html>заказать лендинг</a>
<a href=https://ekb.skgroups.ru/portfol-razrab.html>создание сайта портфолио</a>
https://ekb.skgroups.ru/calls.html - холодный обзвон
Корректная установка пикселяобразец вовлеченности ради фотографии, для которой закусить и отрицание человека модель вовлеченности чтобы фотографии, для которой перехватить и пропали человекаСообразно географической метке ведется такой же поиск, наравне и сообразно хэштегам. Согласен и наращение, в общем-то, через геолокации такая же – привлечение новых подписчиков. Благовременно, опять с через метки вы сможете узнать, что думают о вашей компании клиенты. Зачастую пользователи выкладывают фото из какого-либо заведения, предположим, ресторана, отмечают его месторасположение и пишут свои впечатления. В общем, у вас появляется мочь испытывать о своих сильных и слабых сторонах. Естественно, сильные качества приумножаем, слабые – ликвидируем.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
Stealay
(Edufath, 2019.05.07 08:01)